Ak si niečo kúpite prostredníctvom odkazu na tejto stránke, môžeme získať malú províziu. Ako to funguje.
Vloženie paličky v tvare písmena T do vás môže znieť ako terén bez terénu, ale o túto metódu kontroly pôrodnosti sa stále viac zaujíma viac žien: schôdzky súvisiace s IUD zaznamenali od novembra 2016 nárast o 19 percent.
„Mladé ženy sú priťahované toľkými smermi a starosti s kontrolou antikoncepcie by nemali byť jednou z nich,“hovorí Elise M., 24-ročná žena, ktorá mala medenú IUD tri roky.
A má pravdu, získanie presných a užitočných informácií by nemalo byť také ťažké. Musíme vyrovnať mýty o infekciách, bolesti a nepríjemnostiach.
Spýtali sme sa teda ďalších žien, * ktoré môžu povedať, že tam boli, urobili (a urobia to znova!) Aké boli ich skúsenosti. Navyše vám povieme, ako zvládnuť vedľajšie účinky, o ktorých väčšina ľudí nehovorí. Tu je 11 vecí, ktoré potrebujete vedieť, aby ste sa mohli orientovať v používaní IUD.
* Niektoré mená sa na žiadosť respondentov zmenili.
1. Vyzbrojte sa ibuprofenom, vyhrievacou podložkou a šťavou každý deň
Vloženie IUD by mohlo ublížiť, ale naozaj záleží na vašej tolerancii bolesti, polohe krčka maternice a ďalších. Bohužiaľ, do dňa schôdzky neexistuje žiadny spôsob, ako to zistiť.
Vo väčšine prípadov by ste mali byť dovnútra a von za menej ako hodinu, možno aj 15 minút. Ale určite by ste si mali vziať zvyšok dňa voľno, ak môžete. Niektorí ľudia majú po vložení kŕče. „Keď som vložil druhý IUD, zažil som dosť intenzívne kŕče, vďaka ktorým som sa rozpadol na celotelový pot,“hovorí 25-ročná Anne S.
Pre väčšie pohodlie si prineste malú tašku vecí a oblečte si svoj pohodlný outfit - pot a všetko - na cestu domov.
Prineste tieto:
- drapák na vyhrievanie, ako je tento v Thermacare
- slipová vložka alebo hygienická vložka
- voľnopredajný liek proti bolesti, napríklad acetaminofén (Tylenol) alebo naproxén (Aleve)
- fľašu vody alebo džúsu na potlačenie nevoľnosti alebo závratov
Tip: Nezabudnite vopred informovať svojho gynekológa, ak máte nízky prah bolesti. Zvyčajne odporúčajú užívať 800 miligramov ibuprofénu (Advil) asi hodinu pred tým, ale môžu predpísať niečo silnejšie.
2. Neobávajte sa, ak po krvácaní krvácate
Väčšina žien po vložení pocítia krvácanie - Ak to neurobíte, môžete to napísať ako menštruačný zázrak! Anne S. tiež uviedla, že „[vloženie] ma prinútilo začať to, čo by bolo mojím obdobím za mesiac. Videl som veľmi, veľmi ľahko 3 alebo 4 dni po ňom. “
Vaša zdravotná sestra vám po schôdzke dá pár vankúšikov, ale pre prípad, že si kúpite kabinet bez parfumovaných vložiek.
Tip: Počas schôdzky sa skutočne chcete ubezpečiť, že je časová perióda (aj keď nemáte krvácanie). Počas svojho obdobia, krčka maternice sedí nižšie a dilatuje, čo uľahčuje gyno vložiť IUD.
3. Nie každý môže cítiť reťazce
Je normálnejšie, ako si myslíte, ak nemôžete nájsť svoje reťazce IUD. Ale neprítomnosť strún nemusí nevyhnutne znamenať, že váš IUD urobil svoj veľký únik vo vašej maternici. Struny niekedy zmäknú a stočia za krčka maternice, čo sa môže cítiť ako špička nosa.
Ak ich sami necítite, zvážte žiadosť svojho partnera o kontrolu. Môžu mať tú výhodu, že nemusia skrútiť ruky medzi nohami. Je to všetko o uhloch!
Tip: Dĺžka krčka maternice je tiež faktorom, ale musíte sa na to opýtať svojho gyna. Počas vášho stretnutia budú môcť vysvetliť, prečo nemôžete cítiť svoje reťazce, ak sa zdá, že váš IUD existuje.
4. Nie ste to vy alebo ja, je to IUD
Sťažnosti na strhujúci reťazec pri sexe môžu byť znakom toho, že váš IUD nie je správne umiestnený alebo že sú reťazce IUD príliš dlhé. Pocit strún počas sexu môže tiež znamenať, že struny sa zatiaľ nezmäkli, čo je v prvých mesiacoch normálne. V priebehu času váš partner pravdepodobne nebude cítiť reťazce.
Tip: Bolesť pri sexe nie je nikdy úplne nová, preto si naplánujte stretnutie so svojím gynom, ak sa bude diať ďalej.
5. Hulk sa môže ešte vo vašej maternici stať doma
Hormonálne IUD majú zvyčajne tendenciu znižovať kŕče a medené IUD zvyšujú kŕče, ale ako u všetkých vecí súvisiacich s obdobím, kŕče môžu byť celkom individuálne.
Tip: Ak ste tak ešte neurobili, investujte do kvalitnej vyhrievacej podložky. Pitie čaju z ružového hip môže tiež pomôcť udržať akékoľvek kŕče na uzde.
6. Vaša pokožka je teraz hazardná hra
Na rozdiel od tabletiek, hormonálne a medené IUD neboli preukázané, že by pomohli pri liečbe akné alebo tých nepríjemných symptómov PMS. Počkajte niekoľko mesiacov, aby ste zistili, či sa vaše telo upravuje. Dočasné vyčlenenia sú malou cenou, ktorú je potrebné zaplatiť za dlhodobú antikoncepciu. Navyše sa môžete kedykoľvek rozložiť so svojím IUD.
Tip: Zintenzívnite rutinu starostlivosti o pleť. Môžete sa porozprávať s dermatológom alebo sa pustiť do pôdy za mydlom, aby ste vyskúšali sérum, tonery a masky. Tieto hormonálne lieky proti akné vám môžu pomôcť začať.
7. Vaša spodná bielizeň môže byť scénou z The Shining alebo kalifornského sucha
Tu je riešenie: Môže to trvať 6 až 8 mesiacov, kým sa vaše telo úplne prispôsobí IUD. Či to znamená, že žiadne krvácanie, neustály únik alebo niečo medzi tým neprichádza na typ IUD, ktorý máte, a reakciu vášho tela na zariadenie.
Hormonálne IUD majú tendenciu spôsobovať ľahšie obdobie až žiadne časové obdobie. Medené IUD majú tendenciu vytvárať obdobie, ktoré je dlhšie, ťažšie alebo oboje.
Opravy proti zahmlievaniu
- Obdobia nohavičiek: S Thinxom, úžasným produktom, ktorý tiež podporuje dobrú vec, sa už nikdy nemusíte báť ničiť svoje obľúbené spodné prádlo.
- Menštruačné šálky: Od Lily Cup Compact po slávny Diva Cup je pre každého šálka. Môžete ich použiť aj v prípade, že ste si všimli.
- Pančuchové nohavice: Stará dáma, ale šnúrky so spodným prádlom sú ďalšou možnosťou bez problémov. Vyberte si niečo z miestnej lekárne alebo si objednajte online.
Ak je vaše obdobie omnoho ľahšie, môže to byť trochu suché. Ako preventívne opatrenie vynechajte vankúšiky alebo tampóny. Vankúšiky môžu spôsobiť odieranie a aj bez najmenšieho mazania sa môže cítiť ako najmenší tampón ako brúsny papier. Pri ľahkom prúdení môžete byť tiež v pokušení nechať tampón dlhšiu dobu, čo vás vystavuje riziku infekcie.
Tip: Ak je nová norma nepravidelnosť, neignorujte pocity únavy alebo závraty, najmä ak vám bránia vo fungovaní. V týchto prípadoch by ste mali vidieť svoje gynoskopy.
Prezrite si naše porovnanie menštruačného pohára a nájdite ten, ktorý je pre vás ten pravý »
8. V skutočnosti to „nepraktizuj a nezabudni“
IUD môže znížiť riziko tehotenstva, ale riziko STD je rovnaké. Jediné, čo je horšie ako nevysvetlená rana vo vašich susedných oblastiach, je rana, ktorá sa neustále vracia odteraz až do večnosti. Aj pri IUD budete stále musieť uvažovať o prevencii STD.
Tip: Nezabudnite cvičiť bezpečný sex a komunikujte so svojím partnerom akékoľvek obavy.
Viac informácií o prevencii STD »
9. Počas spadnutia zostaňte v pokoji a pokračujte
Je veľmi zriedkavé, že IUD úplne vypadne z vášho tela. Ak sa IUD pohybuje, zvyčajne sa dostane do dolného krčka maternice, čo spôsobuje výraznú bolesť, ktorú nemožno ignorovať.
Ak váš IUD vypadne, je to často počas prvých troch mesiacov od vloženia. Niekedy sa to však stáva neskôr. "S mojím prvým IUD, moje obdobie zmizlo po šiestich mesiacoch." Avšak [počas] posledných pár mesiacov som začal znovu dostávať svoje obdobie a veľa sa kŕče, “hovorí Trina R.. "Potom vypadol IUD."
Preto je dôležitá kontrola vašich reťazcov a rozpoznávanie vzorcov tela. Ak nemôžete cítiť svoje struny, ale váš gyno prečiarkol všetko tak zdravé, stiahnite si aplikáciu na sledovanie období, ako je Eva, ktorá vám pomôže monitorovať zmeny v toku, nálade alebo bolesti.
Tip: Navštívte svojho gynoskopu, ak sa po niekoľkých suchých mesiacoch objaví nevhodný vzhľad alebo ak neustále prechádza medzi ľahkými a ťažkými. Váš lekár môže určiť, či je zmena prirodzená alebo vyvoláva obavy.
10. Cysty môžu prichádzať a odchádzať
Asi u 12 zo 100 žien, ktoré majú hormonálnu IUD, sa vyvinie najmenej jedna ovariálna cysta a väčšinou to ani nevedia. Cysty zvyčajne duchovia po mesiaci alebo dvoch, bez toho, aby niečo nechali pozadu.
Tip: V zriedkavých prípadoch môžu cysty spôsobiť bolesť a vyžadovať lekársku starostlivosť. Ak začnete pociťovať ostrú bolesť pod tlačidlom na bruchu, zhlboka sa nadýchnite a uvoľnite sa. Keď zistíte, že to nie je priemerný záchvat kŕčov, zavolajte svojho lekára.
11. IUD nie sú úplne bezrizikové
IUD sú bezpečnejšie ako predtým, ale je stále príliš skoro na to, aby sme zistili, či sú niektoré z uvedených dlhodobých rizík skutočne pravdepodobné.
Napríklad príbalové letáky pre Mirena, Liletta, Skyla a Kyleena neodporúčajú použitie, ak ste niekedy mali rakovinu prsníka. Neexistujú však žiadne presvedčivé dôkazy, ktoré by poukazovali na zvýšené riziko rakoviny. Niektoré dôkazy naznačujú súvislosť medzi IUD uvoľňujúcimi levonorgestrel, ako je Mirena, a zníženým rizikom rakoviny endometria, vaječníkov, pankreasu a pľúc. IUD medi môže tiež znížiť riziko rakoviny endometria a možno aj rakoviny krčka maternice.
Existujú ďalšie riziká, ktoré sú stále pomerne zriedkavé. Patria sem zápalové ochorenia panvy a perforácia.
Ďalšie informácie: Môže Mirena spôsobiť rakovinu prsníka? »
Tip: Ak máte obavy o svoje potenciálne riziko, porozprávajte sa so svojím gynom. Buďte pripravení diskutovať o anamnéze vašej rodiny. Môže to pomôcť informovať vás a vášho lekára o rozhodnutí o antikoncepcii.
Spodný riadok
Pre väčšinu ľudí má IUD viac výhod ako nevýhod. Pre začiatočníkov nemusíte myslieť na antikoncepciu najmenej tri roky, v závislosti od typu, ktorý dostanete. Nedávny výskum tiež podporuje túto lásku k IUD. Ženy, ktoré majú IUD, sa častejšie držia svojej antikoncepcie ako ženy, ktoré užívajú iné metódy, napríklad tabletky.
„Bolo to zadarmo, nemusím chodiť do lekárne raz mesačne a nikdy nebudem musieť premýšľať o antikoncepcii,“hovorí Nicole S., 25. „Zmena života.“
Viac informácií o rôznych typoch IUD »
Tess Catlett nie je jediným editorom Healthline.com, ktorý získal IUD, ale ako jediná je ochotná o tom hovoriť na internete. Ak máte otázky, na ktoré spoločnosť Google nemôže odpovedať, vykrikujte jej na Twitteri.
