Nosenie tvárovej masky je jedným zo spôsobov, ako môžeme všetci pomôcť spomaliť šírenie nového koronavírusu, ktorý spôsobuje COVID-19.
Noste masku na tvár vo verejnom alebo komunitnom prostredí, najmä v situáciách, keď ste v blízkosti iných ľudí, odporúčajú Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC), Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) a mnoho štátnych a okresných zdravotníckych oddelení., Niektoré mestá tiež požadujú, aby ste na verejnosti nosili masky.
Maska na tvár nie je určená na ochranu vás, nositeľa. Namiesto toho je účelom nosenia tváre podľa CDC ochrana ľudí okolo vás. Je to preto, že môžete mať chorobu, ale nevykazujete príznaky.
Ak vám chýbajú šijacie schopnosti alebo si len chcete rýchlo vyrobiť tvárovú masku s materiálmi doma, máme vás zakryté.
Čo potrebujete na výrobu domácej tvárovej masky?
Výroba látkovej masky na tvár je jednoduchá a mnoho vzorov nevyžaduje profesionálne šijacie schopnosti ani šijací stroj.
Pokiaľ máte nasledujúce, budete mať všetko, čo potrebujete na vytvorenie svojej vlastnej masky na tvár:
- nejaký druh látky ako staré čisté tričko alebo iná tkanina
- nožnice
- gumené pásky alebo vlasové kravaty
- pravítko alebo zvinovací meter
Podrobné pokyny na výrobu masky na tvár
Dve masky na tvár, ktoré sú opísané nižšie, pochádzajú z usmernení stanovených CDC. Výroba oboch masiek trvá iba pár minút a nevyžaduje šitie.
1. Maska na tvár s vlasovými väzbami
Potrebné materiály
- staré čisté tričko alebo iný materiál
- nožnice
- pravítko alebo zvinovací meter
- 2 gumené pásky alebo veľké vlasové kravaty
Zdieľať na Pintereste
2. Tvárová maska so vstavanými šnúrkami
Potrebné materiály
- staré čisté tričko alebo iný materiál
- nožnice
- pravítko alebo zvinovací meter
Zdieľať na Pintereste
Pre ďalšiu ochranu týmto spôsobom pridajte jednu až dve ďalšie vrstvy látky, rovnakej veľkosti ako maska, medzi ústa a masku.
Ako si obliecť a zložiť masku na tvár
Spôsob zaobchádzania s maskou môže byť rovnako dôležitý ako nosenie masky na verejnosti.
Pred nasadením masky si najmenej 20 sekúnd umyte ruky mydlom a vodou. Ak nie je k dispozícii mydlo a voda, dôkladne si ich dôkladne utrite dezinfekčným prostriedkom na ruky.
Pri nasadení:
- držte gumené pásky alebo kravaty a zároveň ich pripevnite k vašej tvári
- nedotýkajte sa látky
- uistite sa, že to pohodlne sedí
Pri vzlietnutí:
- najprv si umyte ruky mydlom a vodou alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky
- na uvoľnenie alebo uvoľnenie masky z tváre použite pásky (gumené pásky alebo kravaty)
- nedotýkajte sa úst, nosa alebo očí
- vložte masku do práčky tak, aby bola čistá nabudúce, keď ju budete potrebovať
Ihneď po odstránení masky si umyte ruky.
Ako nosiť a ošetrovať masku na tvár
- Masku pravidelne umývajte. V ideálnom prípade ho umyte medzi každým použitím v horúcej vode s bežným čistiacim prostriedkom. Potom tvárovú masku osušte pri vysokej teplote. Viac ako jedna maska minimalizuje denné pranie.
- Uistite sa, že maska zakrýva nos a ústa. Pred vystrihnutím zmerajte masku na tvári.
- Keď je maska na verejnosti, majte ju stále zapnutú. Nevyberajte masku, ani ju nezdvíhajte, aby ste sa s niekým porozprávali alebo prispôsobili. Jeden tip je skontrolovať fit pred opustením vozidla. Ak je potrebné masku upraviť, vykonajte príslušné úpravy, masku pripevnite a potom nechajte vozidlo.
- Keď sa maska dostane na tvár, nedotýkajte sa jej. Ak sa ho potrebujete dotknúť, uistite sa, že máte čisté ruky umytím mydlom a vodou alebo pomocou dezinfekčného prostriedku na ruky.
- Maska na tvár nenahrádza fyzické distancovanie. Stále musíte udržiavať vzdialenosť najmenej 6 stôp medzi vami a ostatnými ľuďmi.
- Textilná maska na tvár nie je bezpečná pre deti mladšie ako 2 roky alebo pre kohokoľvek, kto má problémy s dýchaním, je podľa CDC v bezvedomí alebo inak nespôsobilý.
Ďalšie tipy týkajúce sa bezpečnosti koronavírusov
Okrem toho, že máte tvárovú masku, môžete podniknúť ďalšie dôležité kroky, aby ste zabránili šíreniu SARS-CoV-2:
- Ak je to možné, zostaňte doma. Vyhnite sa vychádzaniu na verejnosti, najmä pri zbytočných cestách a pochôdzkach.
- Ak potrebujete opustiť svoj domov, precvičte si fyzickú vzdialenosť. Ak ste v blízkosti iných ľudí, vždy noste masku.
- Vyhnite sa kontaktu s tvárou na verejnosti a zakašľajte a kýchnite vždy ústa a nos.
- Umývajte si ruky mydlom a vodou často, alebo ak nemáte k dispozícii mydlo a vodu, použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu. Hneď ako sa vrátite domov, prepláchnite si ruky skôr, ako urobíte čokoľvek iné.
- Ak máte príznaky, obráťte sa na svojho lekára alebo na miestne zdravotnícke oddelenie. Zostaňte doma, kým nedostanete jasné pokyny, čo robiť s testovaním.
Spodný riadok
Podniknutie vhodných krokov na spomalenie šírenia nového koronavírusu je niečo, čo môžeme urobiť všetci.
Nosenie textilnej masky na verejnosti je jedným zo spôsobov, ako môžete spomaliť šírenie tohto vírusu. Môžete ľahko urobiť jeden pre seba a pre ostatných pomocou niekoľkých základných položiek. Nepotrebujete ani vedieť, ako šiť.
Okrem toho, že musíte mať tvárovú masku, keď potrebujete ísť von, môžete pomôcť sebe aj ostatným, aby zostali v bezpečí tým, že zostanete čo najviac doma, budete sa riadiť pokynmi pre fyzické distancovanie a často si umývate ruky.
