Pochopenie koliky
Vaše dieťa je zdravé, dobre kŕmené a má na sebe čistú plienku, napriek tomu plakala celé hodiny. Všetky deti plačú, ale kolické deti plačú viac ako obvykle. Pre rodičov to môže byť frustrujúce, ale dobrá správa je, že kolika je dočasná a nie ste sami.
Kolika zvyčajne začína, keď sú deti okolo 3 týždňov a končí, keď dosiahnu 3 až 4 mesiace. Podľa KidsHealth môže mať až 40 percent všetkých detí koliku.
Tento stav je definovaný častými záchvatmi plaču - nie je spôsobený zdravotným problémom - často vo večerných hodinách tri alebo viac hodín a pravidelne.
Prečo k tomu dôjde
„Príčina koliky ešte stále nie je dostatočne objasnená. Niektorí si myslia, že je to kvôli neurologickej nezrelosti alebo aklimatizácii na svet mimo lona, čo môže spôsobiť, že niektoré bábätká budú na krátku dobu podráždené, “hovorí detská gastroenterológka Sona Sehgal.
Niektoré deti sú na stimuláciu citlivejšie ako iné. Predpokladá sa tiež, že kolické dieťa môže reagovať na plyn, kyslý reflux alebo na potravinovú alergiu, hoci výskum v tejto oblasti nie je presvedčivý.
Dr. Sehgal, ktorý pracuje v Children's National vo Washingtone, DC, navrhuje, aby rodičia prediskutovali príznaky dieťaťa s detským lekárom. Lekár vám môže pomôcť vyriešiť tento problém, napríklad vyskúšanie rôznych opatrení na zabezpečenie pohodlia alebo zmenu polohy pri kŕmení.
Pretože sa príčina môže líšiť, neexistujú žiadne dokázané liečby koliky. Ak však dokážete prísť na to, čo spôsobuje ich koliku, môžete svoje dieťa utíšiť a skrátiť plač.
Nižšie odporúča niektoré techniky, ktoré môžu pomôcť vášmu dieťaťu upokojiť.
1. Položte ich na brucho
Položte svoje dieťa na brucho, cez žalúdok alebo lono. Zmena polohy môže pomôcť upokojiť niektoré kolické deti. Môžete tiež trieť chrbát dieťaťa, ktoré je upokojujúce a môže vám pomôcť pri prechode plynu.
Čas brucha navyše pomáha dieťaťu budovať silnejšie svaly krku a ramien. Nezabudnite dať svoje dieťa na brucho iba vtedy, keď sú hore a pod dohľadom.
2. Nosenie
Deti s kolikou často reagujú dobre na zadržiavanie. Byť blízko vás je ukľudňujúce. Ak podržíte svoje dieťa dlhší čas na začiatku dňa, môže to pomôcť znížiť koliku večer.
Použitie detskej nosítka vám umožní držať dieťa blízko a zároveň držať ruky voľné.
Obchod: Kúpte si detský kočík.
3. Precvičovanie opakovaného pohybu
Udržiavanie dieťaťa v pohybe môže stačiť na upokojenie koliky. Skúste ísť so svojím dieťaťom na cestu alebo ich dať do detskej hojdačky.
Obchod: Nákup detskej hojdačky.
4. Po kŕmení ich držte vo zvislej polohe
Kyslý reflux, ktorý spôsobuje príznaky, alebo ochorenie refluxu pažeráka (GERD), môže byť pre niektoré deti s kolikou prispievajúcim faktorom. Deti s GERD zažívajú pálenie záhy, pretože materské mlieko alebo dojčenská výživa sa vracajú späť cez ich pažerák.
Držanie dieťaťa vo zvislej polohe po kŕmení môže znížiť príznaky kyslého refluxu. Ležať na chrbte alebo ležať na autosedačke po jedle môže zhoršiť príznaky, ktoré môžu spôsobiť, že dieťa bude drsné.
5. Použitie detskej cereálie na zahustenie mlieka
Dojčenská ryžová ryža sa môže pridať do materského mlieka alebo do formulácie ako zahusťovadlo. Niektorí lekári odporúčajú toto ako ďalší spôsob, ako sa snažiť pomôcť znížiť epizódy kyslého refluxu u detí s GERD.
Pridajte 1 polievkovú lyžicu ryžových obilnín do 1 unce receptúry alebo pumpovaného materského mlieka. Možno budete musieť urobiť dierku bradavky vo fľaši vášho dieťaťa o niečo väčšiu pre hustejšiu tekutinu.
Pred vyskúšaním tohto tipu sa uistite, že ste sa porozprávali so svojím detským lekárom, pretože s týmto postupom je spojené niekoľko rizík a väčšina detských lekárov ho už neodporúča.
Obchod: Nákup dojčenských ryžových obilnín a dojčenských fliaš.
6. Prepínanie vzorca
Za nepohodlie mliečnej bielkoviny alebo alergiu môže byť čiastočne zodpovedné aj nepohodlie, hoci to je nezvyčajné, ak je jediným príznakom plač alebo rozruch.
V tomto prípade prechod na elementárny vzorec alebo na iný s iným zdrojom proteínu môže uľahčiť trávenie. Ďalšie informácie o niektorých alternatívach nájdete tu.
Oznámenie o zlepšení trvá asi dva dni. Ak vaše dieťa plače stále rovnakou mierou, netolerancia alebo alergia nemusia byť problémom.
Ak sa rozhodnete vyskúšať iný vzorec a nezmeníte plač vášho dieťaťa, spravidla nie je užitočné pokračovať v skúšaní iných vzorcov. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, aký vzorec použiť.
Obchod: Nákup elementárneho vzorca.
Iné prostriedky nápravy
Medzi ďalšie kroky, ktorými môžete upokojiť koliku svojho dieťaťa, patria:
- zabaliť ich alebo zabaliť do mäkkej prikrývky
- masírovanie éterickými olejmi
- dávať im cumlík
- použitie stroja na biely šum, ktorý im pomôže zaspať
- ich umiestnenie do relaxačnej miestnosti, ktorá nie je príliš horúca, príliš studená a má mäkké osvetlenie
- dávať im plynové kvapky obsahujúce simetikón, zložku, ktorá pomáha zmierniť bolesť spôsobenú bublinami plynu; to môže pomôcť, ak je vaše dieťa plynné
Nakupujte: zakúpte si prikrývku, dudlík, zariadenie na biely hluk alebo kvapky plynu.
Nápravné opatrenia s určitými rizikami
Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré ľudia vyskúšajú a ktoré môžu predstavovať riziká.
- Eliminačná diéta. Ak dojčíte, môžete zvážiť vylúčenie určitých potravín z vašej stravy, vrátane potenciálnych alergénov, ako sú mliečne výrobky. Keďže striktné vylučovacie diéty môžu byť nezdravé a nebolo dokázané, že by pomohli pri väčšine prípadov koliky, poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako urobíte významné zmeny vo vašej strave.
- Hrozná voda. Niektorí ľudia odporúčajú dať dieťaťu zrelú vodu, tekutý liek obsahujúci bylinky, ako napríklad harmanček alebo levanduľa. Pretože to nie je regulované, neexistuje spôsob, ako presne vedieť, čo je v hroznovej vode, ktorú kupujete, a existuje mnoho rôznych formulácií. Hroznová voda nemá preukázané výhody a vzhľadom na neregulovaný charakter jej predaja s ňou súvisia určité riziká.
Obchod: Nákup hroznovej vody.
Zobrať
Všimnite si, čo funguje (alebo nie), aby upokojilo vaše dieťa. To vám pomôže určiť najlepšie riešenie na obnovenie mieru vášho domu a pohodlia pre vášho maličkého.
Nezabudnite prediskutovať akékoľvek príznaky s detským lekárom vášho dieťaťa. Pred vyskúšaním akýchkoľvek alternatívnych prostriedkov, vrátane hroznovej vody, sa s nimi poraďte.
Zdieľať na Pintereste
Rena Goldman je novinár a redaktor, ktorý žije v Los Angeles. Píše o zdraví, wellness, interiérovom dizajne, malých podnikoch a základnom hnutí, aby z politiky získala veľké peniaze. Keď sa nepozerá na obrazovku počítača, Rena rád objavuje nové turistické miesta v južnej Kalifornii. Tiež rada chodí po svojom okolí so svojím jazvečkom Charliem a obdivuje krajinárstvo a architektúru domov LA, ktoré si nemôže dovoliť.
