Prehľad
Aj keď kefovanie a flossing sú každodenné návyky, boľavé alebo citlivé ďasná môžu byť bolestivým zážitkom.
Citlivosť alebo bolesť ďasien môže byť mierna alebo závažná. Niektorí ľudia môžu pokrčiť miernu citlivosť ako malú obťaženosť. Ale bolesti ďasien môžu byť znakom vážneho problému. Je dôležité pochopiť, prečo sa vyskytuje citlivosť, ako aj príznaky a liečby bolesti.
Aké sú príznaky citlivých ďasien?
Ak máte citlivé ďasná, môžete si všimnúť bolesť vždy, keď si budete čistiť zuby. Bolesť môže postupne ustupovať alebo pretrvávať. Citlivé ďasná sú niekedy sprevádzané:
- opuch
- červeň
- krvácajúca
- zápach z úst
Majte na pamäti, že existuje rozdiel medzi citlivosťou zubu a citlivosťou ďasna. V závislosti od miesta bolesti môžete mať ťažkosti pri určovaní, či problém pochádza z ďasien alebo zubov.
Ak však máte citlivosť zubov, môžete mať bolesti aj pri jedle a pití studených alebo horúcich predmetov. Základné príčiny citlivosti zubov môžu zahŕňať:
- dutina
- stratiť naplnenie
- opotrebovaný zubný email
Čo spôsobuje citlivé ďasná?
Príliš silné kefovanie a nite môžu niekedy spôsobiť citlivosť ďasien. V takom prípade si môžete všimnúť bolesť počas starostlivosti o zuby alebo po nej.
Inokedy je citlivosť spôsobená zubnými protézami alebo trakmi. Tento druh bolesti môže byť dočasný. Môže sa vyriešiť, keď sa vaše ústa prispôsobia zubnej aplikácii.
Nie sú to však jediné možné príčiny citlivých ďasien. Základným problémom môže byť iný problém alebo stav vrátane tých, ktoré sa netýkajú ústnej hygieny. Tu je niekoľko ďalších príčin citlivosti ďasien:
1. Ochorenie ďasien
Ochorenie ďasien je zápal ďasien. Ovplyvňuje tkanivo, ktoré drží zuby na svojom mieste. Zlá dentálna hygiena môže viesť k ochoreniu ďasien. Vyskytuje sa, keď sa na zuboch nahromadí plak. Plak je lepkavý film obsahujúci baktérie.
Gingivitída je najskoršie štádium ochorenia ďasien. Medzi príznaky patria bolestivé a opuchnuté ďasná, ktoré môžu ľahko krvácať. Ak sa tento stav nelieči, môže postúpiť k periodontitíde.
Parodontitída sa vyskytuje, keď sa plak šíri pod ďasnovú líniu. To vyvoláva silnú zápalovú reakciu v tkanive podporujúcom zuby a kosti. V závažných prípadoch môže dôjsť k strate zubov, ak sa ďasná oddelia od zubov.
2. Nedostatok vitamínu C (skorbut)
Scurvy je vážny nedostatok vitamínu C. Vyskytuje sa, keď z potravy nedostanete dostatok vitamínu C alebo keď má vaše telo problémy s absorpciou vitamínu.
Medzi príznaky nedostatku patrí bolesť, opuchnutie a krvácanie z ďasien. Môže sa tiež vyskytnúť podráždenosť, únava, bolesť kĺbov a podliatiny kože.
3. Fajčenie
Fajčenie nielen zvyšuje riziko rakoviny pľúc a mozgovej príhody. Tabak môže tiež poškodiť ďasná a viesť k ochoreniu ďasien, čo vyvoláva citlivosť ďasien.
4. Cukrovka
Nekontrolovaný diabetes môže tiež ovplyvniť zdravie ústnej dutiny, pretože príliš veľa glukózy (cukru) v slinách prispieva k rastu plaku a baktérií v ústach. Ak sa plak neodstráni, môže sa vyvinúť ochorenie ďasien.
5. Hormonálne zmeny
Hormonálne zmeny môžu tiež viesť k citlivosti ďasien. Môže sa to vyskytnúť počas tehotenstva, puberty, menštruácie a menopauzy. Hormonálne fluktuácie môžu spôsobiť zvýšený prietok krvi do ďasien, vďaka čomu sú citlivejšie a citlivejšie.
6. Perorálne infekcie
Vredy, vredy v ústach a infekcie ústami môžu tiež dráždiť vaše ďasná a spôsobiť bolesť. Príčiny vredov vredu zahŕňajú:
- nedostatok vitamínov
- stres
- autoimunitné ochorenia
- kyslé potraviny
Perorálne infekcie môžu zahŕňať orálny drozd alebo opar. Medzi príznaky môžu patriť plytké bolesti alebo biele lézie ďasien sprevádzané bolesťou.
7. Stres
Príliš veľa stresu môže viesť k zvýšenej hladine kortizolu. Toto je stresový hormón. Vysoká hladina kortizolu počas dlhého obdobia spôsobuje zápal v rôznych častiach tela vrátane ďasien.
Aké sú liečby citlivých ďasien?
Liečba citlivosti ďasien závisí od príčiny. Citlivosť môžete niekedy liečiť aj doma. Inokedy musíte navštíviť svojho zubného lekára.
Domáce ošetrenie
- Zlepšite svoju dentálnu hygienu. Čistite si zuby najmenej dvakrát denne a nite aspoň raz denne. Ak je to potrebné, požiadajte svojho zubára, aby preukázal správne techniky čistenia. Buďte opatrní. Aby ste predišli podráždeniu ďasien, použite kefku s mäkkými štetinami.
- Používajte antiseptické ústne vody. Pomáha to zabíjať baktérie v ústach a upokojuje podráždené ďasná.
- Získajte dostatok vitamínu C. Zvýšte príjem ovocia a zeleniny alebo si vezmite multivitamín. Podľa Mayo Clinic odporúčané denné množstvo vitamínu C pre dospelých je medzi 65 a 90 miligramami (mg) až do 2 000 mg za deň.
- Pi viac vody. Ak nie ste schopní jedlo po jedle vypiť, vypite vodu, aby vám pomohla umývať jedlo a baktérie z vašich zubov a úst.
- Prestať fajčiť. Takto sa uzdravia vaše ďasná a zastaví sa citlivosť ďasien. Ak nemôžete zastaviť studenú morku, pozrite sa na dočasnú nikotínovú substitučnú terapiu alebo vyskúšajte aplikácie, ktoré vám pomôžu prestať.
- Precvičujte zvládanie stresu. Doprajte si dostatok spánku, pravidelne cvičte, naučte sa hovoriť nie a nepreťažujte sa.
- Používajte voľne predajné lieky. Niektoré bolesti v ústach odchádzajú samy osebe bez liečby. Ale môžete použiť voľne predajné krémy na orálne znecitlivenie, ako je napríklad Orajel, na zmiernenie citlivosti, kým sa bolesti nevyliečia (ale nepoužívajte ju ani podobné výrobky na dojčatá). Alebo môžete prevziať lieky na zmiernenie bolesti. Patria sem ibuprofén (Motrin) a acetaminofén (Tylenol). Užívajte lieky podľa pokynov na obale.
Ošetrenie predpísané zubným lekárom
Ak sa bolestivosť alebo citlivosť nezmenia alebo nezhoršia napriek zmene návykov, navštívte lekára. Môže to byť príznak infekcie alebo ochorenia ďasien.
Ak máte skoré alebo pokročilé ochorenie ďasien, budete potrebovať hĺbkové čistenie zubného zákroku na odstránenie zubného kameňa a zubného kameňa a spätnej citlivosti.
Citlivosť alebo krvácanie je niekedy príznakom autoimunitného ochorenia, leukémie alebo poruchy krvi.
Ak má lekár podozrenie na základnú chorobu, budete potrebovať ďalšie vyšetrenie. To môže zahŕňať krvné testy a zobrazovacie testy na kontrolu rozšíreného zápalu alebo možnosti rakovinových buniek. Pokiaľ nedostanete diagnózu, váš zubný lekár vám môže ponúknuť triamcinolón (Kenalog). Jedná sa o perorálne protizápalové lieky na predpis.
Ak zubné protézy alebo rovnátka spôsobujú bolesť ďasien, váš zubný lekár vám môže predpísať alebo odporučiť voľnopredajné anestetiká obsahujúce lokálny benzokaín. Dojčatám však nedávajte lieky, ktoré obsahujú benzokaín.
Niektoré anestetiká, ktoré sú voľne predajné, zahŕňajú:
- Anbesol
- Orajel
- chloraspetic
- Xylocain
Váš zubný lekár vám tiež môže predpísať perorálne protiplesňové lieky alebo perorálne antibiotiká, ak máte drozd alebo infekciu postihujúcu ďasná.
Aký je výhľad pre ľudí s citlivými ďasnami?
Bolestivosť alebo citlivosť je liečiteľná a zvratná, ale musíte problém identifikovať a v prípade potreby navštíviť zubára. Neignorujte citlivosť ďasien, ktorá sa nezlepší, aj keď je menšia. Podniknite kroky na zlepšenie zdravia ústnej dutiny a pred zhoršením bolesti sa poraďte so svojím zubným lekárom.
