Polycythemia vera (PV) je typ rakoviny krvi, pri ktorom kostná dreň produkuje priveľa krvných buniek. Extra červené krvinky a krvné doštičky zahusťujú krv a zvyšujú pravdepodobnosť jej zrážania.
Zrazenina sa môže vyskytnúť v mnohých častiach tela a spôsobiť poškodenie. Jedným typom zrazeniny je hlboká žilová trombóza (DVT), ktorá sa zvyčajne vyskytuje v nohách. HŽT môže viesť k potenciálne smrteľnej pľúcnej embólii (PE). Riziko DVT je vyššie u ľudí s PV.
Existujú rôzne typy a príčiny bolesti nôh. Nie všetky bolesti nôh sú spojené s PV a kŕče nemusia nevyhnutne znamenať, že máte DVT. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o druhoch bolesti nôh a kedy by ste sa mali skontaktovať so svojím lekárom.
Prečo spôsobuje polycythemia vera bolesť nôh?
PV spôsobuje, že krv je silnejšia ako normálne kvôli vysokým hladinám červených krviniek a krvných doštičiek. Ak máte bolesti PV a nôh, môže byť príčinou zrazenina.
Vysoký počet červených krviniek spôsobuje, že krv je hrubšia, takže prúdi menej efektívne. Krvné doštičky sú navrhnuté tak, aby sa pri zranení spojili a spomalili krvácanie. Príliš veľa krvných doštičiek môže spôsobiť vznik zrazenín vo vnútri žíl.
Vyššie hladiny červených krviniek a krvných doštičiek zvyšujú riziko vzniku krvných zrazenín a spôsobenia blokády. Zrazenina v žilovej nohe môže spôsobiť príznaky vrátane bolesti nôh.
Čo je to hlboká žilová trombóza (DVT)?
Hlboká žilová trombóza (DVT) je situácia, keď sa vo veľkej hlbokej žile vyskytne krvná zrazenina. Vyskytuje sa najčastejšie v panvovej oblasti, dolnej končatine alebo stehne. Môže sa tvoriť aj v ramene.
PV spôsobuje, že krv tečie pomalšie a ľahšie sa zráža, čo zvyšuje riziko DVT. Ak máte PV, je dôležité poznať príznaky DVT. Tie obsahujú:
- opuch v jednej končatine
- bolesť alebo kŕče, ktoré nespôsobilo zranenie
- pokožka, ktorá je na dotyk červená alebo teplá
Hlavným rizikom DVT je, že sa zrazenina môže uvoľniť a cestovať smerom k pľúcam. Ak sa zrazenina uviazne v tepne v pľúcach, blokuje to krv, aby sa nedostala do pľúc. Toto sa nazýva pľúcna embólia (PE) a predstavuje život ohrozujúcu lekársku pohotovosť.
Medzi príznaky a príznaky PE patrí:
- náhle ťažkosti s dýchaním a dýchavičnosť
- bolesť na hrudníku, najmä pri kašľaní alebo pri hlbokom nádychu
- vykašliavať červené alebo ružovkasté tekutiny
- rýchly alebo nepravidelný srdcový rytmus
- nevoľnosť alebo závraty
Môžete mať PE bez akýchkoľvek známok DVT, ako je bolesť nôh. Ak máte akékoľvek príznaky PE, s bolesťou alebo bez bolesti nôh, mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
Kŕče v nohách
Kŕče na nohách nie vždy naznačujú závažnejší zdravotný stav, ako je DVT, a nie sú nevyhnutne spojené s PV. Zvyčajne to nie sú vážne a za pár minút odídu samy.
Kŕče sú náhle bolestivé a neúmyselné napnutie svalov, zvyčajne v dolnej časti nohy.
Príčiny môžu zahŕňať dehydratáciu, nadmerné používanie svalov, svalové napätie alebo dlhodobý pobyt v rovnakej polohe. Kŕče nemusia mať zjavný spúšť.
Kŕče môžu trvať niekoľko sekúnd až niekoľko minút. Po zastavení kŕče môžete cítiť tupú bolesť v nohe.
Medzi príznaky a príznaky kŕčov dolných končatín patria:
- ostrá alebo boľavá bolesť v nohe, ktorá je náhla a intenzívna a trvá niekoľko sekúnd až niekoľko minút
- hrudka, kde sa sval stiahol
- že nemôžete pohnúť nohou, kým sa sval neuvoľní
Liečba bolesti nôh
Liečba bolesti nôh závisí od príčiny.
Je dôležité liečiť DVT, aby ste znížili riziko PE. Ak máte PV, pravdepodobne už máte riedidlá krvi. Ak lekár diagnostikuje HŽT, vaše lieky sa môžu upraviť.
Váš lekár môže tiež odporučiť kompresívne pančuchy. Pomáhajú udržiavať prietok krvi v nohách a znižujú riziko DVT a PE.
Ak chcete liečiť kŕče nôh, skúste masírovať alebo napínať svaly, kým sa neuvoľnia.
Prevencia bolesti nôh
Niekoľkým stratégiám môže predchádzať kŕčom DVT a končatín.
Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť zabrániť DVT, ak máte PV:
- Postupujte podľa plánu liečby PV, aby ste zvládli príznaky a zabránili prílišnej hustote krvi.
- Berte všetky lieky odporúčané lekárom presne podľa pokynov.
- Ak máte akékoľvek vedľajšie účinky alebo si spomeniete na predpísanú liečbu, povedzte to svojmu lekárovi.
- Udržiavajte pravidelný kontakt so svojím zdravotníckym tímom, aby ste prediskutovali príznaky a prácu s krvou.
- Snažte sa vyhnúť sedeniu na dlhú dobu.
- Urobte si prestávky, aby ste sa pohybovali najmenej každé 2 až 3 hodiny a často sa naťahovali.
- Pravidelne cvičte, aby ste zvýšili prietok krvi a znížili riziko vzniku zrazeniny.
- Na podporu dobrého obehu použite kompresívne pančuchy.
Spôsoby, ako zabrániť kŕčom nôh:
- Dehydratácia môže spôsobiť kŕče nôh. Snažte sa piť tekutiny po celý deň.
- Namierajte niekoľkokrát každý deň prsty nahor a nadol, aby ste natiahli lýtkové svaly.
- Noste podpornú a pohodlnú obuv.
- Posteľné prikrývky nezasúvajte príliš pevne. Vďaka tomu môžu vaše nohy a chodidlá zostať zaseknuté v rovnakej polohe cez noc a zvýšiť tak riziko kŕčov nôh.
Kedy navštíviť lekára
DVT je vážna komplikácia PV, ktorá môže viesť k život ohrozujúcej pľúcnej embólii. Ak máte akékoľvek príznaky DVT alebo PE, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Jedlo so sebou
PV je typ rakoviny krvi, ktorý spôsobuje vysoké hladiny červených krviniek a krvných doštičiek. Neošetrená PV zvyšuje riziko vzniku krvných zrazenín, vrátane hlbokej žilovej trombózy. HŽT môže spôsobiť pľúcnu embóliu, ktorá môže byť smrteľná bez okamžitého lekárskeho ošetrenia.
Nie všetky bolesti nôh sú DVT. Kŕče na nohách sú bežné a zvyčajne samy odchádzajú. Ale začervenanie a opuch spolu s bolesťou nôh môžu byť príznakmi DVT. Ak máte podozrenie na DVT alebo PE, je dôležité ihneď vyhľadať lekársku pomoc.
