Vegan a bez krutosti 17 rokov, blogger Sunny Subramanian prevádzkuje sprievodcu pre krásu Vegan Beauty Review. Prostredie Sunny praskne špičkami. Je to fantastický zdroj pre každého, kto chce vziať veganizmus mimo diétu alebo robiť informovanejšie rozhodnutia o make-upe.
Pozrite sa na jej zoznamy vegánskych spoločností a spoločností bez krutosti, aby ste zistili, či sa vaša obľúbená nadácia skrýva viac ako vaše chyby. Alebo sa posúvajte v archívoch, kde nájdete hlavné príspevky, ako je tento sprievodca po vegánskom šampóne.
Posypané sú recepty na jedlé vegánske dobroty (ako napríklad tieto pečené šišky) a domáce kozmetické špeciality, ako aj videozáznamy o veganských kozmetických službách. Sunny praktizuje to, čo káže (len nahliadnite do kabelky). Jej žiarivá vegánska krása dokazuje, že krása nemusí byť bolestivá.
Navštívte blog
Vegansaurus
Zdieľať na Pintereste
Od roku 2008 má tento sprievodca životným štýlom v San Franciscu prst na vegánskom pulze. Tím Vegansaurus, ktorý vedie Laura Hooper Beck, hodnotí reštaurácie, vegánske výrobky a udržuje prehľad o vegánskych správach po celej krajine.
Vyhľadajte recenzie reštaurácií podľa polohy, najmä ak ste v oblasti zálivu. Sprievodcovia špecifickí pre vaše okolie vám dovnútra nasmerujú najlepšie vegánske miesta, či už ste v Alamede alebo Hornom Haight. Ak je aktivizmus vyššia ako vaša rýchlosť, pozrite si najnovšie vydanie správy o zvieratách, ktorú môžete použiť. Je to informačný bulletin zameraný na celoštátny vývoj v oblasti práv zvierat.
Navštívte blog
Chic Vegan
Zdieľať na Pintereste
Spoločnosť Chic Vegan, ktorá bola založená v roku 2008, je miestom, kde sa dá držať krok s krutosťou. Dianne Wenz je aktuálna redaktorka.
Blog sa rozšíril nad rámec svojho zamerania na módu tak, aby pokrýval všetko, čo potrebujete na to, aby ste mohli žiť úplne bez týranie a vegánsky. Príspevky siahajú od delikátnych výrokov, napríklad 10 dôvodov, prečo jesť viac čokolády, až po vytriezvenejšie myšlienkové kúsky na krutosti zvierat v zábave. Ak hľadáte módu, nájdete recenzie najnovších v štýlových taškách na vedrá spolu s tipmi na rozpoznanie kvality oblečenia.
Nájdete tu aj rozhovory s inými veganskými blogermi vrátane Sunny od Vegan Beauty Review. Chic Vegan je skvelý priestor na preskúmanie toho, čo to znamená žiť plne vegánsky. Ak ste práve začínate, zastavte sa u Prečo Vegan? stránka pre ich životný štýl.
Navštívte blog
Váš denný Vegan
Zdieľať na Pintereste
Spoločnosť KD Angle-Traegner začala s programom Daily Vegan už v roku 2009, hoci bola vegánska už viac ako 12 rokov. Jej láska k zvieratám ju inšpirovala, aby si osvojila vegánsky životný štýl a urobila zo zvierat život. Je tiež zakladateľkou neziskovej Sanctuary Four Urban Paws. Veriaci v myšlienku, že blogovanie je aktivizmus, priestor KD je kombináciou receptov, osobných príspevkov a príručiek o vegánskych veciach (vrátane toho, ako začať svoj vlastný vegánsky blog).
Recepty zahŕňajú chutné sústo ako pikantné paradajkové rozmarínové koláčiky. Existujú aj sprievodcovia, ktorí vás prevedú základmi, ako sú zdroje vegánskych proteínov. KD tiež obsahuje odporúčania pre knihy a filmy na podporu vášho vegánskeho vzdelávania. Či už vaše vegánske potreby, váš Vegan určite bude mať niečo, čo budete milovať.
Navštívte blog
Horúce pre jedlo
Zdieľať na Pintereste
Bežať s kanadským párom Lauren a John, Hot for Food je miesto, kde sa dá ochladiť: „Nemôžem uveriť, že je vegán!“cestovné. Vegan už viac ako 10 rokov kolektívne vytvára Lauren a John fantastické recepty, ktoré siahajú od napodobenín rýchleho občerstvenia, ako sú hranolky zvieracieho štýlu In-N-Out, až po elegantné predjedlá, ako sú hlivy z hláv ustríc so špagetami, kapusta a granátové jablko.
Hot for Food väčšinou obsahuje blog o jedle a obsahuje recepty pre domácnosť a krásu. Niektoré možnosti rozmaznávania zahŕňajú kvetinové kúpele pre domácich majstrov, zatiaľ čo si pochutnávajú na kýčovitých ružičkách z ruží (prisahám, že sú veganské). Tento blog je nevyhnutnosťou pre každého, kto sa snaží potriasť ich stravovacími návykami. A je to skvelý zdroj pre každého, kto má problémy vzdať sa svojich obľúbených mäsitých dobrôt.
Navštívte blog
Choďte na mlieko zadarmo
Zdieľať na Pintereste
Rovnako ako už názov napovedá, Go Dairy Free je o bývaní bez mliečnych výrobkov. Zakladateľka Alisa Fleming začala blog v roku 2005 ako spôsob, ako zdieľať informácie o svojej vlastnej ceste k strave bez mliečnych výrobkov. Go Dairy Free ponúka množstvo receptov, recenzie produktov (niekedy premýšľali, či sú tieto zmesi koláčov v supermarkete vegánske?) A sprievodcov k reštaurácii vhodnej pre mliečne výrobky a možnosti rýchleho občerstvenia.
Aj keď sa diéta neobsahujúca mlieko a vegánska strava často prekrývajú, nie vždy sú zarovnané. Ale nebojte sa. Alisa obsahuje pri každom recepte index vegánskych receptov a diétne poznámky, takže si môžete byť úplne istí. Vegánske recepty siahajú od predjedál po dezerty a všetko medzi tým. Vyskúšajte lákavé letné sladkosti, ako je čierny hroznový sorbet alebo srdečnejšie cestoviny, ako sú pečené repné sendviče s cesnakovou bylinkovou nátierkou.
Navštívte blog
Vegan Yack Attack
Zdieľať na Pintereste
Keď prirodzene zvedavá Jackie Sobon začala čítať o chemickom použití pri výrobe potravín a spotrebného tovaru, nebolo to dlho predtým, ako sa zaviazala k vegetariánskej a potom vegánskej strave.
Vegan Yack Attack je popisom jej cesty, ktorá skúma nové recepty a pracuje na tom, ako vyzerá vegansky. Výsledkom je poklad vegánskych (a niektorých surových) receptov, ktoré vám zaistia vodu z úst. Vyskúšajte si tofu Benedict filo vrecká na ďalší deň obedu, alebo snívajte o tom, ako vyrobiť sendviče zo šalátu z bielej fazule, kým sa nedostanete do obchodu s potravinami. Jackie tiež fotografka obsahuje ohromujúce obrázky so všetkými jej receptami, vďaka ktorým je jednoduché ich sledovať.
Navštívte blog
Plná pomoc
Zdieľať na Pintereste
Potom, čo roky zápasila s poruchami príjmu potravy, zistila, že veganizmus jej pomohol vidieť stravu ako spôsob, ako si robiť dobre na svete, a nie ako niečo, čo musí ovládať. Gena, ktorá je certifikovanou výživou, zdieľa svoju zálibu v súcitnom jedle prostredníctvom programu The Full Helping.
Zmiešava recepty s víkendovými príspevkami na čítanie a zbieraním zaujímavých článkov, ktoré sa zaoberajú témami, ako sú zdravie a práva zvierat. Gena tiež navrhuje svoje recepty, aby boli ukľudňujúce, vyživujúce a jednoducho chutné. Vyskúšajte jej chai korenené mandľové muffiny alebo oslávte jar jednoduchým citrónovým orzo cestovinami. V receptoch nenájdete výživové informácie. Gena však ponúka poradenstvo v oblasti výživy, ak by ste sa chceli dozvedieť viac o vyvážení taniera.
Navštívte blog
Minimalistický Baker
Zdieľať na Pintereste
Inšpirovaná experimentom s pečením bez mlieka a mliečnych výrobkov z dôvodu intolerancie laktózy, začala Dana v roku 2012 Minimalist Baker. Teraz s malou pomocou manžela Johna píše Dana minimalistické recepty bez mlieka a vegánov. Všetky recepty obsahujú 10 alebo menej prísad, použite jednu misku alebo si pripravte 30 minút alebo menej.
Fantastický zdroj pre tých, ktorí nemajú čas na svojej strane alebo na tie dni, keď jednoducho nemáte chuť variť, repozitár receptu Minimalist Baker ide nad rámec sladkostí a pokrýva aj pikantné sústo. Vyskúšajte rýchle a ľahké dezerty, ako sú štvorzložkové arašidové maslo, alebo občerstvenie ako vegánske a bezlepkové sušienky. Dana tiež obsahuje užitočné návody ako na prípravu základných postupov, ako je príprava karfiolovej ryže a vlastného kari.
Navštívte blog
Stále to milé
Zdieľať na Pintereste
Keď chcel vegetarián Kristy vyskúšať vegánstvo, manžel Chris bol okamžite na palube. Teraz pár vedie Keepin 'it Kind ako záznam ich vegánskych dobrodružstiev. Kristy píše recepty a blogové príspevky, zatiaľ čo Chris fotografuje.
Vyskúšajte svoje obľúbené recepty, banh mi-less banh mi misy a byvolú karfiolovú krídlovú pizzu alebo prehľadajte kategórie, ako sú recepty testované deťmi a bezlepkové recepty. Kristy a Chris tiež sledujú svoje cesty a uverejňujú sprievodcov po mestách a reštauráciách, aby jedli vegánov na cestách. Ak ste stále na plote alebo ste zvedaví na to, ako ostatní našli veganstvo, prečítajte si časť Moja veganská príbeh, kde nájdete príbehy čitateľov, kuchárov a ďalších členov vegánskej komunity.
Navštívte blog
Zdravý šťastný život
Zdieľať na Pintereste
Zdravý šťastný život ponúka recepty od autora kuchárky Kathy Patalskej. Kathy sa stala vegánskou pred viac ako 13 rokmi, čiastočne kvôli jej láske k zvieratám. Od tej doby píše o osobných výhodách vegánstva, produkovala množstvo delikátnych receptov a kurátorských sprievodcov o všetkom, od kakaa po vegánsky syr. Jej najobľúbenejší recept je sladký zemiakový hamburger. Nezabudnite však vyskúšať obľúbené jarné špargľové polievky a toast z avokáda.
Navštívte blog
Vidlička a fazuľa
Zdieľať na Pintereste
Na základe svojich skúseností s potravinovými alergiami chce blogerka Cara vytvoriť priestor pre ostatných s obmedzením stravovania. Výsledok? Vidlička a fazuľa, raj bezlepkových, vaječných a mliečnych receptov.
Okrem receptov, ako je bezlepkový chlieb pita a talianske uhryznutie quinoa, zverejňuje Cara na svojej karte Pečenie 101 veľa užitočných sprievodcov. Hlavné príspevky o navigácii bezlepkových múčok a náhrad vajec sú neoceniteľné pre každého, kto chce variť bez alergénov, preskúmať vegánske náhradky alebo lepšie porozumieť tomu, ako získať čo najviac tresiek za ich pohánky. Vidlička a fazuľa má tiež fantastickú sekciu Hrajte s vašim jedlom so zábavnými a priateľskými projektmi pre deti a dobroty, ktoré sa oplatí pozrieť.
Navštívte blog
Horkosladký
Zdieľať na Pintereste
Bittersweet, ktorý prevádzkuje šikovný bloger Hannah Kaminsky, je úložiskom pre kreatívne varenie a oveľa viac. Hannah je hobby fotograf a talentovaný pletiar a háčkovač. A zdieľa svoje vášne v tomto priestore.
Záujemcovia o fotografie si užijú jej fotografické eseje Tichá nedeľa, zatiaľ čo tí, ktorí hľadajú nové vzory pletenia, budú šteklení projektmi zameranými na jedlo, ako sú pletené párky v rožku. (Nezabudnite použiť akrylovú priadzu, aby boli skutočne veganské!)
Recepty vždy spájajú jedlo s príbehmi a siahajú od sladkých (ako štvornásobná čokoládová plást) po pikantné (napríklad štvorvrstvové ponorenie do záhradnej párty). Hannah samozrejme vydala štyri kuchárske knihy o vegánskych dezertoch, takže by ste si robili medvediu službu tým, že sa nebudete pohybovať v dezertovej sekcii a slintať nad sladkosťami, ako sú napríklad zmrzlinové sendviče Tex-Mex (čokoládová zmrzlina jalapeno s čokoládovými kúskami kukuričnej čokolády),
Navštívte blog
Zdieľať na Pintereste
Kristen Barta je doktorandkou v odbore komunikácia na University of Washington, kde skúma priesečníky technológie, sociálnej podpory a odhalenia sexuálnych útokov. Pred maturitou pracovala ako vychovávateľka a aktivistka v hnutí na ukončenie násilia páchaného na ženách. V súčasnosti žije v zálive a vo svojom voľnom čase sa teší na záhradníctvo a varenie zložitých vegetariánskych jedál.
