Ischemická choroba srdca (CAD), tiež známa ako koronárna srdcová choroba, je najbežnejším typom srdcovej choroby. Je to tiež najčastejšia príčina smrti v Spojených štátoch.
K CAD dochádza, keď sa v stenách krvných ciev alebo tepien nahromadia mastné usadeniny alebo plaky. Toto nahromadenie môže spôsobiť zápal, znížiť prietok krvi do vášho srdca a spôsobiť príznaky srdcového infarktu, ako sú slabosť, nevoľnosť, dýchavičnosť a bolesť na hrudníku.
CAD môže tiež viesť k infarktu, ale sú k dispozícii také liečby, ktoré tomu môžu zabrániť. Liečba môže znížiť hromadenie plaku v tepnách, čo môže zabrániť zníženému prietoku krvi.
Medzi rizikové faktory koronárnej artérie patrí:
- rodinná anamnéza srdcových chorôb
- užívanie tabaku
- nezdravé stravovacie návyky
- nedostatok fyzickej aktivity
- cukrovka
- vysoký krvný tlak
- vysoký cholesterol
Správna liečba môže zlepšiť kvalitu vášho života a znížiť pravdepodobnosť vážnych život ohrozujúcich komplikácií.
Tu je to, čo potrebujete vedieť o liečbe CAD.
lieky
Cieľom liečby CAD je zabrániť hromadeniu zubného povlaku, zmierniť zápal a zlepšiť prietok krvi a celkové zdravie srdca a krvných ciev. Váš lekár môže liečiť akékoľvek rizikové faktory, ktoré máte, a tiež môže pomôcť znížiť riziko komplikácií.
To zahŕňa predpisovanie liekov na prevenciu krvných zrazenín, zníženie krvného tlaku a hladinu cholesterolu a obnovenie prietoku krvi.
aspirín
Aspirín účinkuje tak, že znižuje riziko vzniku krvných zrazenín. Krvné zrazeniny v koronárnych artériách môžu viesť k život ohrozujúcemu infarktu.
Tento liek môže tiež pomôcť predchádzať infarktom, ak ste ho už zažili. Aspirín by ste však nemali užívať, ak máte poruchu krvácania alebo ak vám už lekár predpísal iné riedidlo krvi.
Lieky modifikujúce cholesterol
Tieto lieky znižujú hladinu zlého cholesterolu a zápaly. Zahŕňajú drogy ako statíny. Zlepšenie hladiny cholesterolu môže zabrániť hromadeniu povlaku, čiastočne zvrátiť súčasné ukladanie povlaku a zmierniť zápal v cievach.
Beta-blokátory
Tieto lieky znižujú srdcový rytmus. Výsledkom je, že vaše srdce nemusí pracovať tak tvrdo a viac „odpočíva“. To znižuje spotrebu kyslíka vo vašom srdci. Tieto lieky sú tiež účinné pri liečení arytmií.
Blokátory vápnikových kanálov
Niekedy samotný betablokátor nestačí na zníženie krvného tlaku. Ak je to váš prípad, lekár vám môže predpísať blokátor vápnikového kanála spolu s inými liekmi. Udržiavanie zdravého krvného tlaku tiež chráni pred rizikom mozgovej príhody alebo infarktu.
Iné lieky
Okrem blokátorov vápnikového kanála môže lekár predpísať ďalšie lieky spolu s betablokátorom na zníženie bolesti na hrudníku alebo angíny pectoris. Príklady zahŕňajú ranolazín (Ranexa) alebo nitroglycerín (Rectiv).
Medzi ďalšie typy liekov na zníženie krvného tlaku patria inhibítory enzýmu konvertujúceho angiotenzín a blokátory alebo diuretiká receptora angiotenzínu II.
Zmeny životného štýlu
Spolu s liekmi môžu zmeny životného štýlu zlepšiť CAD, spomaliť progresiu tohto ochorenia a zlepšiť vaše celkové zdravie.
Prestať fajčiť
Fajčenie obmedzuje krvné cievy a poškodzuje tepny. Môže tiež zvýšiť krvný tlak a riziko infarktu alebo mozgovej príhody.
Na potlačenie túžby použite substitučnú terapiu nikotínom alebo sa opýtajte svojho lekára na lieky, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť.
Zostaňte fyzicky aktívny
Zostať fyzicky aktívny vám pomôže udržať zdravú telesnú hmotnosť. Okrem toho môže prispievať k zníženiu krvného tlaku a cholesterolu.
Zamerajte sa aspoň na 150 minút cvičenia každý týždeň alebo asi 30 minút na 5 dní v týždni. Štart pomalým chôdzou alebo ľahkým aerobikom a postupne zvyšujte intenzitu podľa vášho tela. Pred začatím nového cvičenia sa poraďte so svojím lekárom.
Jedzte zdravú výživu
Zdravá strava môže tiež zlepšiť príznaky CAD. Jedzte potraviny, ktoré podporujú zdravie srdca. Toto zahŕňa:
- čerstvé ovocie a zelenina
- chudé proteíny
- ryby
- celozrnné zrná
- zdravé tuky ako olivový olej, orechy a avokádo
Vyvarujte sa potravín, ktoré majú negatívny vplyv na hladinu cholesterolu alebo sodíka. Patria sem potraviny s vysokým obsahom sodíka, nezdravé potraviny a mastné potraviny. Venujte pozornosť etiketám potravín a pripravujte potraviny pomocou alternatív solí, ako sú byliny a koreniny bez obsahu solí.
Naučte sa, ako zvládať stres
Zníženie úrovne stresu tiež udržuje váš krvný tlak v zdravom rozmedzí. Poznajte svoje obmedzenia a nebojte sa povedať nie.
Pomáha tiež stimulovať seba, získať dostatok spánku a využiť techniky na zmiernenie stresu. Príklady zahŕňajú cvičenie, meditáciu, hlboké dýchanie a jogu.
Postarajte sa o ďalšie zdravotné podmienky
CAD môžete vylepšiť aj správnym spravovaním iných zdravotných stavov. Napríklad, ak máte cukrovku, udržiavajte zdravú hladinu cukru v krvi a užívajte predpísané lieky podľa pokynov.
chirurgia
Kombinácia liekov a zmien životného štýlu môže znížiť hladinu cholesterolu a zabrániť ďalším blokádam. Môže to zlepšiť prietok krvi do srdca a znížiť riziko komplikácií.
Ale niekedy zmeny liekov a životného štýlu nezlepšia blokované tepny. V takom prípade môže lekár navrhnúť chirurgický zákrok na obnovenie prietoku krvi.
Môžete byť kandidátom na perkutánnu koronárnu intervenciu. Tento postup zahŕňa otvorenie úzkej časti tepny a potom umiestnenie stentu do tepny, aby bola otvorená. Výsledkom je zvýšenie prietoku krvi tepnou.
Alebo budete potrebovať obtok koronárnej tepny, aby ste obišli blokádu. Tento postup predstavuje operáciu otvoreného srdca. Váš lekár začne odstraňovaním zdravej artérie alebo žily z inej časti tela. Potom spoja túto tepnu spôsobom, ktorý umožní krvi pretekať blokádou.
Lekári zvyčajne navrhujú chirurgický zákrok iba v závažných prípadoch CAD.
Jedlo so sebou
CAD je vážny, potenciálne život ohrozujúci stav. Lieky, zmeny životného štýlu a chirurgický zákrok sú však účinnými stratégiami na obnovenie prietoku krvi. Tieto liečby môžu tiež chrániť pred závažnými komplikáciami, ako sú srdcové choroby, náhla srdcová zástava a mozgová príhoda.
