Vaše telo potrebuje draslík pre zdravé bunkové, nervové a svalové funkcie. Tento základný minerál sa vyskytuje v rôznych potravinách vrátane ovocia, zeleniny, mäsa, rýb a fazule. Podľa Národného inštitútu zdravia potrebujú zdraví dospelí asi 4 700 miligramov (mg) draslíka na deň.
Väčšina z nás nemá dostatok draslíka v našej strave. Ale príliš veľa draslíka môže spôsobiť potenciálne nebezpečný stav známy ako hyperkalémia.
Tento stav je častejší u ľudí s určitými chronickými zdravotnými stavmi. Súvisí to tiež s užívaním určitých liekov alebo doplnkov draslíka spolu s diétou s vysokým obsahom draslíka.
Jesť diétu s nízkym obsahom draslíka odporúčanú lekárom môže pomôcť znížiť hladiny draslíka. Váš lekár vám môže predpísať aj liek nazývaný draselné spojivo, ak zmeny v strave nestačia.
Čo sú pojivá draslíka?
Draselné spojivá sú lieky, ktoré sa viažu na ďalšie draslík v črevách. Tento nadbytok draslíka sa potom z tela odstráni stoličkou.
Tieto lieky často prichádzajú do prášku, ktorý zmiešate s vodou a pijete s jedlom. Niekedy sa berú rektálne s klystýrom.
Existujú rôzne typy draslíkových spojív vyrábaných z rôznych zložiek. Je dôležité starostlivo dodržiavať pokyny pre lieky. Užívajte draselné spojivo vždy 6 hodín pred alebo po užití iných liekov.
Váš lekár pravdepodobne navrhne ďalšie opatrenia, ktoré pomôžu zvládnuť hladiny draslíka. Tieto môžu zahŕňať:
- ísť na diétu s nízkym obsahom draslíka
- zníženie alebo úprava dávkovania akýchkoľvek liekov, ktoré spôsobujú, že vaše telo udržuje draslík
- predpísaním diuretika na zvýšenie množstva moču a vyplavením prebytočného draslíka
- dialýza
Druhy pojív draslíka
Váš lekár vám môže predpísať niekoľko typov väzbových látok na draslík:
- polystyrénsulfonát sodný (SPS)
- polystyrénsulfonát vápenatý (CPS)
- patiromér (Veltassa)
- cyklosilikát sodný zirkónia (ZS-9, Lokelma)
Patiromér a ZS-9 sú novšie typy draslíkových spojív. Je bezpečné brať s liekmi často predpisovanými na srdcové choroby, ktoré môžu zvýšiť riziko hyperkalémie.
Vedľajšie účinky spojiva draslíka
Tak ako všetky lieky, aj látky viažuce draslík môžu spôsobovať vedľajšie účinky. Bežné vedľajšie účinky spojiva draslíka zahŕňajú:
- zápcha
- hnačka
- zvracanie
- nevoľnosť
- nadúvanie
- zažívacie ťažkosti
- bolesť brucha
- pálenie záhy
Tieto lieky môžu tiež ovplyvniť hladinu vápnika a horčíka. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možných vedľajších účinkoch.
Aké je nebezpečenstvo príliš veľkého množstva draslíka?
Mierne množstvo podporných buniek draslíka vo vašom tele a fungovanie elektrického signálu vo vašom srdci. Viac však nie je vždy lepšie.
Vaše obličky filtrujú prebytočný draslík vo vašom tele a uvoľňujú ho do moču. Konzumácia väčšieho množstva draslíka ako obličiek môže viesť k hyperkalémii alebo k vysokej hladine draslíka v krvi. Tento stav narúša elektrické signály v srdci.
Mnoho ľudí s hyperkalémiou si všimne len málo príznakov. U iných sa môže vyskytnúť znecitlivenie alebo brnenie, svalová slabosť a pomalý alebo nepravidelný pulz. Hyperkalémia môže nakoniec spôsobiť nepravidelný srdcový rytmus a viesť k závažným komplikáciám a smrti, ak sa nelieči.
Riziko hyperkalémie môže byť väčšie, ak:
- chronické ochorenie obličiek
- diabetes 1. typu
- kongestívne srdcové zlyhanie
- ochorenie pečene
- adrenálna insuficiencia (keď nadobličky nevyrábajú dostatok hormónov)
Ak kombinujete doplnky draslíka s diétou s vysokým obsahom draslíka, je možné vyvinúť hyperkalémiu. Tento stav je tiež spojený s liekmi, ako sú ACE inhibítory a beta-blokátory.
Váš lekár odporučí liečbu, aby hladinu draslíka v krvi dosiahol v zdravom rozmedzí, zvyčajne medzi 3,5 a 5,0 milimólov na liter (mmol / l).
Náhle vysoké hladiny draslíka môžu spôsobiť búšenie srdca, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, nevoľnosť alebo zvracanie. Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte svojho lekára, pretože môžu ohrozovať život.
Jedlo so sebou
Draslík je nevyhnutný minerál, ktorý v našej strave potrebujeme. Ale príliš veľa môže viesť k nahromadeniu draslíka v krvi, známeho ako hyperkalémia. Tento stav je častejší, ak máte určité chronické zdravotné ťažkosti alebo užívate určité lieky.
Hyperkalémia môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám. Mnoho ľudí nemá príznaky hyperkalémie, takže ak máte vyššie riziko ochorenia, obráťte sa na svojho lekára.
Hyperkalémia je tiež veľmi liečiteľná. Váš lekár môže odporučiť použitie draslíkového spojiva v kombinácii so stravou s nízkym obsahom draslíka, aby pomohol udržať hladinu draslíka v zdravom rozmedzí.
