Čo je tenesmus?
Tenesmus označuje kŕče v konečníku. Tenesmus vám dáva pocit, že musíte mať stolicu, aj keď ste ju už mali. Ak máte tenesmus, môžete ťažšie namáhať produkovať iba malé množstvo stolice počas stolice.
Čo spôsobuje tenesmus?
Tenesmus môže spôsobiť akákoľvek forma zápalového ochorenia čriev (IBD). IBD spôsobuje dlhodobý zápal vo všetkých alebo niektorých častiach vášho gastrointestinálneho (GI) traktu alebo tráviaceho traktu. Najbežnejšími formami IBD sú Crohnova choroba a ulcerózna kolitída.
Crohnova choroba aj ulcerózna kolitída spôsobujú ulcerácie v gastrointestinálnom trakte. Tieto vredy spôsobujú jazvy po stenách tráviacich orgánov. Toto zjazvenie môže sťažiť normálne prechod stolice, čo môže viesť k tenesmu.
Ak trpíte Crohnovou chorobou, tieto vredy sa môžu šíriť v celom gastrointestinálnom trakte. V prípade ulceróznej kolitídy sa tieto vredy nachádzajú iba vo vašom hrubom čreve a konečníku.
Čo spôsobuje tieto IBD nie je známe. Predpokladá sa, že zohráva úlohu genetika aj imunitný systém.
genetika
Je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie IBD, ak máte aj príbuzného s touto chorobou. Ale genetická história IBD nezaručuje, že ju budete rozvíjať.
Imunitný systém
Lekári veria, že váš tráviaci trakt by sa mohol zapáliť v procese imunitného systému, ktorý bojuje proti napadajúcemu organizmu.
Menej časté príčiny
Aj keď IBD sú najbežnejšou príčinou tenesmu, vaše príznaky môžu byť spôsobené mnohými ďalšími stavmi.
Určité poruchy pohybu alebo pohyblivosti gastrointestinálneho traktu môžu spôsobiť problémy pri pokuse prejsť stolicou. Tieto poruchy môžu ovplyvniť schopnosť vášho črevného systému posúvať váš odpad ďalej. Niektoré z najbežnejších porúch motility sú zápcha a hnačka.
zápcha
Zápcha je problém, ktorý sa vyskytuje, keď sú počas pohybu čriev problémy. Tento stav môže tiež spôsobiť nedostatok pohybu čriev. Zápcha môže viesť k namáhaniu a občasným pohybom čriev. Medzi možné príčiny zápchy patria:
- rakovina hrubého čreva
- rektálne abscesy
- infekcia hrubého čreva
Hnačka
Hnačka je rýchle a časté vylúčenie výkalov v tekutej forme. Hnačka môže spôsobiť veľa porúch a chorôb vrátane:
- vírusové infekcie
- otrava jedlom
- predávkovanie drogami
Kedy by som mal zavolať svojho lekára?
Ak trpíte tenesmusom často, poraďte sa so svojím lekárom o svojich príznakoch. Nezabudnite im povedať niečo o:
- bolesť brucha
- krv v stolici
- zvracanie
- horúčka
- zimnica
Aké sú možnosti liečby tenesmu?
Ak máte tenesmus, existuje celý rad možností liečby. Vo väčšine prípadov sa dá zmierniť pomocou domácich prostriedkov.
Liečba doma
Ak IBD alebo porucha motility spôsobuje vaše príznaky, môžete pomôcť zmierniť kŕče a nepohodlie vykonaním niektorých zmien stravovania a životného štýlu. Tieto možnosti domácej liečby sa zdvojnásobujú rovnako ako veľké metódy prevencie tenesmu.
Dieta s vysokým obsahom vlákniny
Jedlo s vysokým obsahom vlákniny je jedným z najlepších spôsobov, ako zmierniť tenesmus. Spotreba najmenej 20 gramov vlákniny každý deň spôsobí, že vaša stolica bude mäkšia a zvýši jej hmotnosť. To pomáha telu ľahšie prechádzať po stolici.
Ak máte vredy alebo jazvy v gastrointestinálnom trakte, mali by ste byť schopní ľahšie a menej bolestivo prejsť mäkšou stoličkou.
Piť vodu
Pitie dostatočného množstva vody je dôležité na zaistenie toho, aby bola stolica tiež mäkká.
Fyzická aktivita
Fyzická aktivita stimuluje pohyb v črevách. Pravidelné cvičenie môže pomôcť vášmu tenesmu tým, že pomôže vašim črevám presunúť odpad cez GI trakt.
Lekárske ošetrenie
Lekárske ošetrenie sa bude líšiť v závislosti od príčiny vášho tenesmu.
IBD
Liečba IBD je zameraná na zastavenie zápalu, ktorý spôsobuje vaše príznaky. Môžu byť predpísané nasledujúce lieky:
- Protizápalové lieky, ktoré znižujú váš zápal, sú zvyčajne prvým krokom v liečbe.
- Lieky, ktoré znižujú imunitný systém, sa môžu použiť aj pri liečbe IBD.
- Antibiotiká môžu byť predpísané tak, aby pomohli usmrtiť baktérie vo vašich črevách, ktoré by mohli spôsobiť IBD a tenesmus.
Poruchy motility
Ak hnačka spôsobila tenesmus, lekár môže liečiť váš stav antibiotikami, ktoré sú účinné v boji proti baktériám a parazitom. Ak je váš hnačka vírusom, antibiotiká nebudú účinné.
Váš lekár vám môže odobrať niektoré lieky, ak spôsobujú hnačku.
Ak zápcha viedla k vášmu tenesmu, možno pre vás bude predstavovať preháňadlo a lieky, ktoré pomôžu pridať vodu do stolice.
Vo vážnejších prípadoch môže lekár kompaktnú stolicu rozbiť ručne. Urobia to pomocou prsta.
Zobrať
Tenesmus sa kŕče, takže si myslíte, že musíte mať stolicu. Ale ani pri tlačení a napínaní nemusíte byť schopní prejsť veľa stolice.
Tenesmus môže byť príznakom niekoľkých zdravotných problémov, preto je dobré hovoriť so svojím lekárom, ak sa tento stav často vyskytuje.
