Existuje spojenie?
Močová inkontinencia (UI) je často príznakom základného stavu. Liečba tohto stavu môže napraviť vaše príznaky UI a ďalšie súvisiace vedľajšie účinky.
Inkontinencia môže byť spôsobená:
- časté infekcie močových ciest (UTI)
- zápcha
- tehotenstvo
- pôrod
- rakovina prostaty
Bolesť chrbta bola tiež študovaná ako príčina UI. Vedci sa domnievajú, že aktivácia svalov v bruchu môže spôsobiť bolesť chrbta. Tieto svaly môžu ovplyvniť vašu schopnosť správne držať alebo uvoľňovať moč.
Na zistenie, či bolesť chrbta je príčinou alebo symptómom UI, je však potrebný ďalší výskum.
Prečítajte si ďalšie informácie o používateľskom rozhraní a jeho možnom spojení s bolesťou chrbta.
Je bolesť chrbta príznakom inkontinencie?
Spojenie medzi bolesťou chrbta a symptómami UI nie je jasné. Niektorí ľudia pociťujú bolesť alebo tlak v chrbte, ktorý môže spôsobiť epizódy inkontinencie, ale vedci zatiaľ neurčili príčiny.
Najčastejšie príznaky UI závisia od typu, ktorý máte. Typy a príznaky UI zahŕňajú:
- Stresová inkontinencia: Tento typ UI je spôsobený náhlym tlakom na močový mechúr. Tento tlak môže byť spôsobený smiechom, kýchaním, cvičením alebo zdvíhaním ťažkých predmetov.
- Núdzová inkontinencia: Ľudia s týmto typom UI zažívajú náhlu a silnú potrebu močiť. A nie sú schopní kontrolovať stratu moču. Ľudia s týmto typom inkontinencie môžu potrebovať časté močenie.
- Inkontinencia z prepadu: Keď sa močový mechúr úplne nevyprázdni, môže sa vyskytnúť kvapkanie alebo kvapkanie moču.
- Funkčná inkontinencia: Fyzické alebo duševné poškodenie môže ovplyvniť vašu schopnosť včas dosiahnuť toaletu, aby sa močilo.
- Úplná inkontinencia: Ak nemôžete zadržať moč alebo zabrániť moču, môžete mať úplnú inkontinenciu.
- Zmiešaná inkontinencia: Ak ste postihnutí viac ako jedným typom UI, môžete mať zmiešanú inkontinenciu. Napríklad nie je neobvyklé, že človek má stres aj nutkanie na inkontinenciu.
Čo hovorí výskum?
Vedci skúmajú, ako môže bolesť chrbta alebo problémy s chrbtom ovplyvniť alebo spôsobiť inkontinenciu. Výskum zatiaľ nie je jasný. Niekoľko štúdií však upozornilo na možné súvislosti.
V brazílskej štúdii uverejnenej v roku 2015 sa skúmala korelácia medzi bolesťou dolnej časti chrbta a užívateľským rozhraním. Táto štúdia sa však uskutočnila v populácii s priemerným vekom 80 rokov. Výsledky neboli presvedčivé a je možné, že pokročilý vek účastníkov štúdie ovplyvnil ich zdravie moču.
V štúdii o ženách 2015 rok po pôrode vedci zistili, že bolesť chrbta a užívateľské rozhranie sú časté. Táto štúdia preukázala, že bolesť chrbta je častejšia a častejšie narúša každodenný život ženy ako UI.
Ženy, ktoré boli obézne, boli v pokročilom materskom veku alebo mali vaginálne pôrody počas pôrodu, mali častejšie príznaky UI. Štúdia nezistila žiadne spojenie medzi ženami, ktoré zažili bolesť chrbta, a ich epizódami UI.
Na zistenie, či existuje podstatná súvislosť medzi týmito dvoma príznakmi, je potrebný ďalší výskum.
Aké sú príčiny a rizikové faktory bolesti chrbta a inkontinencie?
Určité rizikové faktory zvyšujú vaše šance na výskyt príznakov bolesti chrbta a inkontinencie. Medzi tieto rizikové faktory patria:
- Obezita: Prenášanie nadmernej hmotnosti vytvára ďalší tlak na chrbát. Extra váha tiež zvyšuje tlak na močový mechúr a svaly v okolí. Môže to viesť k stresovej inkontinencii a postupom času môže ďalší stres oslabiť svaly močového mechúra.
- Vek: Bolesť chrbta sa s vekom stáva častejšou. Podobne aj svaly, ktoré ovplyvňujú kontrolu močového mechúra, strácajú so starnutím silu.
- Iné choroby: Niektoré stavy, ako je artritída a cukrovka, môžu spôsobiť bolesť chrbta aj inkontinenciu. U ľudí s určitými psychickými stavmi, ako sú úzkosť a depresia, je väčšia pravdepodobnosť, že budú mať bolesti chrbta.
Môže byť bolesť chrbta a inkontinencia výsledkom iného stavu?
Jednou zriedkavou poruchou, ktorá by mohla spôsobiť bolesť chrbta a UI, je syndróm cauda equina (CES). CES ovplyvňuje zväzok nervových koreňov na konci miechy. Tieto nervové korene vysielajú a prijímajú signály z vášho mozgu a kontrolujú spodnú polovicu tela a panvových orgánov.
Keď sú nervové korene stlačené, tlak preruší pocit a kontrolu. Nervy, ktoré ovládajú váš močový mechúr a črevá, sú obzvlášť citlivé na stratu kontroly spôsobenú touto poruchou.
Roztrhnutý disk môže tiež vyvíjať tlak na nervové korene. Tento disk a tlak na nervové korene môžu viesť k bolesti chrbta.
A forma artritídy zvaná ankylozujúca spondylitída (AS) môže spôsobiť bolesť chrbta. Tento stav spôsobuje zápal v miechových kĺboch. Zápal môže viesť k nepríjemnému pocitu a chronickej silnej bolesti.
Ako sa diagnostikuje UI?
Jediným spôsobom, ako diagnostikovať príčinu bolesti chrbta a UI, je navštíviť svojho lekára a podstúpiť úplné lekárske vyšetrenie. Vyšetrenie môže pomôcť vášmu lekárovi rozhodnúť sa, či vaše príznaky súvisia s osobitným stavom, ktorý si vyžaduje pozornosť.
Počas skúšky je dôležité podrobne opísať všetky príznaky, keď sa u nich vyskytnú a ako ich zmiernite.
Po tejto počiatočnej diagnostickej fáze vám lekár môže objednať niekoľko testov. Tieto testy môžu zahŕňať zobrazovacie testy, ako sú röntgenové lúče a krvné testy. Testy môžu eliminovať príčiny vašich príznakov.
Ak lekár nedokáže dosiahnuť diagnózu, môže vás odporučiť urológovi alebo špecialistovi na bolesti chrbta.
Aké sú možnosti liečby bolesti chrbta a inkontinencie?
Liečba bolesti chrbta a UI závisí od nájdenia základnej príčiny. Akonáhle vy a váš lekár pochopíte, čo spôsobuje vaše príznaky, môžete vytvoriť plán na zvládnutie vašich príznakov.
Bolesť chrbta
Bežné liečby bolesti chrbta zahŕňajú:
- voľnopredajné lieky alebo lieky proti bolesti na predpis
- zmeny životného štýlu, napríklad získanie novej podložky na matrac
- cvičenie
- fyzická terapia
Vo vážnych prípadoch môže byť potrebný chirurgický zákrok.
inkontinencia
Liečba UI prvej línie môže zahŕňať:
- trénujte močový mechúr na zadržiavanie moču po dlhšiu dobu
- zmena stratégií močenia vrátane vyprázdnenia močového mechúra dvakrát v jednej kúpeľni, aby sa močový mechúr vyprázdnil
- plánovanie prestávok na toaletách
- cvičenie svalov panvového dna
- užívanie liekov na predpis, ktoré pomáhajú uvoľňovať svaly močového mechúra
V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť použitie zdravotníckej pomôcky, napríklad vložky do močovej trubice alebo vaginálneho pesaru, aby pomohla podporiť močový mechúr a zabrániť úniku.
Intervenčné terapie môžu tiež pomôcť:
- objemové injekcie materiálu okolo močovej trubice, aby bola uzavretá a aby sa znížil únik
- injekcie botulotoxínu typu A (Botox) na uvoľnenie svalu močového mechúra
- implantáty nervového stimulátora na podporu kontroly močového mechúra
Ak ste nenašli úspech iným spôsobom, lekár vám môže odporučiť operáciu.
Aký je výhľad?
Váš výhľad na život s bolesťou chrbta a UI závisí od toho, či môžete vy a váš lekár zistiť, čo spôsobuje príznaky. Ak nájdete príčinu, vaše príznaky sa dajú liečiť.
V iných prípadoch môžu byť príznaky dlhodobé.
Môže byť ťažké určiť príčinu príznakov. A jeho identifikácia môže chvíľu trvať. Trvalé zmiernenie symptómov však stojí za námahu.
Ako možno zabrániť bolesti chrbta a inkontinencii?
Ak máte zriedkavé záchvaty bolesti chrbta a používateľského rozhrania, možno budete môcť znížiť riziko ďalšej epizódy.
Najlepšou obrannou líniou však je, aby lekár diagnostikoval stav a zostavil liečebný plán.
Tipy na prevenciu
- Cvičenie: Pravidelné cvičenie môže pomôcť predchádzať slabým svalom chrbta, čo znižuje riziko bolesti chrbta. Cvičenie môže zvýšiť aj svaly panvového dna. Silnejšie panvové svaly uľahčujú držanie moču.
- Udržujte zdravú váhu: Nadmerná váha môže spôsobiť bolesť chrbta a užívateľské rozhranie.
- Jedzte inteligentnú stravu: Jesť vyváženú stravu s dostatkom vlákniny, chudých bielkovín, ovocia a zeleniny vám pomôže udržať si svoju váhu a cvičenie s palivom. Zdravé stravovanie tiež znižuje riziko zápchy. Zápcha môže spôsobiť bolesti dolnej časti chrbta a inkontinenciu.
