Prehľad
Suché oko môže byť dočasným alebo chronickým ochorením. Ak je stav označovaný ako „chronický“, znamená to, že trval dlho. Vaše príznaky sa môžu zhoršovať alebo zhoršovať, ale nikdy úplne nezmiznú.
Chronické suché oko sa objaví, keď vaše oči nedokážu vytvoriť dostatok sĺz. Môže to byť spôsobené tým, že sa vaše slzy príliš rýchlo vyparujú. Môže to byť tiež spôsobené zápalom v oku alebo okolo neho.
Dočasné suché oko je často spôsobené faktormi prostredia. Pri používaní kontaktných šošoviek môžete vidieť príznaky príliš dlho alebo v suchom prostredí. Chronické suché oko je na druhej strane často spôsobené základným stavom. K chronickým suchým očiam môžu prispievať všetky stavy postihujúce očné žľazy, kožné ochorenia blízko očí a alergie.
Našťastie existuje mnoho spôsobov, ako liečiť tento stav. Váš lekár vám môže pomôcť nájsť spôsoby, ako zmierniť vaše príznaky, a môžete tiež ťažiť z prírodných liekov, ktoré môžete vyskúšať doma.
Tu sú dostupné procedúry pre chronické suché oko, takže môžete nájsť tú, ktorá vám najviac vyhovuje.
Druhy liečby
Existuje veľa liekov a postupov na liečbu chronického suchého oka.
Niekedy môže podkladový stav alebo vonkajší faktor viesť k suchu očí, preto sa poraďte so svojím lekárom, aby ste vylúčili iný stav. Niektoré lieky môžu napríklad spôsobiť suché oko, takže možno budete musieť lieky jednoducho prepínať.
Over-the-counter (OTC) drogy
Jedným z najpopulárnejších spôsobov liečby suchého oka sú OTC očné kvapky nazývané umelé slzy. Očné kvapky na báze konzervačných látok zostávajú na poličke dlhý čas. Nekonzervačné očné kvapky sa dodávajú v niekoľkých jednorazových injekčných liekovkách, ktoré použijete jedenkrát a vyhodíte.
Umelé slzy jednoducho navlhčia vaše oči. Ak máte mierne príznaky suchého oka, môže byť všetko, čo potrebujete, umelé slzy. Možno ich budete musieť aplikovať niekoľkokrát denne.
Môžu sa tiež použiť masti, ale majú sklon k zakaleniu videnia. Masti potiahnu vaše oči lepšie ako očné kvapky. Pretože rozmazávajú videnie, najlepšie sa používajú tesne pred spaním.
Nepoužívajte očné kvapky, ktoré znižujú začervenanie. Tieto môžu nakoniec dráždiť vaše oči, pretože obmedzujú krvné cievy.
Lieky na predpis
Váš lekár vám môže predpísať liek na liečbu chronického suchého oka. Tieto lieky sa môžu podávať perorálne alebo ako očné kvapky.
Väčšina z nich sa zameriava na zmiernenie zápalu vašich viečok. Keď sú vaše očné viečka opuchnuté, bránia vašim olejovým žľazám v tom, aby sa vám do slz dostali olej. Bez oleja sa vaše slzy príliš rýchlo odparia.
Zistilo sa, že určité antibiotiká stimulujú produkciu oleja v žľazách okolo očí. Ak sa váš lekár domnieva, že vaše suché oko je spôsobené predovšetkým zápalom, môže predpísať protizápalové antibiotiká.
Očné kvapky na predpis sú často tiež protizápalové. Jedným príkladom je cyklosporín (Restasis). Cyklosporín sa tiež používa na liečbu pacientov s reumatoidnou artritídou a psoriázou. Tento liek potláča imunitný systém, takže telo prestáva útočiť samo. Lifitegrast (Xiidra) je ďalší liek na predpis špeciálne schválený na chronickú liečbu suchého oka.
Očné vložky
Ak nefungujú bežné kvapky na výmenu OTC, je možné zvoliť vložku do oka. Tieto malé priehľadné skúmavky liekov vyzerajú ako zrnká ryže a prichádzajú do očí ako kontakty.
Vložky vložíte do svojho oka medzi očnú guľu a spodné viečko. Liek sa uvoľňuje po celý deň, aby vaše oko zostalo vlhké.
postupy
Okrem liekov na predpis a liekov OTC sa na liečbu chronického suchého oka môžu použiť určité postupy. Toto zahŕňa:
- Zatváranie odtrhávacích kanálov. Ak vaše chronické suché oko nereaguje na tradičné metódy, lekár vám môže odporučiť tento postup, aby čiastočne alebo úplne zasunul vaše trhliny. Myšlienka je taká, že slzy zostanú vo vašich očiach dlhšie, ak nie je kam stekať. Vrecká Punctal sú vyrobené zo silikónu a sú odnímateľné.
- Špeciálne kontakty. Oslobodenie od chronického suchého oka môžete nájsť nosením skleróznych alebo bandážových kontaktných šošoviek. Tieto špeciálne kontakty sú určené na ochranu povrchu vášho oka a na zabránenie úniku vlhkosti. Táto voľba je užitočná, ak je vaše chronické suché oko spôsobené hlavne rýchlym stratou sĺz.
- Vyčistenie blokovaných olejových žliaz. Váš lekár môže odporučiť postup známy ako termálna pulzácia LipiFlow na odstránenie zablokovaných olejových žliaz. Táto technika spočíva v umiestnení toho, čo vyzerá ako veľká kontaktná šošovka, cez oko a za viečka. Ďalší štít je umiestnený mimo vašich viečok a obe zariadenia pôsobia na vaše viečka teplo. Ošetrenie trvá asi 12 minút.
Prírodné liečby
Existuje niekoľko prírodných ošetrení, ktoré môžu pomôcť pri chronickom suchom oku. Príklady zahŕňajú:
- Teplá vlhká handrička. Držte to nad očami po dobu piatich minút, aby ste zmiernili príznaky suchého oka.
- Masírujte svoje viečka jemným mydlom, ako je napríklad detský šampón. Zatvorte oči, aplikujte mydlo končekmi prstov a jemne vmasírujte viečka.
- Omega-3 doplnky. Pridanie doplnkov a potravín do vašej stravy, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, môže zmierniť vaše príznaky zmiernením zápalu v tele. Potrebný je ďalší výskum, ale môžete mať úžitok z užívania doplnkov z rybieho oleja alebo z jedenia potravín, ako sú ľanové semienka, losos a sardinky.
- Očné kvapky ricínového oleja. Ricínový olej môže pomôcť znížiť odparovanie sĺz, čo môže zlepšiť vaše príznaky. K dispozícii sú umelé kvapky s kvapkami oleja, ktoré obsahujú ricínový olej. Predtým, ako vyskúšate akýkoľvek prírodný prostriedok, vždy sa poraďte so svojím lekárom.
Alternatívne terapie
Dva príklady alternatívnych terapií, ktoré môžu pomôcť zmierniť chronické príznaky suchého oka, zahŕňajú akupunktúru a intenzívnu pulznú terapiu svetlom.
Jedna štúdia ukázala, že akupunktúra môže mať výhody v porovnaní s umelými sĺzami, je však potrebný ďalší výskum. Jednou teóriou je, že akupunktúra zmierňuje bolesť a zápal, a tým znižuje podráždenie očí a zlepšuje príznaky suchého oka.
Intenzívna terapia pulzným svetlom (IPL) je alternatívna liečba, ktorá sa zvyčajne používa na zmiernenie príznakov ružovky a akné. V jednej štúdii s chronickým suchým okom 93 percent účastníkov uviedlo, že sú spokojní so stupňom symptómov po liečbe IPL terapiou.
Zmeny životného štýlu
Môžete urobiť nejaké zmeny doma, ktoré môžu zlepšiť vaše chronické príznaky suchého oka. Tie obsahujú:
- nosiť slnečné okuliare s bočnými štítmi, aby sa zabránilo odparovaniu sĺz
- bliká často, keď robíte tú istú úlohu dlhší čas, napríklad pri čítaní alebo pri pohľade na počítač
- pomocou studeného zvlhčovača hmly na zvýšenie vlhkosti vzduchu
- pitná voda po celý deň, aby zostala hydratovaná
- zabránenie fajčeniu a obmedzenie vystavenia pasívnemu dymu
Zobrať
Ošetrenie, ktoré sa rozhodnete liečiť svoje chronické suché oko, závisí od rôznych faktorov. Možno budete potrebovať inú liečbu, ak je vaše chronické suché oko zapríčinené základným ochorením. Závisí to aj od závažnosti vašich príznakov a toho, čo vám vyhovuje. Pri hľadaní najlepšieho riešenia pre vás vyhľadajte svojho lekára.
