Statíny sú lieky na predpis, ktoré môžu pomôcť znížiť hladinu cholesterolu. Cholesterol je voskovitá tuková látka. Nachádza sa v každej bunke tela. Vaše telo je schopné vytvoriť všetok cholesterol, ktorý potrebuje, aby správne fungoval. Hladiny cholesterolu však môžu byť doplnené jedlom, ktoré jete.
Existujú dva typy cholesterolu: lipoproteíny s vysokou hustotou (HDL) a lipoproteíny s nízkou hustotou (LDL). HDL sa označuje ako „dobrý“cholesterol. Pomáha odstraňovať prebytočný cholesterol z tela. LDL alebo „zlý“cholesterol vytvára nahromadenie vašich tepien. To môže viesť k zablokovaniu artérií a tieto blokované artérie môžu spôsobiť srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu.
Na zníženie rizika infarktu alebo mozgovej príhody môže lekár odporučiť užívanie statínových liekov. Tieto lieky sú určené špeciálne pre ľudí s vysokým obsahom cholesterolu alebo pre ľudí, ktorí sú vystavení riziku kardiovaskulárnych chorôb. Statíny pôsobia dvoma spôsobmi na zníženie hladiny cholesterolu:
- Statíny zastavujú tvorbu cholesterolu. Po prvé, statíny blokujú enzým, ktorý vytvára cholesterol. Znížená produkcia znižuje celkové množstvo cholesterolu dostupného v krvi.
- Statíny pomáhajú reabsorbovať existujúci cholesterol. Vaše telo potrebuje na vykonávanie určitých úloh cholesterol. Medzi tieto úlohy patrí pomoc pri trávení jedla, tvorba hormónov a vstrebávanie vitamínu D. Ak statíny znižujú hladinu cholesterolu, vaše telo nemôže získať cholesterol, ktorý potrebuje z cirkulujúcej krvi. Namiesto toho musí vaše telo nájsť ďalšie zdroje cholesterolu. Dosahuje to reabsorbovaním cholesterolu, ktorý sa vytvoril ako plaky obsahujúce LDL vo vašich tepnách.
Koľko ľudí používa statíny?
Viac ako 31 percent Američanov má príliš vysoké hladiny LDL. Podľa Centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) majú ľudia s vysokými hladinami LDL dvakrát väčšie riziko srdcových chorôb v porovnaní s ľuďmi so zdravšími hladinami cholesterolu.
Takmer 28 percent Američanov vo veku 40 až 59 rokov používa lieky na zníženie hladiny cholesterolu. Mierne viac ako 23 percent dospelých uvádza, že užívajú len statínové lieky. Celková liečba vysokým obsahom cholesterolu sa za posledných 15 rokov zvýšila. So zvyšujúcim sa počtom liečených klesal počet ochorení. Podľa CDC je stále liečených menej ako polovica dospelých s vysokým LDL.
Urobte a nerobte statiny
Ak užívate statíny alebo plánujete vziať statíny v blízkej budúcnosti, mali by ste vedieť niekoľko vecí.
Dodržujte príkazy lekára
Vaše hladiny cholesterolu úzko súvisia s celkovým zdravím. Preto je také dôležité dodržiavať lekársky predpis a udržiavať hladinu cholesterolu v zdravom srdci.
Nevynechávajte dávky
Pokiaľ ide o statíny, preskočenie dávok vás môže stáť život. Štúdia z roku 2007 zistila, že preskočenie liekov na statíny viac ako zdvojnásobí vaše riziko infarktu, mozgovej príhody alebo inej kardiovaskulárnej príhody. Týmto stavom sa dá úplne vyhnúť, ak užívate lieky podľa predpisu lekára.
Pravidelné testovanie
Ak ste na statínoch, lekár musí sledovať krv a celkové zdravie, či nevykazujú príznaky komplikácií spojených s liečbou. Pravidelne si objednajte krvné testy a kontroly. Krvné testy sú často prvým a najlepším spôsobom, ako lekár zistí potenciálny problém skôr, ako sa stane nebezpečným.
Neprestávajte užívať statíny bez toho, aby ste sa najskôr porozprávali so svojím lekárom
Všetky lieky majú vedľajšie účinky. Statíny nie sú výnimkou. Niektorí ľudia, ktorí užívajú statíny, si môžu všimnúť vedľajšie účinky, vrátane bolesti svalov a slabosti. Tieto vedľajšie účinky môžu byť veľmi nepohodlné, ale nemali by ste prestať užívať svoj liek, kým sa nerozprávate so svojím lekárom. Každý statín je iný, takže lekár vás môže požiadať, aby ste prešli na nový liek, aby ste zistili, či zmierňuje vedľajšie účinky.
Žite zdravým životným štýlom
Lieky určite môžu pomôcť, ale konečným spôsobom, ako zlepšiť svoje zdravie, je jesť lepšie, viac sa pohybovať a starať sa o svoje telo. Je pravda, že ľudia s genetickou predispozíciou k vysokému cholesterolu môžu stále bojovať s hladinami LDL, ktoré sú nebezpečné. Ale celkový zdravý životný štýl vám môže pomôcť predchádzať mnohým chorobám a chorobám vrátane tých, ktoré zvyšujú riziko srdcových chorôb.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Ak sú vaše hladiny LDL vyššie, ako by mali byť, poraďte sa so svojím lekárom o najlepšom spôsobe, ako vrátiť svoje čísla do bezpečného a zdravého rozsahu. Váš lekár môže najskôr navrhnúť zmenu stravovania a cvičenia. Tieto zmeny životného štýlu niekedy stačia na to, aby zvrátili vaše hladiny cholesterolu.
Statíny sú možnosťou, ale nemusia byť prvým krokom, ktorý chce lekár vyskúšať. Najdôležitejšia vec je, že sa ujímate iniciatívy a stretnete sa so svojím lekárom a nájdete riešenie, ktoré vám pomôže prežiť zdravý a šťastný život.
