Prehľad
Zažívajúce dýchacie ťažkosti opisujú nepríjemné pocity pri dýchaní a pocite, akoby ste nemohli úplne nasať dych. To sa môže vyvíjať postupne alebo sa môže náhle objaviť. Mierne dýchacie ťažkosti, ako napríklad únava po aerobiku, nepatria do tejto kategórie.
Dýchacie ťažkosti môžu byť spôsobené mnohými rôznymi stavmi. Môžu sa tiež rozvíjať v dôsledku stresu a úzkosti.
Je dôležité si uvedomiť, že časté epizódy dýchavičnosti alebo náhle, intenzívne dýchacie ťažkosti môžu byť príznakmi závažného zdravotného problému, ktorý si vyžaduje lekársku pomoc. Akékoľvek problémy s dýchaním by ste mali prediskutovať so svojím lekárom.
Pľúcne stavy, ktoré môžu spôsobiť dýchacie ťažkosti
Existuje množstvo pľúcnych stavov, ktoré môžu spôsobiť ťažkosti s dýchaním. Mnohé z nich vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
astma
Astma je zápal a zúženie dýchacích ciest, ktoré môže spôsobiť:
- dýchavičnosť
- sipot
- tesnosť na hrudníku
- kašeľ
Astma je bežný stav, ktorý sa môže pohybovať v závažnosti.
Zápal pľúc
Pneumónia je pľúcna infekcia, ktorá môže spôsobiť zápal a hromadenie tekutín a hnisu v pľúcach. Väčšina typov je nákazlivá. Zápal pľúc môže byť život ohrozujúcim stavom, preto je dôležité rýchle ošetrenie.
Príznaky môžu zahŕňať:
- dýchavičnosť
- kašeľ
- bolesť v hrudi
- zimnica
- potenie
- horúčka
- bolesť svalov
- vyčerpania
Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP)
CHOCHP sa týka skupiny chorôb, ktoré vedú k zlej pľúcnej funkcii. Medzi ďalšie príznaky patrí:
- sipot
- neustály kašeľ
- zvýšená produkcia hlienu
- nízka hladina kyslíka
- tesnosť na hrudníku
Emfyzém, často spôsobený rokmi fajčenia, je v tejto kategórii chorôb.
Pľúcna embólia
Pľúcna embólia je zablokovanie jednej alebo viacerých tepien vedúcich do pľúc. Toto je často dôsledkom krvnej zrazeniny odinakiaľ v tele, ako je noha alebo panva, cestovanie do pľúc. Môže to ohrozovať život a vyžaduje si to okamžitú lekársku pomoc.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- opuch nohy
- bolesť v hrudi
- kašeľ
- sipot
- silné potenie
- abnormálny srdcový rytmus
- závrat
- strata vedomia
- namodralý odtieň pokožky
Pľúcna hypertenzia
Pľúcna hypertenzia je vysoký krvný tlak, ktorý ovplyvňuje tepny v pľúcach. Tento stav je často spôsobený zúžením alebo stuhnutím týchto tepien a môže viesť k zlyhaniu srdca. Príznaky tohto stavu často začínajú:
- bolesť v hrudi
- dýchavičnosť
- problémy s cvičením
- extrémna únava
Neskôr môžu byť príznaky veľmi podobné symptómom pľúcnej embólie.
Väčšina ľudí s týmto stavom si v priebehu času všimne zhoršenie dýchavičnosti. Bolesť na hrudníku, dýchavičnosť alebo strata vedomia sú príznaky, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
záškrt
Krupica je ochorenie dýchacích ciest spôsobené akútnou vírusovou infekciou. Je známe, že spôsobuje výrazný štekavý kašeľ.
Ak máte vy alebo vaše dieťa príznaky kríže, dohodnite si stretnutie so svojím lekárom. Deti vo veku od 6 mesiacov do 3 rokov sú na tento stav najviac náchylné.
epiglotitída
Epiglottitída je opuch tkaniva, ktoré zakrýva vašu priedušnicu v dôsledku infekcie. Toto je potenciálne život ohrozujúce ochorenie, ktoré si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.
Medzi ďalšie príznaky patria:
- horúčka
- bolesť hrdla
- slintanie
- modrá koža
- ťažkosti s dýchaním a prehĺtaním
- zvláštne dýchacie zvuky
- zimnica
- zachrípnutie
Jednej z bežných príčin epiglotis možno zabrániť vakcináciou typu Haemophilus influenzae typu b (Hib). Táto očkovacia látka sa zvyčajne podáva iba deťom mladším ako päť rokov, pretože u dospelých je menej pravdepodobné, že sa u nich vyskytne infekcia Hib.
Srdcové stavy, ktoré môžu spôsobiť dýchacie ťažkosti
Ak máte srdcové ťažkosti, môžete si všimnúť, že sa často cítite z dychu. Je to preto, že vaše srdce sa snaží pumpovať krv bohatú na kyslík do zvyšku tela. Tento problém môže spôsobiť celý rad možných podmienok:
Ischemická choroba srdca
Ischemická choroba srdca (CAD) je ochorenie, ktoré spôsobuje zúženie a stvrdnutie tepien, ktoré dodávajú krv do srdca. Tento stav vedie k zníženému prietoku krvi do srdca, čo môže trvalo poškodiť srdcový sval. Medzi príznaky a príznaky patrí:
- bolesť na hrudníku (angína)
- infarkt
Vrodené srdcové ochorenie
Vrodené srdcové ochorenie, niekedy nazývané vrodené srdcové chyby, sa vzťahuje na dedičné problémy so štruktúrou a funkciou srdca. Tieto problémy môžu viesť k:
- dýchacie ťažkosti
- dýchavičnosť
- abnormálne srdcové rytmy
arytmie
Arytmie sú typy nepravidelných rytmov srdca, ktoré ovplyvňujú srdcový rytmus alebo srdcový rytmus a spôsobujú, že srdce bije príliš rýchlo alebo príliš pomaly. Ľudia s už existujúcimi ochoreniami srdca majú vyššie riziko vzniku arytmie.
Kongestívne srdcové zlyhanie
K kongestívnemu srdcovému zlyhaniu (CHF) dochádza, keď je srdcový sval slabý a nie je schopný efektívne pumpovať krv do tela. To často vedie k nahromadeniu tekutiny v pľúcach a okolo nich.
Medzi ďalšie srdcové stavy, ktoré by mohli viesť k dýchacím ťažkostiam, patria:
- infarkt
- problémy so srdcovými chlopňami
Iné príčiny dýchacích ťažkostí
Otázky životného prostredia
Dýchacie faktory môžu ovplyvniť aj environmentálne faktory, ako napríklad:
- alergie na prach, plesne alebo peľ
- stres a úzkosť
- zablokované vzduchové kanáliky z upchatého nosa alebo z hrdla
- znížený príjem kyslíka z výstupu do vysokej nadmorskej výšky
Hiatal hernia
Hiátová prietrž nastáva, keď horná časť žalúdka vyčnieva cez bránicu do hrude. Ľudia s veľkou hiátovou herniou môžu tiež zažiť:
- bolesť v hrudi
- ťažkosti s prehĺtaním
- pálenie záhy
Lieky a zmeny životného štýlu môžu často liečiť malé hiátové hernie. Väčšie hernie alebo menšie hernie, ktoré nereagujú na liečbu, môžu vyžadovať chirurgický zákrok.
Kto je ohrozený dýchacími ťažkosťami?
Máte väčšie riziko problémov s dýchaním, ak:
- zažiť neustále napätie
- máte alergie
- máte chronické ochorenie pľúc alebo srdca
Obezita tiež zvyšuje riziko dýchacích ťažkostí. Extrémna fyzická námaha môže tiež spôsobiť riziko dýchacích ťažkostí, najmä ak cvičíte v intenzívnych výronoch alebo vo vysokých nadmorských výškach.
Príznaky, ktoré treba sledovať
Primárnym príznakom problémov s dýchaním je pocit, akoby ste nemohli dýchať v dostatočnom množstve kyslíka. Niektoré konkrétne znaky zahŕňajú:
- rýchlejšie dýchanie
- sipot
- modré nechty alebo pery
- bledá alebo sivá pleť
- nadmerné potenie
- horiace nozdry
Ak sa náhle objavia vaše dýchacie ťažkosti, kontaktujte pohotovostné služby. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc pre kohokoľvek, ktorého dýchanie sa značne spomalilo alebo zastavilo. Po zavolaní na číslo 911 vykonajte núdzovú KPR, ak viete, ako to urobiť.
Niektoré príznaky spolu s dýchacími ťažkosťami môžu naznačovať vážny problém. Tieto problémy môžu naznačovať záchvat angíny pectoris, nedostatok kyslíka alebo srdcový infarkt. Medzi príznaky, ktoré je potrebné si uvedomiť, patria:
- horúčka
- bolesť alebo tlak na hrudník
- sipot
- tesnosť v hrdle
- štekajúci kašeľ
- dýchavičnosť, ktorá si vyžaduje neustále sedenie
- dýchavičnosť, ktorá vás v noci zobudí
Dýchacie ťažkosti u malých detí
Dojčatá a malé deti majú často dýchacie ťažkosti, keď majú respiračné vírusy. Dýchacie príznaky sa často vyskytujú, pretože malé deti nevedia, ako si čistiť nos a hrdlo. Existuje niekoľko stavov, ktoré môžu viesť k ťažším dýchacím ťažkostiam. Väčšina detí sa z týchto stavov zotavuje správnym zaobchádzaním.
záškrt
Krupica je ochorenie dýchacích ciest zvyčajne spôsobené vírusom. Deti vo veku od 6 mesiacov do 3 rokov sa považujú za najpravdepodobnejšie krupičné, ale u starších detí sa môžu vyvíjať. Zvyčajne to začína symptómami podobnými nachladnutiu.
Hlavným príznakom choroby je hlasný, štekajúci kašeľ. Dýchacie ťažkosti môžu byť výsledkom častého kašľa. K tomu často dochádza v noci, pričom prvá a druhá noc kašľa sú zvyčajne najhoršie. Väčšina prípadov zákroku ustúpi do jedného týždňa.
Niektoré závažnejšie prípady môžu vyžadovať okamžitú lekársku pomoc.
bronchiolitis
Bronchiolitída je vírusová pľúcna infekcia, ktorá často postihuje deti mladšie ako 6 mesiacov. Najčastejšou príčinou tohto problému je respiračný syncyciálny vírus (RSV). Choroba sa na prvý pohľad môže javiť ako obyčajná nádcha, ale za pár dní ju môže nasledovať:
- kašeľ
- rýchle dýchanie
- sipot
Hladina kyslíka môže byť dosť nízka a môže vyžadovať ošetrenie v nemocnici. Vo väčšine prípadov sa bábätkám darí o 7 až 10 dní.
Vaše dieťa potrebuje lekársku starostlivosť, ak:
- máte zvýšené alebo pretrvávajúce dýchacie ťažkosti
- berú viac ako 40 dychov za minútu
- musí sa posadiť, aby dýchal
- mať stiahnutia, keď koža hrudníka medzi rebrami a krkom klesá každým dychom
Ak má vaše dieťa srdcové ochorenie alebo sa narodilo predčasne, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, len čo si všimnete, že majú ťažkosti s dýchaním.
Ako sa to diagnostikuje?
Váš lekár bude musieť určiť príčinu vašich dýchacích ťažkostí. Pýtajú sa vás, ako dlho ste mali problém, či už je mierny alebo intenzívny a či ho fyzická námaha zhoršuje.
Po preskúmaní vašej anamnézy lekár preskúma vaše dýchacie cesty, pľúca a srdce.
V závislosti od zistení vašej fyzickej skúšky môže lekár odporučiť jeden alebo viac diagnostických testov vrátane:
- krvné testy
- rentgén hrude
- CT sken
- elektrokardiogram (EKG alebo EKG)
- echocardiogram
- pľúcne funkčné testy
Váš lekár vám tiež môže nechať vykonať záťažové testy, aby ste zistili, ako vaše srdce a pľúca reagujú na fyzickú námahu.
Aké možnosti liečby sú k dispozícii?
Liečba dýchacích ťažkostí bude závisieť od príčiny.
Zmeny životného štýlu
Ak máte upchatý nos, príliš tvrdé cvičenie alebo vysokohorskú turistiku, príznaky sa prejavia, vaše dýchanie sa pravdepodobne vráti k normálu, ak ste inak zdraví. Dočasné príznaky zmiznú, keď zima zmizne, prestanete cvičiť alebo sa vrátite do nižšej výšky.
Redukcia stresu
Ak stres spôsobuje vaše problémy s dýchaním, môžete stres zmierniť vyvinutím mechanizmov zvládania záťaže. Medzi niekoľko spôsobov, ako zmierniť stres, patrí:
- rozjímanie
- poradenstvo
- cvičenie
Počúvanie relaxačnej hudby alebo rozhovor s priateľom vám tiež môže pomôcť vynulovať a znova zaostriť.
liečenie
Niektoré dýchacie ťažkosti sú príznakmi závažných ochorení srdca a pľúc. V týchto prípadoch vám lekár predpíše lieky a iné liečby. Ak máte napríklad astmu, možno budete musieť okamžite po výskyte problémov s dýchaním použiť inhalátor.
Ak máte alergie, lekár vám môže predpísať antihistaminikum na zníženie alergickej reakcie vášho tela. Váš lekár môže tiež odporučiť, aby sa zabránilo alergickým reakciám, ako je prach alebo peľ.
V extrémnych prípadoch môžete potrebovať kyslíkovú terapiu, dýchací prístroj alebo inú liečbu a monitorovanie v nemocnici.
Ak vaše dieťa pociťuje mierne dýchacie ťažkosti, môžete vyskúšať upokojujúce domáce prostriedky spolu s ošetrením lekárom.
Môže vám pomôcť studený alebo vlhký vzduch, takže vezmite svoje dieťa von do nočného vzduchu alebo do zaparenej kúpeľne. Môžete tiež skúsiť spustiť chladný zvlhčovač hmly, kým vaše dieťa spí.
Q & A
Q:
Aké kroky môžem podniknúť na spomalenie dýchania alebo na hlbšie dýchanie, kým čakám na lekársku pomoc?
A:
Najdôležitejšie je zostať v pokoji a sústrediť sa na spomalenie dýchania. Sústreďte sa na zhlboka sa nadýchnite. Uvoľnite akýkoľvek tesný alebo obmedzujúci odev. Sedieť vo zvislej polohe na podlahe, na stoličke alebo na pohovke, aby ste nespadli, ak stratíte vedomie. Ak existuje príčina životného prostredia, ako napríklad dym alebo chemikálie, choďte preč od oblasti. Ak máte lieky na dýchanie, napríklad inhalátor, použite ho podľa predpisu. Nejedzte ani nepite nič.
Judith Marcin, MDAnswers zastupujú názory našich lekárskych odborníkov. Celý obsah je výlučne informačný a nemal by sa považovať za lekársku pomoc.
