Prehľad
Výkaly majú obvykle nepríjemný zápach. Zápachové stoličky majú nezvyčajne silný, hnusný zápach. V mnohých prípadoch sa zápachová stolica vyskytuje v dôsledku potravín, ktoré ľudia jedia a baktérií prítomných v ich hrubom čreve.
Znečisťujúca stolica však môže tiež naznačovať vážny zdravotný problém. Pri zápachovej stolici sa môže vyskytnúť hnačka, nadúvanie alebo plynatosť. Tieto stoličky sú často mäkké alebo tekuté.
Čo spôsobuje nepríjemnú vôňu stolice?
Zmeny v strave sú častou príčinou zápachovej stolice. Medzi ďalšie príčiny patria:
malabsorpcie
Malabsorpcia je tiež častou príčinou zápachovej stolice.
Malabsorpcia nastáva, keď vaše telo nie je schopné absorbovať správne množstvo živín z potravy, ktorú jete.
K tomu zvyčajne dochádza, keď existuje infekcia alebo choroba, ktorá zabraňuje, aby vaše črevo absorbovalo živiny z vášho jedla.
Bežné príčiny malabsorpcie zahŕňajú:
- celiakia, ktorá je reakciou na lepok, ktorý poškodzuje výstelku tenkého čreva a bráni správnej absorpcii živín
- zápalové ochorenie čriev (IBD), ako je Crohnova choroba alebo ulcerózna kolitída
- neznášanlivosť uhľohydrátov, čo je neschopnosť úplne spracovať cukry a škroby
- neznášanlivosť mliečnych bielkovín
- potravinové alergie
IBD je autoimunitný stav, ktorý môže spôsobiť zápal čriev. Ak máte IBD, jesť určité potraviny môže spôsobiť, že sa vaše črevá zapália.
Ľudia s IBD sa často sťažujú na zápach zapáchajúci zápachom alebo zápchu. Ľudia s IBD majú nadúvanie aj po konzumácii určitých potravín. Táto nadúvanie môže mať nepríjemný zápach.
infekcie
Infekcie, ktoré ovplyvňujú črevá, môžu tiež spôsobiť zápach stolice. Gastroenteritída, zápal žalúdka a čriev, sa môže vyskytnúť po konzumácii potravy kontaminovanej:
- baktérie, ako je E. coli alebo Salmonella
- vírusy
- parazity
Čoskoro po vývoji infekcie sa môžu vyskytnúť kŕče v bruchu a potom sa objavia zápachové stolice s zápachom.
Lieky a doplnky
Niektoré lieky môžu spôsobovať gastrointestinálne ťažkosti a hnačky.
Užívanie niektorých voľne predajných multivitamínov môže tiež spôsobiť nepríjemný zápach stolice, ak ste alergickí na prísady.
Po absolvovaní antibiotík môžete mať zápachovú stolicu, kým sa neobnoví normálna bakteriálna flóra.
Hnačka s zápachom môže byť vedľajším účinkom užívania viac ako odporúčanej dennej dávky multivitamínu alebo jedného vitamínu alebo minerálu.
Hnačka spojená s multivitamínom alebo viacerými liekmi, ako je odporúčané dávkovanie, je príznakom lekárskeho stavu. Príliš veľa týchto vitamínov môže mať život ohrozujúce vedľajšie účinky:
- vitamín A
- vitamín D
- vitamín E
- vitamín K
Ďalšie podmienky
Medzi ďalšie podmienky, ktoré môžu spôsobiť zápach stolice, patrí:
- chronická pankreatitída
- cystická fibróza
- syndróm krátkeho čreva
Čo hľadať
Medzi príznaky, ktoré sa môžu vyskytnúť pri stoličkách zapáchajúcich zápach, patria:
- nádcha alebo hnačka
- mäkká stolica
- časté stolice
- bolesť brucha
- nevoľnosť
- zvracanie
- nadúvanie
- nadúvanie brucha
Záchranná stolica môže byť príznakom vážneho zdravotného stavu. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte svojho lekára.
- krv v stolici
- čierna stolica
- svetlá stolica
- horúčka
- bolesť brucha
- neúmyselné chudnutie
- zimnica
Ako je diagnostikovaná zápachová stolica?
Počas svojho stretnutia sa váš lekár opýta na vaše stoličky, vrátane ich konzistencie a kedy ste si prvýkrát všimli nepríjemný zápach.
Ak sa konzistencia stolice nedávno zmenila, lekár bude vedieť, kedy došlo k zmene. Povedzte svojmu lekárovi o všetkých posledných zmenách, ktoré ste urobili vo svojej strave.
Váš lekár môže požiadať o odobratie vzorky stolice na kontrolu bakteriálnych, vírusových alebo parazitárnych infekcií. Môžu tiež požadovať vzorku krvi na testovanie.
Dlhodobý výhľad
Váš dlhodobý výhľad závisí od toho, čo spôsobilo nepríjemnú vôňu stolice. Väčšina stavov, ktoré spôsobujú tento príznak, je liečiteľná.
Choroby ako Crohnova choroba však môžu vyžadovať celoživotné zmeny vo vašej strave alebo liekoch na zvládnutie pohybov čriev a bolesti.
prevencia
Tu je niekoľko spôsobov, ako zabrániť vzniku zápachovej stolice:
Vykonajte zmeny stravovania
Vykonávanie zmien v stravovaní môže pomôcť zabrániť zápachovej stolici. Napríklad sa vyhnite pitiu surového alebo nepasterizovaného mlieka.
Ak máte ochorenie, ktoré ovplyvňuje spôsob, akým absorbujete jedlo alebo spôsob, akým vaše telo reaguje na konzumáciu určitých potravín, lekár vám môže vytvoriť plán stravovania, ktorý je pre vás ten pravý.
Dodržiavanie tohto plánu stravovania vám môže pomôcť zmierniť príznaky, ako sú:
- bolesť brucha
- nadúvanie brucha
- zapáchajúca stolica
Napríklad v prípade IBD môžete sledovať diétu s nízkym obsahom FODMAP.
S potravinami manipulujte správne
Správnym zaobchádzaním s potravinami zabráňte bakteriálnym infekciám z vášho jedla. Surové potraviny pred jedlom dôkladne uvarte. Príklady zahŕňajú:
- hovädzie mäso
- hydina
- bravčové
- vajíčka
Dôkladné varenie znamená kontrolu vnútornej teploty vášho jedla pomocou teplomera pred jedlom.
Požiadajte miestne zdravotnícke oddelenie o minimálnu vnútornú teplotu, ktorú musí každý druh potravín dosiahnuť pred tým, ako ju zjete.
Nepekajte mäso a zeleninu na tej istej doske. Ich príprava na tej istej doske môže šíriť salmonely alebo iné baktérie.
Po manipulácii so surovým mäsom alebo po použití toalety by ste si mali dôkladne umyť ruky.
