V niektorých prípadoch potrebujú ľudia s cukrovkou 2. typu injekciu inzulínu, aby mohli riadiť hladinu cukru v krvi. Pre ostatných je možné diabetes typu 2 zvládať bez inzulínu. V závislosti od vášho zdravotného stavu môže lekár odporučiť, aby ste zvládli diabetes typu 2 kombináciou zmien životného štýlu, perorálnych liekov alebo iných spôsobov liečby.
Tu je šesť vecí, ktoré potrebujete vedieť o zvládaní cukrovky 2. typu bez inzulínu.
Životný štýl je dôležitý
Niektorí ľudia s cukrovkou 2. typu môžu kontrolovať hladinu cukru v krvi iba so zmenami životného štýlu. Ale aj keď potrebujete lieky, výber zdravého životného štýlu je dôležitý.
Ak chcete pomôcť spravovať hladinu cukru v krvi, skúste:
- jesť vyváženú stravu
- získajte najmenej 30 minút aeróbneho cvičenia denne, päť dní v týždni
- absolvovať najmenej dve sedenia svalovej aktivity týždenne
- dostatok spánku
V závislosti od vašej aktuálnej hmotnosti a výšky vám lekár môže odporučiť schudnúť. Váš lekár alebo dietológ vám môžu pomôcť vypracovať bezpečný a efektívny plán chudnutia.
Aby ste znížili riziko komplikácií spojených s cukrovkou 2. typu, je tiež dôležité vyhnúť sa tabaku. Ak fajčíte, lekár vám môže odporučiť zdroje, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť.
K dispozícii je veľa druhov orálnych liekov
Okrem zmien životného štýlu vám lekár môže predpísať perorálne lieky na cukrovku 2. typu. Môžu vám pomôcť znížiť hladinu cukru v krvi.
Na liečenie cukrovky 2. typu je k dispozícii mnoho rôznych tried orálnych liekov, vrátane:
- inhibítory alfa-glukozidázy
- biguanidy
- sekvestranty žlčových kyselín
- agonisty dopamínu-2
- Inhibítory DPP-4
- meglitinidmi
- Inhibítory SGLT2
- sulfonylmočoviny
- TZDs
V niektorých prípadoch budete možno potrebovať kombináciu perorálnych liekov. Toto je známe ako orálna kombinovaná terapia. Možno budete musieť vyskúšať niekoľko druhov liekov, aby ste našli režim, ktorý vám vyhovuje.
Váš lekár vám môže predpísať iné injekčné lieky
Inzulín nie je jediný typ injekčných liekov, ktoré sa používajú na liečbu cukrovky 2. typu. V niektorých prípadoch môže lekár predpísať iné injekčné lieky.
Napríklad je potrebné injikovať lieky, ako sú agonisty receptora GLP-1 a analógy amylínu. Oba tieto lieky pôsobia tak, aby udržali hladinu glukózy v krvi v normálnom rozmedzí, najmä po jedle.
V závislosti od konkrétnych liekov budete možno potrebovať injekciu denne alebo týždenne. Ak lekár predpíše injekčný liek, opýtajte sa ho, kedy a ako ho máte užívať. Môžu vám pomôcť naučiť sa, ako bezpečne aplikovať lieky a zlikvidovať použité ihly.
Chudnutie chirurgia môže byť alternatívou
Ak váš index telesnej hmotnosti - miera hmotnosti a výšky - spĺňa kritériá obezity, lekár vám môže odporučiť chirurgický zákrok na redukcii hmotnosti, ktorý pomôže pri liečbe cukrovky 2. typu. Tento postup sa tiež nazýva metabolický alebo bariatrický chirurgický zákrok. Môže vám pomôcť zlepšiť hladinu cukru v krvi a znížiť riziko diabetických komplikácií.
V spoločnom vyhlásení vydanom v roku 2016 viaceré organizácie zaoberajúce sa diabetom odporúčali chirurgiu chudnutia na liečbu cukrovky 2. typu u ľudí s BMI 40 alebo vyšším. Odporučili tiež operáciu na chudnutie ľuďom, ktorí majú BMI 35 až 39 a ktorí v anamnéze neúspešne skúšali hladinu cukru v krvi so životným štýlom a liekmi.
Váš lekár vám môže pomôcť dozvedieť sa, či je pre vás alternatíva k redukcii hmotnosti vhodná.
Niektoré liečby môžu spôsobovať vedľajšie účinky
Rôzne typy liekov, chirurgický zákrok a iné liečby môžu spôsobiť vedľajšie účinky. Druh a riziko vedľajších účinkov sa líši od jedného ošetrenia k druhému.
Skôr ako začnete užívať nový liek, porozprávajte sa so svojím lekárom o možných prínosoch a rizikách jeho použitia. Opýtajte sa ich, či môže interagovať s inými liekmi alebo doplnkami, ktoré užívate. Mali by ste tiež informovať svojho lekára, ak ste tehotná alebo dojčíte, pretože niektoré lieky nie sú bezpečné pre použitie tehotnými alebo dojčiacimi ľuďmi.
Chirurgia vás tiež môže vystaviť riziku vedľajších účinkov, ako je napríklad infekcia v mieste rezu. Skôr ako podstúpite akúkoľvek operáciu, opýtajte sa svojho lekára na možné prínosy a riziká. Porozprávajte sa s nimi o procese obnovy vrátane krokov, ktoré môžete podniknúť na zníženie rizika komplikácií po operácii.
Ak máte podozrenie, že sa u vás vyskytli vedľajšie účinky, obráťte sa na svojho lekára. Môžu pomôcť určiť príčinu vašich príznakov. V niektorých prípadoch môžu upraviť váš liečebný plán, aby pomohli zmierniť alebo zabrániť vedľajším účinkom.
Vaše potreby liečby sa môžu zmeniť
V priebehu času sa váš stav a potreby liečby môžu zmeniť. Ak je pre vás ťažké zvládnuť hladinu cukru v krvi zmenami životného štýlu a inými liekmi, lekár vám môže predpísať inzulín. Dodržiavanie odporúčaného plánu liečby vám môže pomôcť zvládnuť váš stav a znížiť riziko komplikácií.
Jedlo so sebou
Existuje veľa spôsobov liečby cukrovky 2. typu. Ak máte otázky alebo obavy týkajúce sa vášho súčasného liečebného plánu, obráťte sa na svojho lekára. Môžu vám pomôcť pochopiť vaše možnosti a vypracovať plán, ktorý vám vyhovuje.
