Prehľad
Pravdepodobne viete, že fajčenie cigariet zvyšuje riziko rakoviny pľúc. Možno viete, že fajčenie denne zvyšuje aj vaše šance na:
- srdcovo-cievne ochorenie
- rakovina močového mechúra
- rakovina obličiek
- rakovina hrdla
Ak to nestačí na to, aby ste si dali balíček, zvážte, že fajčenie tiež zvyšuje vaše šance na psoriázu. Ak už máte psoriázu, pravdepodobne budete mať závažnejšie príznaky. Ak ste žena, táto pravdepodobnosť sa ešte zvyšuje.
Pokračujte v čítaní a zistite, čo výskumy hovoria o súvislosti medzi psoriázou a fajčením. Budete tiež počuť od dvoch pacientov s psoriázou, ktorí zdieľajú ich príbeh o tom, prečo prestali fajčiť, ako aj o tom, ako odvykanie ovplyvnilo ich príznaky.
Psoriáza a fajčenie
Psoriáza je bežné autoimunitné ochorenie postihujúce kožu a kĺby. Psoriáza postihuje asi 3,2 percent ľudí v Spojených štátoch. Odhaduje sa, že psoriáza postihuje asi 125 miliónov ľudí na celom svete.
Fajčenie nie je jediným rizikovým faktorom, ktorý sa dá predísť psoriáze, ktorému je možné predchádzať, hoci je to veľký. Medzi ďalšie faktory patria:
- obezita
- konzumácia alkoholu
- významný stres
- genetická predispozícia alebo rodinná anamnéza
Rodinná história sa nedá zmeniť. Môžete však prestať fajčiť, aj keď si myslíte, že nemôžete. Ak tak urobíte, existuje veľká šanca, že riziko alebo závažnosť psoriázy sa môže s frekvenciou fajčenia len znižovať.
Čo hovorí výskum?
Čo presne výskum hovorí o tejto téme? Po prvé, mnohé štúdie zistili, že fajčenie je nezávislým rizikovým faktorom pre psoriázu. To znamená, že ľudia, ktorí fajčia, majú častejšie psoriázu. Čím viac fajčíte a čím dlhšie ste fajčili, tým vyššie je vaše riziko.
„Prierezová štúdia z Talianska zistila, že silní fajčiari, ktorí fajčia viac ako 20 cigariet za deň, mali dvakrát väčšie riziko závažnej psoriázy,“hovorí Ronald Prussick, MD.
Prussick je pomocným klinickým profesorom na univerzite George Washingtona a lekárskym riaditeľom Dermatologického centra vo Washingtone v Rockville, MD. Pôsobí tiež v lekárskej rade Národnej nadácie psoriázy (NPF).
Prussick sa odvoláva na ďalšie dve štúdie, ktoré ilustrujú fajčiarsku väzbu na psoriázu.
Jedna, čiastková analýza zo zdravotného prieskumu sestier, zistila, že u sestier, ktoré fajčili viac ako 21 rokov, bola psoriáza dvakrát vyššia.
Rok balenia je určený vynásobením počtu rokov, ktoré ste fajčili, počtom cigaretových balení, ktoré fajčíte za deň.
Ďalšia štúdia o prenatálnom a detskom vystavení fajčeniu zistila, že včasné vystavenie fajčeniu mierne zvyšuje riziko vzniku psoriázy neskôr v živote.
Potrebujete viac dôvodov prestať fajčiť? Prussick tvrdí, že niektoré sľubné správy ukázali, že keď ľudia prestanú fajčiť, ich psoriáza môže lepšie reagovať na rôzne liečby.
Dva bývalé fajčiarske príbehy
Christine príbeh
Mnohí by mohli byť prekvapení, keď vedela, že Christine Jones-Wollerton, poradkyňa pre zdravie a duševné zdravie z Jersey Shore v New Jersey, zápasila s fajčením.
Vyrastala obklopená dymom. Jej matka bola pravidelným fajčiarom cigariet a jej otec fajčil fajku. Nie je preto prekvapujúce (aspoň to nemalo byť), že si zvyk vyskúšala pre seba vo veku 13 rokov.
"Aj keď som naozaj nezačala fajčiť, kým mi nebolo asi 15, rýchlo som sa stala fajčiarom na pol dňa," hovorí.
Po úspešnom osvojení si viacerých zdravších návykov, napríklad vegetariánstva, bolo pre ňu obzvlášť ťažké prestať fajčiť. Počas svojej mladej dospelosti sa pokúsila prestať fajčiť, ale hovorí, že by ju vždy volala späť.
To sa zmenilo, keď sledovala zhoršujúce sa zdravie matky, prinajmenšom čiastočne kvôli jej fajčeniu. "Zomrela po desaťročnej bitke s rakovinou močového mechúra a pľúc, keď som mala päť mesiacov tehotenstva s mojím prvým dieťaťom, nikdy sa nestretla s jej prvým vnúčatom."
To bolo pre Jones-Wollerton, ktorý vedel, že nechce, aby sa tento scenár odohral pre jej dieťa. So zreteľom na svoje nenarodené dieťa odišla vo veku 29 rokov.
Až o rok neskôr (šesť mesiacov po narodení jej prvého dieťaťa) sa objavila psoriáza Jonesa-Wollertona. Bola prekvapená.
Odkedy bola adoptovaná, neexistovala rodinná anamnéza, ktorá by ju priviedla k riziku. V tom čase sa neviazala na fajčenie, ale pripúšťa, že z toho, čo vie teraz, mohla hrať úlohu.
„Neskôr som sa dozvedel, že môj výskum na webovej stránke Národnej nadácie psoriázy, že fajčenie s anamnézou psoriázy v rodine môže zvýšiť pravdepodobnosť vzniku psoriázy až deväťkrát!“ona povedala.
Zatiaľ čo Jones-Wollerton si všimla pozitívne zdravotné zmeny po ukončení fajčenia, jej závažná psoriáza začala takmer dva roky, kým začala reagovať na liečbu.
„Teraz viem, že fajčenie a pitie môžu znížiť účinnosť niektorých liečebných postupov vrátane biologických liekov,“dodáva a dodáva, že je teraz presvedčená, že fajčenie jej psoriázu ovplyvnilo niekoľkými spôsobmi.
„Som si istá, že moje roky intenzívneho fajčenia a pitia boli spúšťačom mojej psoriatickej choroby,“hovorí. „Kto vie, či dlhodobé účinky fajčenia spôsobili moju pomalú reakciu na liečbu?
„Čo viem je, že keď som prestal fajčiť a začal správne biologické lieky spojené s PUVA a topickými liekmi, moja psoriáza sa nakoniec vypratala. Prešiel som z 95 percent na menej ako 15 percent, na 5 percent. “
Johnov príbeh
Keď John J. Latella, West Granby, Connecticut, začal fajčiť v roku 1956 (vo veku 15 rokov), bol to iný svet. Aj on mal rodičov, ktorí fajčili, spolu s mnohými príbuznými. Počas 50. rokov pripúšťal, že bolo „cool“chodiť s cigaretami stočenými v rukáve tričká.
"V službe boli cigarety lacné a vždy dostupné, takže fajčenie bolo spôsob, ako prejsť čas," hovorí. "Prestal som fajčiť v roku 1979 a vtedy som fajčil cigary asi 10 denne," hovorí.
Keď bola Latella prvýkrát diagnostikovaná psoriáza v roku 1964 (vo veku 22 rokov), hovorí o psoriáze toho veľa. Jeho lekár nepriniesol súvislosť medzi fajčením a psoriázou.
Aj keď skončil zo zdravotných dôvodov, nebolo to priamo kvôli jeho psoriáze.
Hovorí, že keď bol prvýkrát diagnostikovaný, „dosť som cestoval autom a fajčenie ma prebudilo.“Hovorí: „Od roku 1977 do roku 1979 mi každý rok diagnostikovala bronchitída. V roku 1979, po niekoľkých mesiacoch čistenia trupu psoriázy, som dostal zápal priedušiek.
Do 24 hodín bolo všetko úsilie, ktoré som vynaložil v predchádzajúcich niekoľkých mesiacoch, odstránené a môj trup bol pokrytý guttátovou psoriázou kvôli respiračnej infekcii. “
Pamätá si, že jeho doktor nerozlúskol slová. Lekár mu povedal, aby očakával opakujúce sa zápaly priedušiek, ak plánoval pokračovať vo fajčení. Takže prestal, studená morka.
„Bola to jedna z najťažších výziev, s ktorou som sa musel vyrovnať,“hovorí. Latella povzbudzuje ostatných, aby prešli procesom, ak je to možné.
Latellova psoriáza sa aj napriek jeho fajčeniu prestávala zhoršovať. Napriek tomu sa jeho dýchacie problémy zmenšili. Od tej doby si nepamätá guttátovú psoriázu.
Aj keď po ukončení fajčenia nevidel drastické zlepšenie svojich príznakov, stále je rád, že to urobil. Vyzýva všetkých, ktorí stále fajčia, aby robili to isté.
„Som rád, že toľko dermatológov naznačuje, že pacienti s psoriázou myslia na ukončenie liečby,“hovorí. Len si želal, aby mu jeho lekár dal toto odporúčanie pred 40 rokmi.
Zvážte dnes odchod
Iste, ešte stále nie je známe, ako fajčenie spôsobuje zvýšené riziko a závažnosť psoriázy. Nie každý vidí zmenu príznakov po ukončení liečby. Vedci pokračujú vo vyšetrovaní príčin a následkov tohto spojenia.
Pokiaľ ide o výskum, ktorý dnes existuje, Prussick hovorí, že je to téma, ktorú by sa mali lekári venovať všetkým psoriázovým pacientom.
„Vzhľadom na naše vedomosti, že fajčenie zvyšuje riziko vzniku psoriázy a zvyšuje jej závažnosť, je dôležité viesť túto diskusiu s našimi pacientmi,“hovorí.
„Imunitný systém môže pozitívne reagovať na zmeny zdravej výživy a životného štýlu a odvykanie od fajčenia je dôležitou súčasťou tejto zmeny správania.“
Či už uvažujete o odchode zo seba, pre svoje deti alebo z dôvodu, ktorý je pre vás úplne jedinečný, vedzte, že to dokážete.
"Existuje toľko dôvodov, prečo prestať fajčiť," hovorí Jones-Wollerton. „Ale ak máte v rodine anamnézu psoriázy alebo ste už boli diagnostikovaní, skúste to. Ak ste to už vyskúšali, skúste to znova a skúste to znova.
„Akákoľvek suma, ktorú znížite, je výhodou. Môžete vidieť zníženie závažnosti, množstvo svetlice a lepšiu reakciu na liečbu. Aký lepší čas prestať než teraz! “
