Mnoho ľudí si kladie otázku, či počas svojho obdobia môžete zažiť bolesť chrbta.
Menštruácia môže spôsobiť, že budete mať bolesť v dolnej časti chrbta, ktorá sa môže zhoršiť, ak bolesť spôsobuje základné ochorenie.
Bolesť dolnej časti chrbta je jedným z príznakov dysmenorey, čo je termín, ktorý sa venuje zvlášť bolestivým obdobiam.
príčiny
Bolesť vrátane bolesti dolnej časti chrbta počas menštruácie môže byť spôsobená niekoľkými rôznymi faktormi.
Americká vysoká škola pôrodníkov a gynekológov poznamenáva, že dysmenorea je najčastejšie hlásenou menštruačnou poruchou. Približne polovica ľudí, ktorí menštruujú, trpí bolesťou najmenej jeden alebo dva dni na menštruačný cyklus.
Existujú dva druhy dobovej bolesti: primárna dysmenorea a sekundárna dysmenorea.
Primárna dysmenorea
Primárna dysmenorea je spôsobená kŕčmi. Ľudia s primárnou dysmenoreou zvyčajne pociťujú bolesť pri prvom začatí menštruácie.
Počas menštruácie sa maternica sťahuje, aby sa oddelilo tkanivo z výstelky maternice. Prostaglandíny, čo sú hormonálne podobné chemické posly, spôsobujú, že svaly maternice sa viac sťahujú.
Zvýšené hladiny prostaglandínov spôsobujú viac bolesti. Tieto kontrakcie môžu spôsobiť kŕče žalúdka. Okrem kŕčov žalúdka môže byť v dolnej časti chrbta aj bolesť, ktorá vyžaruje z dolných končatín.
Sekundárna dysmenorea
Sekundárna dysmenorea sa často začína neskôr v živote. Bolesť je spôsobená alebo zhoršená inými fyzickými problémami, ako sú kŕče.
To znamená, že prostaglandíny môžu stále zohrávať úlohu pri zvyšovaní úrovne bolesti u osôb so sekundárnou dysmenoreou. Napríklad endometrióza často spôsobuje bolesti chrbta.
Existuje niekoľko ďalších základných podmienok, ktoré ovplyvňujú brucho a dolnú časť chrbta, vrátane:
- infekcie
- výrastky
- myómy
- iné podmienky, ktoré ovplyvňujú reprodukčné orgány
Ak je vaša dolná časť chrbta závažná, je najlepšie navštíviť lekára, aby zistil, či máte základné ochorenie.
Iné príznaky
Ak máte dysmenoreu, môžu sa u vás objaviť ďalšie príznaky spolu s bolesťou chrbta. Medzi tieto príznaky patrí:
- kŕče a bolesť žalúdka
- únava
- hnačka, nevoľnosť a zvracanie
- bolesť nohy
- bolesti hlavy
- mdloby
Endometrióza je častou príčinou bolesti chrbta počas menštruácie. Okrem tých, ktoré sú uvedené vyššie, príznaky endometriózy zahŕňajú:
- extrémna bolesť počas vášho obdobia
- bolesť pri sexe
- silné krvácanie počas vášho obdobia
- neplodnosť
- mdloby
- ťažkosti s pohybmi čriev
Je dôležité si uvedomiť, že endometrióza môže mať tiež veľmi málo alebo žiadne viditeľné príznaky.
Zápalové ochorenie panvy (PID), ktoré môže tiež spôsobovať bolesť dolnej časti chrbta, má okrem dysmenorey tieto príznaky:
- horúčka
- bolesť pri sexe a močení
- nepravidelné krvácanie
- zápach zapáchajúci zápach alebo zvýšené množstvo vypúšťania
- únava
- zvracanie
- mdloby
PID je často spôsobený pohlavne prenosnými infekciami (STI), ako je kvapavka a chlamydia. Baktérie z infekcie sa môžu šíriť do reprodukčných orgánov.
Môže to byť tiež spôsobené používaním tampónov. Ak si myslíte, že máte STI alebo PID, obráťte sa na svojho lekára.
Základné podmienky
Existuje mnoho základných podmienok, ktoré by mohli prispieť k bolesti chrbta počas vášho obdobia. Tie obsahujú:
- Endometrióza. Stav, pri ktorom sa výstelka maternice, endometria, nachádza mimo maternice.
- Adenomyóza. Stav, pri ktorom výstelka maternice rastie do svalov maternice.
- PID. Infekcia spôsobená baktériami, ktoré začínajú v maternici a šíria sa.
- Maternicové myómy. Sú to benígne nádory.
- Abnormálne tehotenstvo. To zahŕňa mimomaternicové tehotenstvo alebo potrat.
Ak máte podozrenie, že máte niektorý z týchto stavov, obráťte sa na svojho lekára.
Ak chcete diagnostikovať tieto stavy alebo zistiť príčinu, bude možno potrebné podstúpiť niekoľko rôznych testov. Tieto môžu zahŕňať:
- panvovej skúšky
- ultrazvuk
- MRI, ktorá sníma vnútorné orgány
- laparoskopia, ktorá spočíva v vložení tenkej skúmavky s šošovkou a svetlom do brušnej steny. Poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti to umožní nájsť brušný výrastok v oblasti panvy a brucha.
- hysteroskopia, ktorá zahŕňa vloženie pozorovacieho nástroja cez vagínu a do krčka maternice. Používa sa na zobrazenie vnútra maternice.
Domáce opravné prostriedky
Bolesť dolnej časti chrbta môže byť veľmi bolestivá pre mnoho ľudí, ktorí ju zažívajú. Našťastie existuje množstvo domácich liekov, ktoré zmierňujú bolesti chrbta. Tieto prostriedky nápravy zahŕňajú:
- Tepla. Použitie vyhrievacích vankúšikov alebo fliaš na horúcu vodu môže zmierniť bolesť. Horúce sprchy a kúpele môžu mať rovnaký účinok.
- Masáže chrbta. Trenie postihnutej oblasti môže zmierniť bolesť.
- Cvičenie. To by mohlo zahŕňať jemné strečing, chôdzu alebo jogu.
- Spánok. Pokúste sa odpočívať v polohe, ktorá zmierňuje bolesť chrbta.
- Akupunktúra. Národný inštitút neurologických porúch a mozgovej mŕtvice zistil, že akupunktúra môže byť pri liečení bolesti dolnej časti chrbta mierne účinná.
- Vyhýbajte sa alkoholu, kofeínu a fajčeniu. Môžu zhoršiť bolestivé obdobia.
ošetrenie
V závislosti od presnej príčiny bolesti chrbta môže lekár predpísať určité liečby. Tie obsahujú:
- Antikoncepčné pilulky, najmä tie, ktoré obsahujú estrogén a progestín, môžu zmierňovať bolesť. Patria sem pilulky, náplasti a vaginálny prsteň.
- Progesterón, ktorý tiež znižuje bolesť.
- Nesteroidné protizápalové lieky, ako sú ibuprofén a aspirín, upokojujú bolesť znižovaním množstva prostaglandínov produkovaných v tele.
Ak je bolesť dolnej časti chrbta spôsobená endometriózou, môže byť voľba liečby. Agonisty hormónov uvoľňujúcich gonadotropín môžu pomôcť zmierniť bolesť.
Môže byť tiež potrebné mať určité postupy. Tie obsahujú:
- Endometriálna ablácia. Postup, ktorý ničí výstelku maternice.
- Resekcia endometria. Podšívka maternice sa odstráni.
- Laparoskopia. Poskytovateľovi zdravotnej starostlivosti to umožňuje vidieť a odstrániť tkanivo endometria.
- Hysterektómii. Jedná sa o operáciu na odstránenie maternice.
Kedy navštíviť lekára
Ak máte veľmi silné bolesti chrbta, ktoré priamo ovplyvňujú kvalitu vášho života, je najlepšie navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Ak máte podozrenie, že máte endometriózu, zápalové ochorenie panvy alebo dysmenoreu, je dobré obrátiť sa na svojho lekára.
Ak počas svojho obdobia budete mať sklon k nepríjemným symptómom, môže to znamenať, že existuje príčina.
Spodný riadok
Menštruácia môže spôsobiť bolesť dolnej časti chrbta. Táto bolesť dolnej časti chrbta môže byť obzvlášť závažná, ak máte zdravotný stav, ako je endometrióza, zápalové ochorenie panvy alebo myómy maternice.
Ak sú vaše príznaky závažné, je najlepšie hovoriť s lekárom. Môžu vám pomôcť zistiť príčinu a liečiť vašu bolesť.
