Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Zápcha u detí
Ak ste rodič, pravdepodobne sledujete každé dieťa, ako sa smeje, čkanie a volajú po náznakoch ich pohody. Niektoré príznaky problému však môžu byť trochu ťažšie odhaliteľné.
Napríklad pohyby hrubého čreva sa počas života vášho dieťaťa veľa zmenia. Tieto zmeny môžu z času na čas znamenať, že vaše dieťa má zápchu.
Známky zápchy
Dieťa, ktoré konzumuje výlučne materské mlieko, nemusí mať každý deň stolicu. Takmer všetky živiny sa často absorbujú. Toto je veľmi bežné. V skutočnosti sa bábätká, ktoré berú iba materské mlieko, takmer nikdy nezakazia.
Na druhej strane dojčatá kŕmené výživou môžu mať až tri alebo štyri stolice za deň, alebo môžu mať stolicu každých pár dní.
Normálne vzorce pohybu čriev sa u zdravých detí stále veľmi líšia a sú značne ovplyvnené typom mlieka, či už boli zavedené pevné látky a aké konkrétne potraviny sa konzumujú.
Pochopenie možných príznakov zápchy vám môže pomôcť odhaliť potenciálny problém skôr, ako sa stane veľkým problémom.
Zriedkavé pohyby čriev
Počet pohybov čriev, ktoré má dieťa každý deň, bude kolísať, najmä keď ich zavádzate do nových potravín. Ak vaše dieťa pôjde bez pohybu čriev viac ako niekoľko dní a potom má tvrdú stolicu, môže dôjsť k zápche.
Zápcha nie je definovaná iba frekvenciou pohybu čriev, ale aj ich konzistenciou (tj sú ťažké).
napätie
Ak sa vaše dieťa pri pohybe čriev napína, môže to byť známka zápchy. Zápcha batoľatá často produkujú veľmi tvrdé stolice podobné hline.
Ťažká stolica môže byť obtiažne prechádzajúca, takže môžu tlačiť alebo namáhať, aby prešli odpadom viac ako obvykle. Môžu byť tiež nervózni a plaču, keď majú stolicu.
Krv v stolici
Ak si všimnete pruhy jasne červenej krvi na stoličke vášho dieťaťa, je to pravdepodobne známka toho, že vaše dieťa tlačí veľmi ťažko na pohyb čriev. Zatlačenie a napnutie alebo prechod tvrdou stoličkou môže spôsobiť drobné slzy okolo análnych stien, čo môže mať za následok krv v stolici.
Pevné brucho
Napätá brušnica môže byť príznakom zápchy. Nadúvanie a tlak spôsobený zápchou môžu spôsobiť, že žalúdok vášho dieťaťa bude plný alebo stuhnutý.
Odmieta jesť
Ak máte zápchu, môže sa vaše dieťa cítiť rýchlo. Môžu tiež odmietnuť jesť z dôvodu rastúcich nepohodlí.
Liečba zápchy vášho dieťaťa
Ak spozorujete príznaky zápchy, môžete vyskúšať niekoľko stratégií, ktoré dieťaťu ponúknu úľavu. Tie obsahujú:
Zapnite mlieko
Ak je vaše dieťa dojčené, môžete skúsiť upraviť svoju stravu. Vaše dieťa môže byť citlivé na niečo, čo jete, čo môže spôsobiť zápchu, aj keď je to nezvyčajné.
Dojčatá kŕmené z fľaše môžu mať úžitok z iného typu výživy, aspoň kým sa zápcha nevyjasní. Citlivosť na určité zložky môže spôsobiť zápchu.
Používajte tuhé potraviny
Niektoré tuhé potraviny môžu spôsobiť zápchu, iné ju však môžu zlepšiť. Ak ste v poslednom čase začali kŕmiť vaše dieťa pevnými potravinami, skúste pridať niekoľko potravín s vysokým obsahom vlákniny, ako napríklad:
- brokolica
- hrušky
- slivky
- broskyne
- jablká bez kože
Namiesto rafinovanej obilniny alebo nafúknutej ryže ponúkame varené zrná, napríklad jačmeň, ovos alebo quinoa. Celozrnný chlieb, sušienky a obilné cereálie tiež dodávajú do stolice veľké množstvo, čo môže pomôcť pri zápche.
Používajte jedlá z pyré
Ak je vaše dieťa staršie ako šesť mesiacov a ešte neprešlo na pevné potraviny, vyskúšajte niektoré z vyššie uvedených potravín v ich pyré forme.
Nezabúdajte, že ovocie a zelenina obsahujú veľa prírodných vlákien, ktoré zväčšia objem stolice vášho dieťaťa. Niektoré pomáhajú stimulovať pohyb čriev lepšie ako iné.
Do tekutín
Správna hydratácia je nevyhnutná pre pravidelné pohyby čriev. Voda a mlieko sú skvelé na udržanie hydratácie vášho dieťaťa.
U bábätiek starších ako 6 mesiacov môže príležitostná šťava z hrušiek alebo hrušiek pomôcť zrýchliť kontrakcie hrubého čreva vášho dieťaťa, čo môže dieťaťu pomôcť rýchlejšie vyvolať pohyb čriev.
Ak je šťava príliš sladká alebo pikantná pre chuť dieťaťa, skúste ju zriediť v šálke vody. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako dáte dieťaťu do 6 mesiacov nič okrem materského mlieka alebo výživy.
Podporujte cvičenie
Pohyb zrýchľuje trávenie, čo môže pomôcť rýchlejšie sa pohybovať v tele. Ak vaše dieťa ešte nechodí, môžu vám pomôcť bicykle na nohách.
masáž
Jemné masáže žalúdka a brucha môžu stimulovať čriev, aby prešli pohybom čriev. Počas dňa robte niekoľko masáží, až kým vaše dieťa nebude mať stolicu.
Keď tieto zmeny nefungujú
Prepínanie vecí v strave vášho dieťaťa (alebo vašej vlastnej) vám takmer určite pomôže, ale ak tomu tak nie je, existujú ďalšie techniky, ktoré môžete použiť.
Mnohé z týchto techník môžete robiť doma, ale ak ste ich predtým nepoužili, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Budú chcieť ponúknuť konkrétne pokyny.
Tieto techniky zahŕňajú:
Glycerínový čapík
Ak vaše dieťa malo v minulosti po prejdení tvrdou stoličkou príznaky análnej slzy (jasne červená krv v stolici), môže byť na uľahčenie pohybu čriev z tela občas užitočný glycerínový čapík.
Tieto čapíky je možné zakúpiť na prepážke a používať doma. Ak je vaše dieťa staršie ako 2 roky, riaďte sa pokynmi na obale. Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom, ak je vaše dieťa mladšie ako 2 roky.
laxatíva
Voľnopredajné preháňadlá pre deti staršie ako 6 mesiacov môžu byť užitočné, keď iné techniky nefungujú.
Laxatíva vyrobené z výťažku zo sladového jačmeňa (Maltsupex) alebo psylium vo forme prášku (Metamucil) môžu zmäkčiť stolicu vášho staršieho dieťaťa, ale neodporúčajú sa pre dojčatá. Pred podaním preháňadla dieťaťu mladšiemu ako jeden rok sa porozprávajte so svojím lekárom.
Porozprávajte sa so svojím detským lekárom
Ak ste niekedy zmätení alebo znepokojení, neváhajte zavolať detského lekára svojho dieťaťa. V takmer všetkých prípadoch sa zápcha vášho dieťaťa vyčistí sama o sebe alebo s prirodzenou liečbou alebo dvoma.
Ak tieto stratégie nefungujú, požiadajte svojho lekára o radu alebo návrhy. Váš lekár vám tiež pomôže spozorovať ďalšie príznaky (napríklad horúčku), ktoré by mohli naznačovať väčší problém, ktorý si môže vyžadovať lekárske ošetrenie.
