Spôsobuje nedostatok L-lyzínu ED?
Žiadny dôveryhodný výskum nepodporuje názor, že nedostatok lyzínu spôsobuje ED. Viaceré publikácie o zdraví mužov a výrobcovia doplnkov výživy tvrdia o lyzíne, napríklad:
- Nedostatok lyzínu môže spôsobiť impotenciu.
- L-lyzín je známy tým, že pomáha vytvárať pevnejšie erekcie.
- L-lyzín môže zvýšiť objem penisu.
Rovnako sľubné, ako sú tieto tvrdenia, nie sú podporované výskumom.
Aj keď nízka hladina lyzínu nespôsobuje ED, lyzín môže mať malú úlohu pri znižovaní výskytu alebo závažnosti stavu.
Nahromadenie povlaku v penisových tepnách
L-lyzín užívaný v kombinácii s vitamínom C môže pomôcť znížiť hladiny lipoproteínu-a (LPA). LPA prenášajú cholesterol v krvi a prispievajú k tvorbe povlakov, ktoré môžu upchať vaše tepny. Ak sú vaše hladiny LPA vysoké, ste vystavení riziku srdcových chorôb, mozgovej príhody a ED.
Podľa Mayo Clinic sú menšie tepny, ako sú tepny v penise, ako prvé upchaté. A keď sa upchajú tepny penisu, prietok krvi potrebný na erekciu sa zablokuje.
úzkosť
Ako väčšina mužov vie, úzkosť nepomáha, keď máte ED. U niektorých mužov je úzkosť úplnou meničom hry. V prieskume uverejnenom v denníku Nutrition Journal sa citovali dve štúdie, v ktorých L-lyzín kombinovaný s L-arginínom znižoval úzkosť účastníkov štúdie. Autori prehľadu poznamenávajú, že na potvrdenie účinnosti týchto doplnkov sú potrebné ďalšie štúdie.
Vaša najlepšia stávka na liečbu ED
Ak máte erektilnú dysfunkciu, existuje množstvo liekov a chirurgických možností na liečbu tohto stavu. Vaša najlepšia stávka? Pred vyskúšaním doplnkov sa porozprávajte so svojím lekárom o týchto možnostiach.
