Je to opäť čas dňa! Vaše normálne šťastné dieťa sa stalo šťastným, neznesiteľným dieťaťom, ktoré jednoducho neprestane plakať. A to aj napriek tomu, že ste spravili všetky veci, ktoré ich obvykle riešia.
Stavte sa, že by ste chceli do potoka pridať svoje vlastné slzy. Mohla by to byť hodina čarodejníctva?
Aká je čarodejnícka hodina?
Keď tam budete, pochopíte to. Väčšina rodičov bude súcitne prikývnuť, keď spomeniete hodinu čarodejníctva. A to preto, že mnohí z nás počas týchto hodín krútili inak pokojným dieťaťom. Áno, je mi ľúto, ale v skutočnosti sú to hodiny, nie hodiny.
Zdá sa, že čarodejnícka hodina sa koná každý deň približne v rovnakom čase. Zamyslite sa neskoro popoludní, večer a do skorých nočných hodín: kdekoľvek od 17:00 do 12:00. Dobrou správou je, že toto náročné obdobie (určite sa napne nervy napnuté) sa nakoniec končí.
Majte na ňom karty a uvidíte, že sa často začína medzi 2. alebo 3. týždňom, vrcholy okolo 6. týždňa a potom končí okolo 3-mesačnej známky.
Čo to spôsobuje?
Takže ak je čarodejnícka hodina skutočnou výzvou a nepatrí k rozprávkam, čo ju vlastne spôsobuje? Zatiaľ čo nikto nemá definitívne odpovede, existuje niekoľko teórií.
- Zhonu a zhonu. Zvyšuje sa tempo vo vašom dome neskoro popoludní a skoro večer? Zvyčajne sú to hodiny, keď sa ďalšie deti a partneri vracajú domov alebo vychovávate starostlivosť o deti. Musíte sa pripraviť na večeru a zrazu si spomeniete na toto pracovné volanie, ktoré musíte uskutočniť. Deje sa toho veľa a nadmerná stimulácia môže byť pre niektoré deti príliš veľká. Cyklus plaču môže byť znakom toho, že vaše dieťa potrebuje pokoj a ticho.
- Príliš unavený. Deti od narodenia do 12 týždňov sú veľmi rýchlo unavené. Keď je vaše dieťa unavené, kortizol a adrenalín sa uvoľňujú do krvného obehu. Je zvlášť ťažké upokojiť svoje dieťa, keď tieto budiace hormóny prúdia cez ich malé telo.
- Nižšia dodávka mlieka. Väčšina mamičiek zistí, že na konci dňa sa zdá, že ich dodávka mlieka je nedostatočná. Pravdepodobne sa tak stane, pretože naše hladiny prolaktínu (hormónu, ktorý pomáha produkovať mlieko) sú na konci dňa nižšie. Nižšie hladiny prolaktínu znamenajú pomalší tok mlieka a to je pochopiteľne frustrujúce pre hladné dieťa.
- Rastové ostrohy. Počas prvého roku prechádza vaše dieťa mnohými rastovými bolesťami. Zvyčajne sa tieto rastové ostrohy objavia okolo 2 až 3 týždňov, 6 týždňov, 3 mesiacov a 6 mesiacov. Oslavujte tieto míľniky a vedzte, že za pár dní môže byť vaše dieťa hustejšie a chce jesť viac.
Hodina čarodejnice nie je vždy neoddeliteľnou súčasťou výchovy detí. V skutočnosti, zatiaľ čo niektorí rodičia môžu čeliť skutočným výzvam v čarodejníckej hodine, iní šťastlivci budú v týchto hodinách hladko kĺzať. Pre všetkých je tu jazda bez závady!
Čo môžeš urobiť?
Ak ste jedným z rodičov, ktorý sa musí vyrovnať s touto výzvou, môžete urobiť kroky, aby ste uľahčili sebe a svoje dieťa.
Klastrový posuv
Ak vaše dieťa dojčí, pravdepodobne dojčíte v priemere asi každé 2 až 4 hodiny. Ak dávate výživu, pravdepodobne ste začali ponúkať 1 až 2 unce počiatočnej dojčenskej výživy každé 2 až 3 hodiny a potom ju zvyšovali, keď to vyzeralo, akoby mali hlad.
Ale tieto čísla nefungujú, pokiaľ ide o hodinu čarodejníctva. Počas týchto hodín môže vaše dieťa chcieť zoskupovať krmivo alebo kŕmiť každých 30 minút alebo viac. To je v poriadku. Možno prechádzajú rastovým výronom, hľadajú väčšie pohodlie alebo si v noci vypĺňajú brucho na dlhší spánok. (Dlhšia noc spať? Áno, to!)
Pop v cumlík
Všimli ste si, že deti milujú sať? Pokúste sa upokojiť svoje dieťa pomocou cumlíka namiesto ponúkania prsníka alebo fľaše. Klastrové kŕmenie môže prispieť k výzvam hodiny čarodejníc, pretože môže preťažiť tráviaci systém vášho dieťaťa. Použitie cumlíka vám poskytne druhú výhodu.
Skontrolujte, či nie sú zhluky
Plyn, ktorý sa zachytí v bruchu vášho dieťaťa, spôsobí, že sa budú trápiť. Uistite sa, že vaša pomoc uvoľňuje plyn tým, že im pomáha k prasknutiu tým, že jemne poplácajú po chrbte alebo ich držíte za rameno s bruchom položeným na ramene. Výstraha neporiadku: Keď vaše dieťa vypláva, majte po ruke handričku.
Zvážte svoju vlastnú úroveň stresu
Všimli ste si niekedy, ako sa môže mačiatko náhle upokojiť, keď ich drží niekto iný? Áno, deti môžu čítať emócie svojich opatrovateľov. Ak ste frazzled, bude vaše dieťa fretful; ak ste pokojní, vaše dieťa sa uvoľní. Zhlboka sa nadýchnite. Ak môžete, trochu premýšľajte.
Lekcia 101 čarodejníckej hodiny vám pripomína, že ste pre toto dieťa najlepším rodičom a že to dokážete.
Choďte von
Ak môžete, skúste vystúpiť von. Prednostne urobte krátky výlet do parku alebo dokonca len okolo bloku. Byť vonku vám dáva šancu vyčistiť hlavu, zabudnúť na domáce práce, ktoré na vás čakajú doma, a nezabudnite, že toto dieťa je zvyčajne rozkošné.
Pohybovať
Vaše dieťa je zvyknuté na pohyb. Pamätáte si, že ste ich nosili asi 9 mesiacov? Skúste ich dať do hojdačky a nechajte ich upokojiť pohyb. Ak chcete uvoľniť ruky, aby ste mohli pracovať, použite detskú tašku.
Vyskúšajte pokožku
Blízky kontakt s dieťaťom môže fungovať ako kúzlo. Vaše dieťa sa pravdepodobne uvoľní, keď ucíti vašu pokožku proti svojej. A keď sa pritúlíte a vdýchnete tú detskú vôňu, pravdepodobne budete tiež.
Vymeňte opatrovateľov
Nehanbite sa požiadať o pomoc. Ak ste frustrovaní alebo potrebujete prestávku, požiadajte o pomoc svojho partnera alebo člena rodiny. Pravdepodobne na vás čakali, aby ste sa opýtali.
Kedy to je niečo viac?
Toľko na čarodejnícku hodinu. Ale mohlo by to neprestávajúce plač byť niečo viac? Záleží. Ak vaše dieťa plače 3 alebo viac hodín denne, 3 alebo viac dní v týždni, súčasne 3 alebo viac týždňov, mali by ste zvážiť koliku. Obzvlášť ak vaše dieťa krčí chrbát alebo ťahá nohy smerom k bruchu.
Kolika začína okolo 6 týždňov a často mizne do 3. alebo 4. mesiaca. Kolika môže byť spôsobená (prekvapením, prekvapením) príliš veľkým množstvom mlieka. Ak máte nadmerné množstvo mlieka spojené so silným poklesom tlaku, vaše dieťa by počas kŕmenia mohlo brať príliš veľa vzduchu. To im dá veľa plynu a bolesti.
Spätný tok (alebo GERD pri gastroezofageálnom refluxnom ochorení, keď sa reflux často vyskytuje a spôsobuje poškodenie výstelky pažeráka), môže tiež spôsobiť, že vaše dieťa bude príliš plakať. Spätný tok nastane, keď sa dráždivé žalúdočné kyseliny regenerujú do pažeráka. Mysli na pálenie záhy, aby sa vcítilo do vášho dieťaťa.
Ak je to reflux, pravdepodobne si všimnete, že vaše dieťa sa často vyplivne a zdá sa, že z toho nie je šťastný. Najlepším riešením, ak máte obavy z dlhých období plaču, je kontaktovať vášho detského lekára.
Zobrať
Hodina čarodejníctva je stresujúca! Vaše dieťa je maličký jednotlivec s vlastnými malými potrebami, ktoré sa môžu v určitých denných časoch javiť ako veľmi veľké. Ale pokračujte … vedzte, že to máte … pretože aj toto prejde.
