Bylinné doplnky a erektilná dysfunkcia
Ak máte čo do činenia s erektilnou dysfunkciou (ED), možno budete chcieť zvážiť veľa možností liečby. Neexistuje nedostatok bylinných doplnkov, ktoré sľubujú rýchle ošetrenie. Jedno odporúčanie: Pozor. Málo dôkazov podporuje použitie väčšiny doplnkov na účinnú liečbu ED. Doplnky a kombinácie doplnkov však stále zaplavujú trh.
Jedným z najbežnejších doplnkov na trhu, ktoré pomáhajú liečiť ED, je L-arginín. Prirodzene sa vyskytuje v mäse, hydine a rybách. Môže byť tiež vyrobený synteticky v laboratóriu.
Čo je L-arginín?
L-arginín je aminokyselina, ktorá pomáha pri príprave proteínov. Stáva sa tiež oxidom dusnatým (NO) v tele. NO je dôležitý pre erektilné funkcie, pretože pomáha uvoľňovať krvné cievy, takže krvami s vysokým obsahom kyslíka môže cirkulovať cez vaše tepny. Zdravý prietok krvi do tepien penisu je nevyhnutný pre normálnu erektilnú funkciu.
Účinnosť L-arginínu
L-arginín bol rozsiahlo študovaný ako možná liečba ED a mnohých ďalších stavov. Výsledky naznačujú, že doplnok, hoci je väčšinou bezpečný a dobre tolerovaný väčšinou mužov, nepomôže obnoviť zdravé erektilné funkcie. Mayo Clinic dáva L-arginínu stupeň C, pokiaľ ide o vedecké dôkazy o úspešnej liečbe ED.
L-arginín sa však často kombinuje s inými doplnkami, ktoré majú odlišné výsledky. Výskum musí povedať:
L-arginín a yohimbín hydrochlorid
Yohimbín hydrochlorid, tiež známy ako yohimbín, je schválenou liečbou ED. Štúdia kombinácie L-arginínu a hydrochloridu yohimbínu z roku 2010 zistila, že liečba je sľubná. Štúdia však ukázala, že liečba je určená iba pre miernu až stredne ťažkú ED.
L-arginín a pyknogenol
Aj keď L-arginín sám o sebe nemusí liečiť vaše ED, kombinácia L-arginínu a rastlinných doplnkov nazývaných pycnogenol môže pomôcť. Štúdia v časopise Journal of Sex and Marital Therapy zistila, že doplnky L-arginín a pycnogenol pomohli významnému počtu mužov vo veku 25 až 45 rokov s ED dosiahnuť normálnu erekciu. Liečba tiež nespôsobila vedľajšie účinky, ktoré sa vyskytujú pri ED liekoch.
Pycnogenol je názov ochrannej známky pre doplnok získaný z kôry borovice stromu nazývanej Pinus pinaster. Medzi ďalšie prísady môžu patriť výťažky z arašidovej kože, hroznových jadierok a lieskovej kôry.
Vedľajšie účinky
L-arginín má, podobne ako všetky lieky alebo doplnky, niekoľko možných vedľajších účinkov. Tie obsahujú:
- zvýšené riziko krvácania
- nezdravá nerovnováha draslíka v tele
- zmena hladiny cukru v krvi
- znížený krvný tlak
Ak užívate lieky na predpis ED, ako je sildenafil (Viagra) alebo tadalafil (Cialis), mali by ste byť opatrní pri užívaní L-arginínu. L-arginín môže spôsobiť pokles krvného tlaku, takže ak máte nízky krvný tlak alebo užívate lieky na kontrolu krvného tlaku, mali by ste sa vyhnúť L-arginínu alebo sa poradiť s lekárom skôr, ako sa o to pokúsite.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Ak máte príznaky ED, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. V mnohých prípadoch má ED zdravotné ťažkosti. A pre mnohých mužov sú stresom a vzťahovými problémami tiež faktory.
Predtým, ako začnete užívať lieky alebo doplnky, zvážte vyskúšanie domácich liekov na zlepšenie erektilnej funkcie. Ak trpíte nadváhou alebo obezitou, môže vám pomôcť chudnutie pravidelným cvičením a zdravou stravou. Získajte lepšiu predstavu o tom, ako môže vaša strava zlepšiť sexuálne funkcie.
Ak fajčíte, prestaňte. Fajčenie poškodzuje vaše krvné cievy, takže prestaňte hneď, ako to bude možné. Váš lekár vám môže odporučiť výrobky a programy, ktoré sú dokázané tak, že ľuďom pomáhajú prestať fajčiť a vyhýbajú sa relapsom.
ED je liečiteľná liekmi na predpis, ktoré užívajú milióny mužov s malými, ak vôbec nejakými vedľajšími účinkami. Uskutočnite otvorenú konverzáciu so svojím lekárom alebo urológom o ED, aby ste dostali pomoc a zistili, či by váš ED mohol byť príznakom iného stavu, ktorý si vyžaduje vašu pozornosť. Prečítajte si viac o tom, s kým sa môžete rozprávať o ED.
