Ak ste ako väčšina nových rodičov, môžete sa na svojho novorodenca ohromene pozerať a dychtivo čakať na očakávané míľniky, napríklad na smiech, posadenie sa a plazenie sa.
Práve teraz by sa mohlo zdať, že vaše dieťa sa nikdy nestane mobilným. Pravda však je, že vyliezú na nábytok a odomknú detské brány skôr, ako to budete vedieť.
Našťastie nemusíte učiť svoje dieťa plaziť sa. Je to prirodzený vývojový míľnik, ktorý sa stane, keď je vaše dieťa pripravené. Napriek tomu existuje niekoľko vecí, ktoré môžete povzbudiť, aby sa vaše dieťa pohybovalo. A samozrejme, sú veci, ktoré môžete hľadať, aby ste sa ubezpečili, že hrubé motorické schopnosti vášho dieťaťa sú na správnej ceste.
Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu naučiť sa plaziť?
Pretože deti majú vrodenú túžbu pohybovať sa, pomáhať im naučiť sa plaziť sa je menej o výučbe a viac o tom, ako im poskytnúť príležitosti na precvičenie zručností, ktoré potrebujú. Tu je päť vecí, ktoré môžete pomôcť dieťaťu naučiť sa plaziť.
1. Dajte dieťaťu dostatočný čas na brucho
Zatiaľ čo bábätká by mali vždy spať na chrbte, je dobré im dať každý deň brušný čas, keď sú hore. Keď vaše dieťa trávi čas ležaním na bruchu, cvičia zdvíhanie hlavy zo zeme, čo posilňuje ich kmeň a chrbát a voľne sa pohybuje ich končatiny. Obe tieto činnosti pomáhajú budovať svaly, ktoré budú potrebovať na plazenie.
Niektoré bábätká si neradi užívajú brušný čas, zvlášť na začiatku. Ak váš malý kričí alebo protestuje, skúste to urobiť iba v krátkych dávkach a len na pár minút. Môžete si tiež spríjemniť hranie podlahy tým, že im poskytnete pár minút na rôznych pozíciách vrátane strán, chrbta a brucha. A nakoniec skúste spojiť čas brucha ležaním na chrbte a položením dieťaťa na brucho, aby ste sa mohli pri zdvíhaní hlavy pozerať na ich tvár.
2. Skráťte čas chodcov a vyhadzovačov
Dojčatá, ktoré trávia veľa času na zemi, môžu trvať dlhšie, kým si vyvinú silu, ktorú potrebujú na indexové prehľadávanie. Aj keď hojdačky, chodítka, vyhadzovačky a iné detské sedačky sú vynikajúcim spôsobom, ako udržať svoje dieťa v bezpečí, čas na detskú podlahu podporuje objavovanie a pohyb.
3. Dajte svojmu dieťaťu trochu väčšiu motiváciu
Deti už majú inštinktívny pohyb smerom k pohybu, ale môžete ich urobiť trochu vzrušujúcejšími a motivujúcimi tým, že im dáte niečo, na čo sa dajú.
Skúste položiť svoju obľúbenú hračku na zem počas brušného času, ale umiestnite ju mimo dosahu. To ich bude zaujímať a dá im cieľ pracovať, keď sa snažia pohybovať. Ďalším trikom je umiestnenie zrkadla na podlahu pred vaše dieťa. Keď bábätká vidia svoj odraz v zrkadle, môže ich to motivovať k tomu, aby sa pohybovali a potom sa postupne plazili k objektu.
Pravdepodobne vyskúšajú niekoľko kreatívnych spôsobov, ako sa dostať k hračke, ako napríklad rolovanie a strečing. Možno im nebudete ťažko pomáhať, ale ak dokážete odolať pokušeniu posunúť hračku trochu bližšie, možno vás prekvapí, ako trpezliví môžu byť, keď pracujú na riešení problému sami.
4. Poskytnite im pohodlný priestor na preskúmanie
Na podlahu umiestnite priestor, ktorý obsahuje zaujímavé hračky a veci, ktoré môžu bezpečne preskúmať. Ak máte podlahu bez koberca, môžete pomôcť dieťaťu začať s skúškami po podlahe o niečo skôr tým, že ich oblečiete do dlhých rukávov a nohavíc. Oblečenie na hladkom povrchu im pomôže pohybovať sa s menším trením, čo im uľahčí začatie práce.
5. Choďte na podlahu a plazte sa so svojím dieťaťom
Vaše dieťa sa môže začať plaziť skôr, ak sa vy alebo starší súrodenec s nimi počas brušného obdobia s nimi na podlahu. Pravda je, že aj keď dieťa uvidí svoju obľúbenú hračku pár metrov od seba, nemusí vedieť, ako začať s skútrom alebo plazením. Ale ak im ukážete, čo majú robiť, môžu napodobniť váš pohyb a pokúsiť sa plaziť k objektu.
Čo sa podieľa na výučbe indexového prehľadávania?
Väčšina pohybových schopností je zložitejšia, ako vyzerajú, a plazenie nie je výnimkou.
Mohlo by sa zdať, že pohyb okolo dieťaťa je pre dieťa celkom základnou činnosťou, ale v skutočnosti musí vaše dieťa rozvíjať dve kľúčové schopnosti. Dieťa si musí najprv vyvinúť svalovú silu, aby sa mohlo oprieť o ruky a nohy. Po druhé, musia byť schopní koordinovať pohyb svojich končatín, aby sa pohyb mohol uskutočniť.
Aké sú rôzne spôsoby indexového prehľadávania?
Väčšina detí nejde rovno z imobilu k lezeniu po rukách a kolenách. V skutočnosti sa niektoré deti nikdy nenaučia „klasickému plazeniu“striedania pravej a ľavej nohy ľavou a pravou nohou, zatiaľ čo majú na svojich rukách a kolenách.
Namiesto toho je veľa detí kreatívnych s rôznymi druhmi pohybu. Napríklad vaše dieťa by sa mohlo začať obísť „armádnym plazením sa“ležaním na bruchu a ťahaním sa dopredu rukami. Mohli by tiež používať nohy viac ako ruky, zdvíhajúc svoje telo narovnaním nôh a potom poháňaním dopredu.
Mohli by sa pokúsiť posadiť sa a skákať dopredu na zadok a pomocou rúk a nôh sa pohybovať vpred. Alebo by dokonca mohli preskočiť plazenie a ísť rovno od rolovania po sedenie k chôdzi.
Kedy sa moje dieťa začne plaziť?
U väčšiny detí sa zručnosti potrebné na pohyb rozvíjajú okolo polovice prvého roku života. Pravdepodobne uvidíte, ako sa vaše dieťa začne plaziť medzi 6 a 10 mesiacmi.
Ak je však vaše dieťa väčšie ako priemer, môže trvať trochu dlhšie, kým zistia, ako sa pohybovať. A ak sa zameriavajú najmä na iné zručnosti, ako sú jemné motorické zručnosti alebo jazykový vývoj, môže to spomaliť ich zameranie na plazenie.
Mám sa báť, že moje dieťa nebude plaziť?
K dispozícii je dosť široké okno, keď sa batoľatá normálne začnú plaziť, a čo je zaujímavé, je to, že niektoré bábätká sa nikdy nelezú. Namiesto toho idú od sedenia, k ťahaniu, k chôdzi.
Je pravdepodobné, že sa nemusíte starať o pohyb svojho dieťaťa. Ak si však všimnete, že sa vaše dieťa snaží hýbať, ale používa iba jednu stranu svojho tela, povedzte to lekárovi. Mali by ste tiež hovoriť s lekárom, ak máte obavy, že vaše dieťa nepokračuje v schopnosti pohybovať sa. Váš lekár môže posúdiť, či je vývoj vášho dieťaťa normálny a na správnej ceste.
