Čo je dysfunkcia panvového dna?
Dysfunkcia panvového dna je neschopnosť ovládať svaly panvového dna.
Vaše panvové dno je skupina svalov a väzov vo vašej panvovej oblasti. Panvové dno funguje ako popruh na podporu orgánov v panve - vrátane močového mechúra, konečníka a maternice alebo prostaty. Kontraktovanie a uvoľnenie týchto svalov vám umožní kontrolovať pohyby čriev, močenie a najmä pohlavný styk najmä u žien.
Dysfunkcia panvového dna vás núti sťahovať svaly a nie ich uvoľňovať. Výsledkom môže byť ťažkosti s pohybom čriev.
Ak sa nelieči, dysfunkcia panvového dna môže viesť k nepohodliu, dlhodobému poškodeniu hrubého čreva alebo infekcii.
Symptómy dysfunkcie panvového dna
S dysfunkciou panvového dna je spojených veľa symptómov. Ak sa u vás diagnostikuje dysfunkcia panvového dna, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky vrátane:
- močové problémy, napríklad nutkanie na močenie alebo bolestivé močenie
- zápcha alebo črevá
- Bolesti dolnej časti chrbta
- bolesť v panvovej oblasti, pohlavných orgánoch alebo konečníku
- nepohodlie pri pohlavnom styku u žien
- tlak v panvovej oblasti alebo konečníku
- svalové kŕče v panve
Čo spôsobuje dysfunkciu panvového dna?
Aj keď sa stále skúmajú presné príčiny, lekári môžu spojiť dysfunkciu panvového dna s podmienkami alebo udalosťami, ktoré oslabujú panvové svaly alebo slzivé spojovacie tkanivo:
- pôrod
- traumatické poškodenie panvovej oblasti
- obezita
- operácia panvy
- poškodenie nervov
diagnóza
Je dôležité, aby ste svoje príznaky samodiagnostikovali, pretože môžu naznačovať závažnejšie stavy.
Na stanovenie diagnózy lekár preskúma vašu anamnézu a pozoruje vaše príznaky. Po úvodnej konzultácii váš lekár vykoná fyzické vyšetrenie, aby skontroloval svalové kŕče alebo uzly. Budú tiež kontrolovať svalovú slabosť.
Na kontrolu kontroly panvového svalu a kontrakcií panvového svalu môže lekár vykonať interné vyšetrenie umiestnením perineometra - malého snímacieho zariadenia - do konečníka alebo vagíny.
Menej invazívna možnosť zahŕňa umiestnenie elektród na perineum, oblasť medzi miešok a konečník alebo vagínu a konečník, aby ste určili, či môžete sťahovať a uvoľňovať panvové svaly.
Liečba dysfunkcie panvového dna
Cieľom liečby dysfunkcie panvového dna je uvoľniť svaly panvového dna, aby sa uľahčil pohyb čriev a poskytla väčšia kontrola.
Cvičenia podľa Kegela alebo podobné techniky, ktoré si vyžadujú, aby ste si stiahli svaly, vám tento stav nepomôžu. Aj keď je chirurgický zákrok alternatívou, sú k dispozícii menej invazívne možnosti liečby.
Bežnou liečbou tohto stavu je biofeedback. Táto technika umožňuje vášmu terapeutovi sledovať, ako relaxujete alebo sťahujete svoje panvové svaly pomocou špeciálnych senzorov. Po pozorovaní svalovej aktivity vám terapeut povie, ako zlepšiť koordináciu.
Medzi ďalšie možnosti liečby patrí:
- Lieky. Váš lekár vám môže predpísať svalový relaxant, ktorý pomôže s príznakmi dysfunkcie panvového dna. Relaxanty môžu brániť svalom v sťahovaní.
- Self-care. Aby ste znížili namáhanie svalov panvového dna, pri používaní kúpeľne sa vyhnite tlačeniu alebo namáhaniu. Relaxačné techniky, ako je joga a strečing, môžu tiež pomôcť uvoľniť svaly panvového dna. Užívanie teplých kúpeľov je ďalšou užitočnou technikou. Teplá voda zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje svaly.
- Ordinácie. Ak je vaša dysfunkcia panvového dna výsledkom rektálneho prolapsu - stavu, ktorý spôsobuje, že rektálne tkanivo spadne do análneho otvoru - operácia uvoľní postihnuté panvové orgány a spôsobí ich relaxáciu.
výhľad
Aj keď je trápne alebo niekedy bolestivé, dysfunkcia panvového dna je vysoko liečiteľným ochorením. Poraďte sa so svojím lekárom o svojich príznakoch a získajte správnu diagnózu. Existuje niekoľko domácich liekov, ktoré môžete vyskúšať skôr, ako sa uchyľujete k liekom alebo chirurgickému zákroku.
