Prehľad
Závažná astma sa často zvláda ťažšie ako mierna až stredne ťažká astma. Môže si to vyžadovať vyššie dávky a častejšie používanie liekov proti astme. Ak to nezvládnete správne, závažná astma môže byť v niektorých prípadoch nebezpečná a v niektorých prípadoch dokonca život ohrozujúca.
Je dôležité, aby ste vedeli rozpoznať, že váš stav nie je správne spravovaný. Ak tak urobíte, pomôže vám podniknúť kroky na nájdenie efektívnejšej metódy liečby.
Tu je osem príznakov, že sa vaša ťažká astma zhoršuje a čo ďalej.
1. Používate inhalátor viac ako obvykle
Ak ste museli používať inhalátor s rýchlou úľavou častejšie ako obvykle, alebo ste sa začali cítiť, že pri jeho používaní to nepomôže, môže sa vaša ťažká astma zhoršovať.
Niekedy môže byť ťažké sledovať, koľko krát inhalátor v danom týždni používate. Možno budete chcieť začať sledovať svoje používanie v denníku alebo v aplikácii na zaznamenávanie poznámok v telefóne.
Vedenie záznamov o používaní inhalátora vám môže tiež pomôcť zistiť, čo môže vyvolať závažné príznaky astmy. Napríklad, ak používate inhalátor hlavne po otvorení vonku, môže sa objaviť zápal astmy, napríklad vonkajší peľ.
2. Cez deň kašlete a sípáte viac
Ďalším znakom toho, že vaša ťažká astma sa môže zhoršovať, je častejšie kašeľ alebo sípanie. Porozprávajte sa so svojím lekárom o úprave liečebného plánu, ak máte neustále pocit, že sa chystáte kašlať. Ak zistíte, že pískate píšťalkovým zvukom viac ako raz denne, vyhľadajte aj názor lekára.
3. V noci zobudíte kašeľ a sípanie
Ak ste niekedy uprostred noci prebudení záchvatom kašľa alebo pískania, možno budete musieť upraviť plán riadenia ťažkej astmy.
Správne zvládnutá astma by vás nemala zobudiť zo spánku viac ako jednu alebo dve noci mesačne. Ak strácate spánok kvôli svojim príznakom viac, ako je tento, môže nastať čas prediskutovať úpravy liečby so svojím lekárom.
4. Došlo k poklesu hodnôt maximálneho prietoku
Vaše hodnoty maximálneho prietoku sú mierkou toho, ako dobre fungujú vaše pľúca. Toto meranie sa zvyčajne testuje doma pomocou vreckového prístroja nazývaného merač špičkového prietoku.
Ak vaše najvyššie hladiny prietoku klesnú pod 80 percent vášho osobného najlepšieho, je to znamenie, že vaša ťažká astma je zle zvládnutá. Ďalším znakom toho, že sa vaša astma zhoršuje, je to, že vaše hodnoty maximálneho prietoku sa zo dňa na deň veľmi líšia. Ak si všimnete nízke alebo nekonzistentné čísla, čo najskôr sa obráťte na svojho lekára.
5. Často sa cítite krátko nadýchnutý
Ďalším znakom toho, že sa vaša astma zhoršuje, je, že ak sa začnete cítiť z dychu, aj keď nerobíte nič namáhavé. Je normálne cítiť sa po cvičení alebo šplhaní po schodoch viac, ako ste zvyknutí, ale stacionárne aktivity, ako je státie, sedenie alebo ľahnutie, by nemali spôsobiť stratu dychu.
6. Váš hrudník sa neustále cíti pevne
Drobné utiahnutie hrudníka je bežné u ľudí s astmou. Ale časté a intenzívne napínanie hrudníka môže znamenať zhoršenie vašej ťažkej astmy.
Tesnosť hrudníka je často výsledkom toho, že svaly obklopujúce vaše dýchacie cesty sa sťahujú v reakcii na spúšťanie astmy. Môže sa vám zdať, že na hrudi je niečo stlačené alebo sedí.
7. Niekedy máte problém hovoriť
Ak je pre vás ťažké hovoriť úplnú vetu bez toho, aby ste sa museli zastaviť, aby ste sa nadýchli, mali by ste sa dohodnúť so svojím lekárom. Problémy s hovorením sú zvyčajne výsledkom neschopnosti nasiať dostatok pľúc do pľúc, aby ste ich mohli prepustiť pomalou a úmyselnou rýchlosťou potrebnou pre reč.
8. Nemôžete udržiavať svoju normálnu cvičebnú rutinu
Môžete si všimnúť, že nemôžete držať krok s akoukoľvek fyzickou aktivitou, ak sa vaše závažné príznaky astmy zhoršujú.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak zistíte, že kašlete alebo musíte inhalátor častejšie používať v telocvični alebo pri činnostiach, ako je behanie alebo športovanie. Ak sa váš hrudník napína častejšie počas každodenných fyzických aktivít, ako je lezenie po schodoch alebo chôdza okolo bloku, možno budete musieť zmeniť svoje lieky, aby sa vaše príznaky dostali pod kontrolu.
Kroky, ktoré treba urobiť ďalej
Ak si myslíte, že sa vaša ťažká astma zhoršuje, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je dohodnúť si návštevu u lekára. Pred svojím vymenovaním si zapíšte zoznam príznakov, ktoré ste zažili, a prineste si ho spolu so sebou na kontrolu.
Váš lekár bude pravdepodobne počúvať váš hrudník a skontrolovať najvyššiu úroveň prietoku, aby zistil, ako sa porovnávajú s vašimi predchádzajúcimi hodnotami. Môžu vás tiež požiadať o vašu rutinu pri užívaní liekov na astmu. Navyše si môžu skontrolovať, či sa v inhalátore používajú správne techniky.
Ak ste inhalátor správne používali a stále máte závažné príznaky, lekár môže zmeniť váš liečebný plán. Môžu zvýšiť dávku vášho inhalátora alebo predpísať doplnkovú liečbu, ako je tableta antagonistu leukotriénového receptora (LTRA).
V niektorých prípadoch môže lekár predpísať aj krátky „záchranný“cyklus perorálnych steroidných tabliet. Tieto môžu znížiť množstvo zápalu v dýchacích cestách.
Ak lekár zmení dávkovanie vášho súčasného lieku alebo predpíše doplnkovú liečbu, zvážte naplánovanie následného vyšetrenia do štyroch až ôsmich týždňov, aby ste sa uistili, že váš nový liečebný plán funguje.
Zobrať
Je dôležité poznať varovné signály, že sa vaša ťažká astma zhoršuje. Je to životne dôležitá súčasť pri zvládaní vašich príznakov a môže pomôcť predchádzať potenciálne život ohrozujúcemu astmatickému záchvatu. Snažte sa, aby sa zabránilo vzniku astmy, a nebojte sa kontaktovať svojho lekára, ak si myslíte, že vaša súčasná liečba nefunguje tak dobre, ako by mala.
