Prehľad
Cítite tlak vo vašich chrámoch? Nie si sám. Tlak v chrámoch môže byť spôsobený napätými svalmi spôsobenými:
- stres
- namáhanie očí
- zaťaté zuby
Je to tiež častý príznak bolesti hlavy, ktorá je najčastejším typom bolesti hlavy. Tlak v chrámoch niekedy môže byť príznakom vážnejšieho problému.
Dozviete sa viac o tom, čo by mohlo spôsobiť váš chrámový tlak a kedy by ste mali navštíviť lekára.
Príčiny tlaku v chrámoch
Nasleduje niekoľko možných príčin tlaku vo vašich chrámoch.
Napätie hlavy
Napätie hlavy môže spôsobiť mierne až stredne silné bolesti a pocit, že máte okolo hlavy pevnú bandáž. Tupá bolesť hlavy môže mať pocit, akoby sa šírila do krku a ramien alebo z neho. Aj keď príčina nie je dobre pochopená, stres je bežným spúšťačom.
Epizodické bolesti hlavy typu napínania zvyčajne trvajú iba niekoľko hodín, ale môžu pretrvávať aj niekoľko dní. Ak sa vyskytujú dlhšie ako 15 dní v mesiaci, považujú sa za chronické.
migréna
Migrénové bolesti hlavy sa pohybujú od stredne ťažkých až po ťažké a spôsobujú pulzujúcu alebo pulzujúcu bolesť na jednej alebo oboch stranách hlavy. Bežné príznaky sú:
- nevoľnosť
- zvracanie
- citlivosť na svetlo, zvuk a zápach
Existuje niekoľko známych spúšťačov migrény, vrátane:
- nedostatok spánku
- stres
- zmeny počasia
- červené víno
- fyzická námaha, ktorá môže tiež zhoršiť príznaky
Cervikogénna bolesť hlavy
Cervikogénna bolesť hlavy je bolesť hlavy, ktorá pochádza z problému v krčnej chrbtici, ktorý zahŕňa krk a základňu lebky. To môže zahŕňať zranenia alebo degeneratívne stavy, ako je osteoartritída. Najčastejšou príčinou je vydutý disk.
Tento typ bolesti hlavy sa často mýli s migrénou, pretože príznaky sú podobné. Popri príznakoch migrény, ako je nevoľnosť a citlivosť na svetlo, sa môžu vyskytnúť:
- závrat
- obmedzený rozsah pohybu v krku
- bolesť v krku, ramenách alebo paži
Temporomandibulárne poruchy kĺbov a svalov (TMJ)
Temporomandibulárne poruchy kĺbov, bežne známe ako TMJ, sú stavy, ktoré spôsobujú bolesť a dysfunkciu kĺbov a svalov zodpovedné za pohyb čeľustí. TMJ postihuje viac ako 10 miliónov Američanov. Príležitostná bolesť čeľuste nie je vážna a je zvyčajne dočasná, ale u niektorých ľudí sa vyskytujú dlhodobé problémy.
Medzi príznaky TMJ patria:
- bolesť a tlak vo vašich chrámoch
- vyžaruje bolesť ktoréhokoľvek zo svalov zahrievajúcich do žuvania, vrátane tváre, čeľuste alebo krku
- stuhnutosť čeľuste alebo bolestivé klikanie alebo praskanie
- zmeňte spôsob, akým si zuby zapadajú
Sinusové problémy
Sínusová infekcia, alergie a ďalšie problémy ovplyvňujúce vaše dutiny môžu spôsobiť tlak v vašich chrámoch. Môžete tiež cítiť tlak okolo čela, očí a tváre a bolesť horných zubov.
Sínusová infekcia zvyčajne tiež spôsobuje, že sa necítite dobre a často ju sprevádza horúčka, únava a nádcha. Naklonenie sa dopredu môže zhoršiť bolesť a tlak.
Ušné podmienky
Problémy s ušami, ako je nahromadenie ušného vosku alebo ušné infekcie, môžu spôsobiť tlak v chrámoch a iných častiach hlavy. Vaše uši sa môžu tiež cítiť zablokované. Problémy so stredným uchom môžu tiež spôsobiť závraty. Tieto stavy zvyčajne postihujú jednu stranu vašej hlavy, ale môžu ovplyvniť obidve.
meningitída
Meningitída je opuch ochranných membrán, ktoré pokrývajú váš mozog a miechu. Aj keď rakovina, trauma a niektoré lieky môžu spôsobiť meningitídu, najbežnejšou príčinou je bakteriálna alebo vírusová infekcia. Príznaky meningitídy sa líšia v závislosti od príčiny, ale medzi bežné príznaky patria:
- bolesť hlavy
- stuhnutý krk
- náhla horúčka
- únava
- nevoľnosť
- Podráždenosť
- zmätok
Vírusová meningitída sa obvykle bez liečby zlepší do 7 až 10 dní. Bakteriálna meningitída môže byť fatálna a je potrebné ju ihneď liečiť antibiotikami.
Traumatické poškodenie mozgu (TBI)
Traumatické zranenie mozgu (TBI) sa vyskytne, keď zasiahnete hlavu alebo niečo spôsobí vážne otrasy alebo chvenie hlavy, napríklad pád, dopravná nehoda alebo kontakt s predmetom. Tieto zranenia sa môžu pohybovať od miernych po vážne a môžu alebo nemusia viesť k strate vedomia. Otras mozgu, dokonca aj mierny, sa považuje za TBI.
Približne 85 percent bolesti hlavy spôsobenej TBI je typu napínania. Bolesť je zvyčajne tupá bolesť a tlak, ktorý je možné cítiť v chrámoch, na čele, na chrbte hlavy a krku alebo na celej hlave. Medzi ďalšie príznaky môžu patriť závraty, ospalosť a zmätenosť.
nádor
Tlak v chrámoch je zriedka spôsobený mozgovým nádorom. Mozgový nádor je rast abnormálnych buniek v mozgu. Nádory mozgu môžu byť rakovinové alebo nerakovinové a existuje niekoľko typov.
Pocit tlaku je častým príznakom mozgového nádoru, ktorý sa môže zhoršovať s rastom nádoru. Ďalšie príznaky závisia od miesta a veľkosti nádoru a môžu zahŕňať:
- častejšie a ťažšie bolesti hlavy
- problémy so zrakom
- nevysvetlená nevoľnosť alebo zvracanie
- problémy s rovnováhou alebo koordináciou
- rečové ťažkosti
- zmeny osobnosti alebo nezvyčajné správanie
- záchvaty
Tlak v chrámoch a ďalšie príznaky
Ak je váš tlak v chrámoch sprevádzaný ďalšími príznakmi, pozrite sa, čo by to mohlo byť.
Tlak bez bolesti
Ak je jediným príznakom tlak v vašich chrámoch, je pravdepodobné, že svaly tváre, krku alebo čeľuste sú napäté. Môže to byť spôsobené stresom alebo úzkosťou, únavou alebo dokonca zlým držaním tela.
Tlak a závraty
Chrámový tlak a závraty môžu byť spôsobené problémom so stredným uchom, otrasom mozgu alebo iným poranením mozgu alebo problémom s krčnou chrbticou, napríklad vydutým diskom.
Tlak v chrámoch a ušiach
Nahromadenie ušného vosku alebo ušnej infekcie môže spôsobiť, že budete cítiť tlak vo svojich chrámoch a ušiach. Zápal dutín vyvolaný alergiami alebo infekciou horných dýchacích ciest môže tieto príznaky tiež spôsobiť upchatý nos.
Tlak v chrámoch a čeľustiach
TMJ je najpravdepodobnejšou príčinou tlaku vo vašich chrámoch a čeľustiach. Bolesti a tlak môžu spôsobiť aj sínusové a zubné problémy.
Tlak v ošetrovaní chrámov
Liečba bude závisieť od toho, čo spôsobuje tlak.
Napätie hlavy
Zvládanie stresu, dostatočný spánok a zdravý životný štýl môžu pomôcť predchádzať bolestiam hlavy spôsobeným napätím. Zmierňovače bolesti OTC, ako je ibuprofén alebo acetaminofén, môžu tiež zmierniť tlak a bolesť.
Kúpte si acetaminofén alebo ibuprofén online hneď teraz.
migréna
Sledovanie a zabránenie spúšťania migrény môže pomôcť zabrániť migrénam alebo znížiť frekvenciu a závažnosť. Lieky na zmiernenie bolesti alebo na zabránenie migrény sú tiež k dispozícii vo forme OTC alebo na lekársky predpis.
Cervikogénna bolesť hlavy
Liečba zahŕňa liečenie zdroja bolesti, ako je chirurgický zákrok alebo lieky na vydutie disku alebo osteoartrózu. Fyzikálna terapia a správne držanie tela môžu tiež pomôcť zmierniť príznaky.
TMJ
Môžete zmierniť príznaky uvoľnením čeľuste a jedením mäkkých potravín na niekoľko dní. Liečivá proti bolesti OTC môžu pomôcť, ak máte bolesti hlavy, tváre alebo čeľuste. Váš zubný lekár vám môže odporučiť špeciálnu ochranu úst, aby sa zabránilo zaťatiu čeľuste alebo brúseniu zubov v spánku.
Sinusové problémy
Nosné spreje, alergie a nachladenie a odbúravače môžu zmierniť zápal dutín a tlak. Ak máte sínusovú infekciu, lekár vám môže predpísať antibiotiká.
Problémy s ušami
Bežné ušné problémy, ako sú ušné infekcie a nahromadenie vosku, sa môžu liečiť doma pomocou olivového oleja alebo OTC kvapiek do uší. Ak sa u vás doma prejavia strata sluchu alebo sa vaše príznaky nezlepšia, navštívte lekára.
Kedy navštíviť lekára
Ostatné príčiny, vrátane meningitídy, poranení mozgu a nádorov, si vyžadujú lekársku starostlivosť. Ak máte podozrenie, že máte niektorý z týchto stavov, okamžite vyhľadajte lekára. Bakteriálna meningitída je vážna a ak sa nelieči antibiotikami, môže spôsobiť smrť v priebehu niekoľkých hodín. Úrazy hlavy a poranenia mozgu by mal vždy vyhodnotiť lekár.
Navštívte lekára, ak sa tlak v chrámoch objaví po poranení hlavy alebo ak je sprevádzaný príznakmi infekcie, napríklad horúčkou a nevoľnosťou. Akékoľvek nové bolesti hlavy alebo zmeny vzorcov bolesti hlavy po 50 rokoch by mal vyhodnotiť lekár.
Zobrať
Tlak v chrámoch je pomerne častý a je často vyvolaný stresom alebo napätými svalmi v čeľusti, hlave alebo krku. OTC lieky na odbúravanie bolesti, zlepšenie držania tela a zvládanie stresu môžu byť všetko, čo potrebujete. Ak máte obavy alebo máte iné príznaky, navštívte svojho lekára.
