Škytavky môžu byť nepríjemné, ale zvyčajne majú krátke trvanie. Niektorí ľudia však môžu zaznamenať opakujúce sa epizódy pretrvávajúcich škytaviek. Pretrvávajúce čkanie, známe tiež ako chronické čkanie, sú definované ako epizódy, ktoré trvajú dlhšie ako 48 hodín.
Šiklina je vo svojej najzákladnejšej podobe reflex. Stáva sa to, keď náhle kontrakcie bránice spôsobia trasenie svalov hrudníka a brucha. Potom sa glottis alebo časť hrdla, kde sa nachádzajú hlasivky, uzavrie. To vytvára hluk vzduchu vytlačený z vašich pľúc alebo „šikový“zvuk, ktorý sa pri škytaní cíti nedobrovoľne.
Prečo dostávame čkanie
Škytavka sa môže objaviť v dôsledku:
- prehnané jedlo
- náhla zmena teploty
- vzrušenie alebo stres
- pitie sýtených nápojov alebo alkoholu
- žuvačka
Pretrvávajúce alebo opakujúce sa škytavky majú zvyčajne základnú chorobu. Môže to zahŕňať:
Poruchy centrálneho nervového systému
- mŕtvica
- meningitída
- nádor
- trauma hlavy
- roztrúsená skleróza
Podráždenie vagíny a brušných nervov
- struma
- zápal hrtana
- podráždenie ušnice
- gastrointestinálny reflux
Poruchy a ochorenia gastrointestinálneho traktu
- zápal žalúdka
- choroba peptických vredov
- zápal pankreasu
- problémy so žlčníkom
- zápalové ochorenie čriev
Poruchy hrudníka
- bronchitída
- astma
- dýchavičnosť
- zápal pľúc
- pľúcna embólia
Kardiovaskulárne poruchy
- infarkt
- pericarditis
Medzi ďalšie stavy, ktoré môžu byť faktorom v niektorých prípadoch chronických škytaviek, patria:
- porucha užívania alkoholu
- cukrovka
- nerovnováha elektrolytov
- ochorenie obličiek
Lieky, ktoré môžu spustiť dlhodobé škytavky, zahŕňajú:
- steroidy
- sedatíva
- barbituráty
- anestézie
Ako prinútiť čkanie preč
Ak vaše škytadlá nezmiznú v priebehu niekoľkých minút, tu sú niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré môžu byť užitočné:
- Kloktadlo s ľadovou vodou na jednu minútu. Studená voda pomôže zmierniť akékoľvek podráždenie vašej bránice.
- Nasajte malý kúsok ľadu.
- Dýchajte pomaly do papierového vrecka. Zvyšuje sa tým oxid uhličitý v pľúcach, čo spôsobuje uvoľnenie membrány.
- Zadržte dych. Pomáha to tiež zvyšovať hladiny oxidu uhličitého.
Pretože neexistuje definitívny spôsob zastavenia škytaviek, neexistuje žiadna záruka, že tieto prostriedky budú fungovať, ale pre niektorých ľudí môžu byť účinné.
Ak sa ocitnete často škytavka, môže byť užitočné jesť menšie jedlá a minimalizovať sýtené nápoje a plynné jedlá.
Ak budú pokračovať, poraďte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Nezabudnite uviesť, kedy sa zdá, že sa objavia škytavky a ako dlho vydržia. Možnosti preskúmania môžu byť alternatívne alebo doplnkové liečby, ako je relaxačný tréning, hypnóza alebo akupunktúra.
Spodný riadok
Škytavky síce môžu byť nepríjemné a dráždivé, ale zvyčajne sa nemusia obávať. V niektorých prípadoch sa však môžu vyskytnúť základné stavy, ktoré si vyžadujú lekársku pomoc, ak sú opakujúce sa alebo pretrvávajúce.
Ak vaše škytadlá nezmiznú do 48 hodín, sú natoľko závažné, že narúšajú denné aktivity alebo sa zdá, že sa opakujú častejšie, povedzte to svojmu lekárovi.
