Čo je to peľová alergia?
Peľ je jednou z najbežnejších príčin alergií v Spojených štátoch.
Peľ je veľmi jemný prášok produkovaný stromami, kvetmi, trávami a burinami, ktorý oplodňuje iné rastliny rovnakého druhu. Mnoho ľudí má nepriaznivú imunitnú reakciu, keď dýchajú peľom.
Imunitný systém normálne chráni telo pred škodlivými útočníkmi - ako sú vírusy a baktérie -, aby zabránil chorobám.
U ľudí s alergiou na peľ imunitný systém omylom identifikuje neškodný peľ ako nebezpečného votrelca. Začína produkovať chemikálie v boji proti peľu.
Toto je známe ako alergická reakcia a špecifický typ peľu, ktorý ho spôsobuje, je známy ako alergén. Reakcia vedie k mnohým dráždivým príznakom, ako sú:
- kýchanie
- upchatý nos
- vodnaté oči
Niektorí ľudia majú peľové alergie celoročne, zatiaľ čo iní ich majú iba v určitých ročných obdobiach. Napríklad ľudia, ktorí sú citliví na peľ brezy, majú zvyčajne na jar zvýšené príznaky, keď kvitnú brezy.
Podobne sú postihnuté alergiou na ambróziu (ambrózia) na konci jari a na začiatku jesene.
Podľa Americkej akadémie alergií, astmy a imunológie (AAAAI) trpí sennou nádchou asi 8 percent dospelých v Spojených štátoch.
Podľa prieskumu National Health Interview Survey, ktorý uskutočnilo americké ministerstvo zdravotníctva a ľudských služieb USA, sa v roku 2014 diagnostikovala senná nádcha približne rovnakému percentuálnemu podielu amerických detí.
Je nepravdepodobné, že by alergia ustúpila, keď sa vyvinie. Príznaky však môžu byť liečené liekmi a alergickými injekciami.
Vykonanie určitých zmien životného štýlu môže tiež pomôcť zmierniť príznaky spojené s peľovými alergiami.
Alergia na peľ sa môže označovať aj ako senná nádcha alebo alergická nádcha.
Aké sú rôzne druhy peľových alergií?
Existujú stovky druhov rastlín, ktoré uvoľňujú peľ do vzduchu a vyvolávajú alergické reakcie.
Tu sú niektoré z najbežnejších vinníkov:
Alergia na peľ brezy
Peľ brezy je jedným z najbežnejších vzdušných alergénov počas jari. Keď stromy kvitnú, uvoľňujú malé zrnká peľu, ktoré sú rozptýlené vetrom.
Jeden breza môže produkovať až 5 miliónov peľových zŕn s mnohými cestovnými vzdialenosťami do 100 metrov od rodičovského stromu.
Alergia na dubový peľ
Podobne ako brezy, aj jari vysielajú peľ do vzduchu počas jari.
Kým dubový peľ je v porovnaní s peľom iných stromov považovaný za mierne alergénny, zostáva vo vzduchu dlhšiu dobu. U niektorých ľudí s alergiou na peľ to môže spôsobiť vážne alergické reakcie.
Alergia na trávový peľ
Tráva je primárnym spúšťačom peľových alergií v letných mesiacoch.
Spôsobuje niektoré z najzávažnejších a ťažko liečiteľných príznakov. AAAAI však uvádza, že alergické injekcie a alergické tablety môžu byť vysoko účinné pri zmierňovaní príznakov alergií na trávový peľ.
Alergia na peľu ambrózie
Rastliny ambrózie sú hlavnými vinníkmi alergií medzi peľmi burín. Sú najaktívnejšie od konca jari do jesene.
V závislosti od miesta však ambrózia môže začať rozširovať peľ už v poslednom júlovom týždni a pokračovať do polovice októbra. Jeho peľ poháňaný vetrom dokáže prejsť stovky kilometrov a prežiť cez miernu zimu.
Aké sú príznaky peľovej alergie?
Medzi najčastejšie príznaky alergie na peľ patria:
- nazálna kongescia
- sínusový tlak, ktorý môže spôsobiť bolesť tváre
- nádcha
- svrbiace, vodnaté oči
- poškriabaný krk
- kašeľ
- opuchnutá, modrastá pokožka pod očami
- znížená chuť a vôňa
- zvýšené astmatické reakcie
Ako sa diagnostikuje peľová alergia?
Váš lekár zvyčajne diagnostikuje peľovú alergiu. Môžu vás však upozorniť na alergológa, ktorý vám potvrdí diagnózu.
Alergiológ je niekto, kto sa špecializuje na diagnostiku a liečbu alergií.
Alergológ sa najskôr spýta na vašu anamnézu a vaše príznaky, vrátane toho, kedy začali a ako dlho vydržali.
Nezabudnite im povedať, či sa príznaky vyskytujú vždy, alebo sa v určitých ročných obdobiach zlepšujú alebo zhoršujú.
Alergológ potom vykoná kožný test, aby určil špecifický alergén, ktorý spôsobuje vaše príznaky.
Počas tohto postupu alergik prepichne rôzne oblasti kože a vloží malé množstvo rôznych typov alergénov.
Ak ste alergický na niektorú z týchto látok, do 15 až 20 minút sa na mieste objaví začervenanie, opuch a svrbenie. Môžete tiež vidieť vyvýšenú okrúhlu oblasť, ktorá vyzerá ako žihľavka.
Ako sa lieči alergia na peľ?
Podobne ako pri iných alergiách je najlepšou liečbou alergén vyhnúť. Peľu sa však dá veľmi ťažko vyhnúť.
Možno budete môcť minimalizovať svoju expozíciu peľu:
- zostať doma v suchých, veterných dňoch
- dávať ostatným starať sa o prácu na záhrade alebo na záhrade počas sezóny
- nosenie protiprachovej masky, keď je vysoký počet peľu (pozrite si internet alebo časť počasia v miestnych novinách)
- zatváranie dverí a okien pri vysokých počtoch peľu
lieky
Ak napriek týmto preventívnym opatreniam stále pretrvávajú príznaky, existuje niekoľko voľne predajných liekov (OTC), ktoré môžu pomôcť:
- antihistaminiká, ako napríklad cetirizín (Zyrtec) alebo difenhydramín (Benadryl)
- dekongestanty, ako je pseudoefedrín (Sudafed) alebo oxymetazolín (Afrin nazálny sprej)
- lieky, ktoré kombinujú antihistaminikum a dekongestant, ako napríklad Actifed (triprolidín a pseudoefedrín) a Claritin-D (loratadín a pseudoefedrín)
Alergické strely
Alergické snímky sa môžu odporučiť, ak lieky na zmiernenie príznakov nepostačujú.
Výstrely z alergie sú formou imunoterapie, ktorá zahŕňa sériu injekcií alergénu. Množstvo alergénu v dávke sa v priebehu času postupne zvyšuje.
Zábery modifikujú reakciu imunitného systému na alergén, čím znižujú závažnosť vašich alergických reakcií. Úplnú úľavu môžete zažiť do jedného až troch rokov po začatí alergických rán.
Domáce opravné prostriedky
K zmierneniu príznakov alergie na peľ môže tiež pomôcť množstvo domácich liekov.
Tie obsahujú:
- na vyplachovanie peľu z nosa použite stláčaciu fľašu alebo sieťku
- vyskúšanie bylín a výťažkov, ako je napríklad maslo buriny bez obsahu PA alebo spirulina
- odstránenie a pranie všetkého oblečeného oblečenia vonku
- sušenie bielizne v sušičke skôr ako zvonku na oděvnej linke
- používanie klimatizácie v automobiloch a domácnostiach
- investovanie do prenosného vysokoúčinného filtra častíc alebo odvlhčovača vzduchu HEPA
- pravidelné vysávanie pomocou vysávača, ktorý má HEPA filter
Kedy zavolať lekára
Ak sa Vaše príznaky stanú závažnejšími alebo ak vaše lieky spôsobujú nežiaduce vedľajšie účinky, oznámte to svojmu lekárovi.
Pred vyskúšaním akýchkoľvek nových doplnkov alebo bylín sa tiež poraďte so svojím lekárom, pretože niektoré môžu rušiť účinnosť niektorých liekov.
Jedlo so sebou
Peľové alergie môžu prerušiť vaše každodenné činnosti kýchaním, upchatým nosom a vodnatými očami. Zmeny životného štýlu a lieky môžu pomôcť zmierniť vaše príznaky.
Dobrým prvým krokom je vyhnúť sa stromom, kvetinám, trávam a burinám, ktoré vyvolávajú vašu alergiu.
Môžete to urobiť tak, že zostanete vo vnútri, keď sú úrovne peľu vysoké, najmä vo veterných dňoch, alebo si noste ochrannú masku proti prachu, aby ste zabránili vdychovaniu peľu.
Lieky na predpis aj OTC môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky.
Váš lekár môže odporučiť aj imunológiu (alergické zábery).
