Aká je súvislosť medzi cukrovkou a obličkovými kameňmi?
Cukrovka je stav, pri ktorom vaše telo neprodukuje dostatok inzulínu alebo ho nemôže správne používať. Inzulín je rozhodujúci pre reguláciu hladiny cukru v krvi. Vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť problémy v ktorejkoľvek časti vášho tela, vrátane obličiek.
Ak máte cukrovku 2. typu, môžete mať veľmi kyslý moč. To zvyšuje riziko vzniku obličkových kameňov.
Čo sú to obličkové kamene?
Obličkové kamene sa tvoria, keď máte v moči vysoké koncentrácie určitých látok. Niektoré obličkové kamene sa tvoria z nadbytku oxalátu vápenatého. Iní sa tvoria zo struvitu, kyseliny močovej alebo cystínu.
Kamene môžu cestovať z obličiek močovým traktom. Malé kamene môžu prechádzať cez vaše telo a von v moči s malými alebo žiadnymi bolesťami.
Väčšie kamene môžu spôsobiť veľké bolesti. Môžu sa dokonca dostať do močových ciest. Môže to blokovať tok moču a spôsobiť infekciu alebo krvácanie.
Medzi ďalšie príznaky obličkových kameňov patria:
- bolesť chrbta alebo brucha
- nevoľnosť
- zvracanie
Ak máte závažné príznaky obličkových kameňov, navštívte svojho lekára. Váš lekár môže mať podozrenie na obličkové kamene na základe vašich príznakov. Na potvrdenie diagnózy môžu byť potrebné analýzy moču, krvné testy a obrazové testy.
Existujú rizikové faktory pre obličkové kamene?
Každý môže vytvoriť obličkový kameň. Podľa údajov Národného inštitútu pre obličky má v Spojených štátoch takmer 9 percent ľudí najmenej jeden obličkový kameň.
Okrem cukrovky patria medzi ďalšie rizikové faktory pre obličkové kamene:
- obezita
- strava s vysokým obsahom živočíšnych bielkovín
- rodinná anamnéza obličkových kameňov
- choroby a stavy, ktoré ovplyvňujú obličky
- choroby a stavy, ktoré ovplyvňujú množstvo vápnika a určitých kyselín vo vašom tele
- poruchy močových ciest
- chronický zápal čreva
Niektoré lieky vás tiež môžu vystaviť zvýšenému riziku vzniku obličkových kameňov. Medzi ne patrí:
- diuretiká
- antacidá, ktoré obsahujú vápnik
- doplnky obsahujúce vápnik
- topiramát (Topamax, Qudexy XR), liek proti záchvatom
- indinavir (Crixivan), liek používaný na liečenie infekcie HIV
Niekedy nie je možné určiť príčinu.
Ošetrenie obličkových kameňov
Malé obličkové kamene nie vždy vyžadujú ošetrenie. Pravdepodobne vám odporúčame vypiť viac vody, aby ste ich mohli vypláchnuť. Budete vedieť, že pijete dostatok vody, keď je moč bledá alebo číra. Tmavý moč znamená, že nepijete dosť.
Voľne dostupné lieky proti bolesti môžu stačiť na zmiernenie bolesti malého kameňa. Ak nie, lekár vám môže odporučiť silnejšie lieky. V niektorých prípadoch vám lekár môže predpísať alfa blokátor, ktorý vám pomôže rýchlejšie prechádzať kameňom.
Veľké obličkové kamene môžu vyžadovať silné lieky proti bolesti na predpis a viac zásahov. Môžu spôsobiť krvácanie, infekcie močových ciest alebo dokonca poškodiť obličky.
Jednou bežne používanou liečbou je mimotelová litotrypsia rázovými vlnami, ktorá využíva rázové vlny na rozbitie kameňa.
Ak je kameň vo vašom močovode, lekár ho možno môže rozbiť ureteroskopom.
Ak sú vaše kamene veľmi veľké a nemôžete ich prejsť, možno budete potrebovať operáciu.
Prevencia obličkových kameňov
Akonáhle budete mať obličkový kameň, máte vyššie riziko, že budete mať ďalší. Svojím celkovým rizikom môžete znížiť udržiavaním výživnej stravy a riadením svojej hmotnosti.
Je tiež dôležité brať každý deň veľa tekutín. Pite asi osem, 8-uncových šálok vody alebo nekalorických nápojov denne. Citrusové džúsy môžu tiež pomôcť. Prečítajte si ďalšie tipy na diabetickú diétu, ktoré vám môžu pomôcť schudnúť.
Ak ste už mali obličkový kameň a chcete sa pokúsiť zabrániť vývoju ďalších obličkových kameňov, vedieť, čo tieto kamene spôsobilo, vám predovšetkým pomôže zabrániť budúcim kameňom.
Jedným zo spôsobov, ako zistiť príčinu, je nechať analyzovať váš kameň. Ak vám diagnostikuje obličkový kameň, lekár vás pravdepodobne požiada, aby ste zachytili moč a zachytili kameň, keď prechádza. Laboratórna analýza vám môže pomôcť určiť vzhľad kameňa.
Druh kameňa pomôže lekárovi rozhodnúť sa, aké zmeny by ste mali urobiť vo svojej strave.
Niektoré obličkové kamene sa tvoria z oxalátu vápenatého, ale to neznamená, že by ste sa mali vyhnúť vápniku. Príliš málo vápnika zvyšuje hladinu oxalátu. Najlepšie je získavať denný vápnik z potravín. Budete tiež potrebovať správne množstvo vitamínu D, aby správne absorbovalo vápnik.
Prebytok sodíka môže zvýšiť vápnik v moči. Pomôže vám to zníženie množstva slaných potravín.
Príliš veľa živočíšnych bielkovín môže zvyšovať kyselinu močovú a podporovať tvorbu kameňa. Znížte svoje riziko tým, že budete jesť menej červeného mäsa.
Iné potraviny môžu tiež spôsobiť rast obličkových kameňov. Zvážte obmedzenie čokolády, čaju a sódy.
DASH strava
Dietetické prístupy na zastavenie hypertenzie (DASH) môžu pomôcť znížiť krvný tlak. Môže to tiež znížiť vaše šance na vývoj obličkových kameňov. Pri strave DASH zdôrazníte tieto potraviny:
- zelenina
- ovocie
- nízkotučné mliečne výrobky
Budete tiež obsahovať:
- celé zrniečka
- fazuľa, semená a orechy
- ryby a hydina
Budete jesť iba malé množstvá:
- sodík
- pridaný cukor a sladkosti
- tuk
- červené mäso
Kontrola porcií je tiež dôležitou súčasťou DASH. Aj keď sa to nazýva strava, malo to byť celoživotným prístupom k správnemu stravovaniu. Požiadajte svojho lekára alebo dietológa o ďalšie informácie o DASH.
Nerozumiem spojitosti medzi cukrovkou a kameňmi v tomto prvom odseku. Cukrovka môže určite poškodiť obličky, ale nevysvetľujeme, ako môže poškodenie vytvárať kamene. Zdá sa, že iba na druhý odsek sa skutočne odpovedá na otázky H1 alebo H2.
Pokúsil som sa o to nájsť viac obsahu - existuje najmä korelácia medzi fruktózou a kameňmi, ale nedokázal som prísť s nejakým objasňujúcim textom.
