Čo sú to testy na cukrovku?
Testovanie glykémie (cukru) je nevyhnutnou súčasťou vášho plánu starostlivosti o cukrovku. V závislosti od vášho aktuálneho stavu bude možno potrebné navštíviť svojho lekára niekoľkokrát ročne, aby ste mohli vykonať formálne testovanie.
Možno budete musieť navštíviť svojho lekára na preventívne testovanie, napríklad na kontrolu cholesterolu a očné vyšetrenie.
Ak zostanete v kontakte so svojím lekárom, je dôležité, aby ste zostali nad svojím liečebným plánom, mali by ste a mali by ste si sami otestovať hladinu cukru v krvi, pokiaľ vám to odporučí váš zdravotnícky tím.
Samostatné monitorovanie hladiny glukózy v krvi môže byť pre vašu liečbu životne dôležité. Testovanie vašich vlastných hladín vám umožňuje naučiť sa, ako spravovať hladinu cukru v krvi bez ohľadu na dennú dobu alebo kde ste.
Naučte sa, ako tieto testy fungujú a porozprávajte sa so svojím lekárom o výhodách samokontroly.
Kto by mal používať testy na cukrovku doma?
Váš lekár vám pomôže rozhodnúť sa, či potrebujete testovať hladinu cukru v krvi doma. Ak tak urobíte, zistia, ako často by ste mali testovať a v akom čase. Tiež vám povedia, aké sú vaše ciele týkajúce sa cukru v krvi. Domáce testy na cukrovku môžete zvážiť, ak máte:
- diabetes 1. typu
- cukrovka typu 2
- prediabetes
- príznaky cukrovky
Sledovaním hladiny glukózy v krvi môžete objaviť problémy v súčasnej starostlivosti o cukrovku.
Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) je normálna hladina glukózy v krvi medzi 70 a 140 miligramami na deciliter (mg / dl). Nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia) je pod 70 mg / dl a vysoká hladina cukru v krvi (hyperglykémia) je výrazne nad 140 mg / dl.
Udržiavaním glukózy v normálnom rozsahu môžete pomôcť predchádzať komplikáciám s cukrovkou, ako sú:
- diabetická kóma
- očné ochorenie
- ochorenie ďasien
- poškodenie obličiek
- poškodenie nervov
Vykonanie testu
Testy na hladinu glukózy v krvi prichádzajú v rôznych formách, ale všetky majú rovnaký účel: povedať, aká je hladina cukru v krvi v danom okamihu. Väčšina domácich testov vyžaduje:
- lancetu (malá ihla) a lancetového alebo lancetového zariadenia (na držanie ihly)
- testovacie prúžky
- glukomer
- prenosné puzdrá
- káble na sťahovanie údajov (v prípade potreby)
Domáce testovanie sa riadi týmito všeobecnými krokmi:
- Umývajte si ruky.
- Vložte lancetu do zariadenia lancety tak, aby bolo pripravené na použitie.
- Vložte nový merací prúžok do glukomera.
- Prstom vpichnite lancetu do ochranného lancetového zariadenia.
- Opatrne vložte nasledujúcu kvapku krvi na testovací prúžok a vyčkajte na výsledky.
Výsledky by sa mali zvyčajne prejaviť v priebehu niekoľkých sekúnd.
U niektorých metrov musíte mať istotu, že sa kód na páse zhoduje s kódom na glukomere.
Nezabudnite tiež skontrolovať dátum na pásoch každú chvíľu, aby ste sa uistili, že nie sú zastarané.
A konečne, väčšina elektromerov má teraz spôsob, ako použiť na testovanie alternatívne miesto, napríklad predlaktie. Porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa rozhodli, čo je pre vás najlepšie.
Tipy na presné testovanie
Prsty tradične ponúkajú najpresnejšie výsledky. Niektoré testy vám umožňujú pichnutie stehien alebo paží, ale pred tým sa musíte poradiť so svojím lekárom.
Podľa kliniky Mayo lekár pravdepodobne odporučí niekoľko testov denne, ak užívate inzulín (presný počet závisí od množstva a typu inzulínu).
Opýtajte sa svojho lekára, či a ako často by ste sa mali testovať, ak neužívate inzulín.
Môžete zvážiť testovanie pred a po jedle, aby ste zistili, ako vaša strava ovplyvňuje hladinu glukózy v krvi. Je obzvlášť dôležité testovať po jedle jednoduchých uhľohydrátov alebo sladkých jedál, aby ste sa uistili, že vaša glukóza nie je príliš vysoká.
Je tiež dôležité testovať vždy, keď zmeníte liečebný plán alebo ak máte pocit, že ochoriete.
Graf glukózy v krvi je nevyhnutný na sledovanie vašich výsledkov. Či už sledujete svoje výsledky na papieri alebo elektronicky, tieto informácie vám pomôžu identifikovať vzorce a potenciálne problémy.
Svoje grafy by ste si mali uložiť a vziať ich na ďalšiu návštevu u lekára. Pri zapisovaní výsledkov nezabudnite tiež zaznamenať:
- dátum a čas skúšky
- akékoľvek lieky, ktoré užívate, ako aj dávkovanie
- či bol test pred jedlom alebo po jedle
- potraviny, ktoré ste jedli (ak po jedle zaznamenajte obsah uhľohydrátov v tomto jedle)
- akékoľvek cvičenia, ktoré si urobil ten deň a kedy si ich urobil
Domáce testovanie vs. lekárske testovanie
Samostatné monitorovanie hladiny cukru v krvi je rozhodujúce pre stanovenie toho, ako sa váš diabetes každodenne darí.
Je nerozumné predpokladať, že niekoľko testov ročne v lekárskej ordinácii môže poskytnúť presné zobrazenie vášho stavu, pretože hladiny glukózy v priebehu dňa kolíšu. Neznamená to však, že by vaše pravidelné preventívne testovanie malo nahradiť aj domáce testy.
Okrem vlastného monitorovania doma, váš lekár pravdepodobne odporučí test A1c. Meria to, ako priemerná hladina glukózy v krvi za posledné dva až tri mesiace.
Podľa Americkej asociácie pre klinickú chémiu sa testy A1c objednávajú až štyrikrát ročne.
Pravidelné laboratórne testy vám tiež môžu pomôcť určiť, ako dobre kontrolujete svoj diabetes. Pomôžu aj vám a vášmu zdravotníckemu tímu rozhodnúť sa, ako často budete používať domáci test, ako aj to, aký by mal byť váš cieľový údaj.
Poznajte svoje čísla
Samostatné monitorovanie hladiny cukru v krvi je nevyhnutné na udržanie zdravia.
CDC odporúča, aby ste v prípade, že sú vaše hodnoty nezvyčajne nízke (pod 60 mg / dL) alebo vysoké (nad 300 mg / dL), okamžite zavolali lekára alebo vyhľadali lekársku pomoc.
