Potravinové alergie sú veľkou výzvou pre mnoho detí a ako rodič ste ich najdôležitejším obhajcom a ochrancom. Udržať svoje dieťa mimo dosahu potravín spôsobených jedlom je práca, ktorá sa nikdy nekončí, z ktorých väčšina môže niekedy zostať neuznaná. Ako rodič dieťaťa s potravinovými alergiami a poruchami reči je poznanie, že tam nemôžem byť každú minútu dňa, ešte viac desivé.
Je normálne mať obavy z potravinových alergií vášho dieťaťa, ale existujú kroky, ktoré môžete podniknúť na zvýšenie svojich vedomostí a schopností.
1. Prijatie
Prvým krokom je akceptovať potravinové alergie vášho dieťaťa a prijať ich bez toho, aby sa vaše dieťa cítilo izolované. Podľa Národného ústavu pre alergické a infekčné choroby má každé z 20 detí vo veku 5 a menej rokov aspoň jednu potravinovú alergiu. Z neznámych dôvodov sa u detí stáva alergia na jedlo čoraz častejšou, takže ani jeden z vás nie je sám.
2. Trpezlivosť
Môže sa zdať zbytočné myslieť si, že rodič by mohol stratiť chlad na alergie na jedlo - to znamená, až kým sa sami nestanete rodičom alergií na jedlo. Medzi držaním dieťaťa mimo vinníkov a poskytovaním pocitu normality vás môžu sklzy ľahko nechať frustrovať. Každý deň si zoberte pár minút na seba, či už ide o tichú meditáciu, čítanie knihy alebo o kúpanie.
3. Kreativita
Vaše dieťa môže byť alergické na pšenicu, vajcia, orechy alebo dokonca na niektoré z týchto potravín naraz. To môže spôsobiť, že plánovanie jedla bude frustrujúce, najmä ak je alergický iba jeden z vás. Najúspešnejší rodičia na potravinovú alergiu robia svoj výskum a sú kreatívni s jedlom, vďaka ktorému budú všetci spokojní. Inšpirujte sa kuchárskou knihou zameranou na potravinovú alergiu!
4. Povedomie
Okrem preventívnych techník musia rodičia poznať príznaky reakcie aj na potravinových alergiách. Medzi mierne príznaky mnohých potravinových alergií patria vyrážky, opuchy, závraty a bolesti brucha. Život ohrozujúca anafylaxia môže spôsobiť dýchavičnosť a bezvedomie. Uvedomovanie si príznakov môže znamenať rozdiel medzi životom a smrťou.
5. Účasť
S dieťaťom nemôžete byť každú sekundu dňa. Môžete však podniknúť kroky, aby ste sa uistili, že ste do toho zapojení, aj keď nie ste v okolí. Najprv sa uistite, že každý dospelý v kontakte s vaším dieťaťom reaguje na svoju alergiu spolu so znakmi a príznakmi reakcie. Patria sem okrem iného: učitelia, školské sestry, príbuzní, priatelia, susedia a rodičia priateľov vášho dieťaťa.
6. Pevnosť
Každý rok je 300 000 detí mladších ako 18 rokov prevezených do nemocnice prostredníctvom sanitky kvôli potravinovým alergiám. Čakanie v nemocnici je bežné, že sa tu a tam chcete rozobrať. Je však dôležité zostať silní, aby ste svojmu dieťaťu mohli poskytnúť podporu a pohodlie.
7. Neúprosné vzdelávanie
Ako rodič dieťaťa s potravinovými alergiami viete, že vzdelávanie o tomto stave sa v čase diagnózy nekončí. Možno ste už strávili niekoľko bezesných nocí skúmaním toho, ako zlepšiť každodenný život vášho dieťaťa. Vedzte, že podnikáte správne kroky na ochranu svojho dieťaťa. Od výskumu potravinárskych výrobkov a receptov vhodných na alergie, cez bezpečnosť škôl a zisťovanie príznakov je neustále vzdelávanie.
8. Pomoc
S rastúcou alergiou na jedlo je jednou z najlepších vecí, ktorú môžete urobiť, pomoc iným rodičom s potravinovou alergiou. Nejde iba o karmu - ukázať, že vám záleží a podporujete ostatných, bude príkladom pre vaše dieťa. Pomôže tiež zmierniť pocity izolácie, ak vedia, že nie sú sami.
Predovšetkým možno najdôležitejšou vecou, ktorú môžete ako rodič alergií na jedlo urobiť prestávku. Vaše dieťa si pravdepodobne uvedomí, že robíte maximum, a oceňuje všetko, čo robíte - či už vám to hovoria alebo nie. Nezabudnite pracovať s alergénom vášho dieťaťa a požiadať o radu.
