Prehľad
Aj keď existuje veľa liečebných postupov na udržanie astmy pod kontrolou, je možné, že prestanú pracovať tak, ako by mali. Môžete si to všimnúť, ak sa vaše príznaky vyskytujú častejšie, ak musíte záchranný inhalátor používať často, alebo ak váš stav začína zasahovať do vášho každodenného života.
Astma nemá univerzálny prístup pre správu a možno zistíte, že to, čo fungovalo v jednom bode, už nepomáha. Ak sa tak stane, môžete podniknúť niekoľko krokov.
Tu je niekoľko spôsobov, ako môžete začať na novej ceste k úspešnej správe astmy.
Znamená to, že vaše ošetrenie už nefunguje
Sledujte príznaky astmy, aby ste zistili, či váš súčasný liečebný plán už nefunguje.
Medzi príznaky, ktoré by ste mohli potrebovať hovoriť so svojím lekárom o jeho úprave, patria:
- Symptómy sa vyskytujú častejšie ako predtým.
- Záchranný inhalátor musíte používať trikrát alebo viackrát týždenne.
- Príznaky spôsobujú, že sa zobudíte v noci.
- Musíte obmedziť svoje každodenné činnosti z dôvodu svojich príznakov.
- Hodnoty pľúcnych testov sa zhoršujú.
- Často sa cítite unavení.
- Máte stres, úzkosť alebo depresiu.
- Vyvoláte zápal pľúc alebo iný pľúcny stav.
Sledujte svoje príznaky
Príznaky astmy môžu byť vyvolané mnohými faktormi. Ak napíšete, čo by mohlo zhoršiť Vašu astmu, môže vám a vášmu lekárovi pomôcť sformulovať nový liečebný plán.
Zvážte zaznamenanie nasledujúceho:
- spúšťa, ktorým ste mohli byť vystavení
- zmeny vo vašom spánku
- príznaky vrátane toho, čo sa vyskytuje a kedy
- keď musíte používať záchranný inhalátor
- keď príznaky astmy narúšajú váš každodenný život, napríklad v práci alebo v škole alebo pri cvičení
- iné zdravotné stavy, ktoré sa vyskytujú, ako sú alergia alebo príznaky podobné chladu
- výsledky vašich meraní maximálneho prietoku. Váš lekár vám môže poskytnúť špičkový prietokomer na meranie vzduchu prichádzajúceho z vašich pľúc.
Možnosti liečby astmy
Do vášho plánu riadenia možno začleniť veľa druhov liečby astmy. Cieľom liečby je použiť čo najmenej ošetrení, aby ste mohli žiť s minimálnymi príznakmi.
Dobrý liečebný plán udrží vaše príznaky pod kontrolou, zníži pravdepodobnosť zhoršenia príznakov astmy a minimalizuje vedľajšie účinky liekov proti astme.
Jedným z najvýznamnejších spôsobov liečby astmy je vyhnúť sa spúšťačom, ktoré ju spôsobujú. Spúšťače astmy sú rozsiahle a môžu zahŕňať:
- alergény, ako sú peľ, roztoče, domáce zvieratá a plesne
- dráždivé látky ako dym, chemikálie a znečistenie
- choroby
- neprijímanie predpísaných liekov
- chladné a horúce počasie
- vlhké alebo vlhké podmienky
- stres
- cvičenie
Váš lekár môže zvážiť niekoľko rôznych liekov na astmu v závislosti od vašich príznakov a závažnosti.
Lieky proti astme zahŕňajú:
- riadiace inhalátory na dennú údržbu, z ktorých niektoré zahŕňajú kortikosteroidy alebo iné lieky
- kombinované inhalátory na dennú údržbu, ktoré môžu obsahovať kortikosteroid a dlhodobo pôsobiaceho beta-agonistu
- záchranné inhalátory, ktoré obsahujú lieky, ako sú krátkodobo pôsobiace beta-agonisty, ako je albuterol
- orálne lieky, ako sú leukotriénové modifikátory alebo steroidy
- intravenózne steroidy na akútnu alebo ťažkú astmu
- injekcie alebo infúzie obsahujúce biologické látky
Váš lekár môže tiež diskutovať o doplnkových alebo alternatívnych liečebných postupoch, ako sú metódy znižovania stresu, dychové cvičenia alebo akupunktúra. Mnohé z týchto terapií nemajú významný výskum, ktorý by dokázal, že môžu účinne kontrolovať príznaky astmy. Váš lekár vás môže povzbudiť, aby ste ich začlenili do svojho liečebného plánu.
Je dôležité vzdelávať sa o svojom liečebnom pláne. Dôsledne ich sledujte, aby ste minimalizovali príznaky a zlepšili kvalitu svojho života.
Porozprávajte sa so svojím lekárom
Ak máte astmu, mali by ste sa pravidelne stretávať so svojím lekárom. Počas svojho stretnutia sa porozprávate o svojich príznakoch a zistíte, či je váš liečebný plán efektívny. Zdieľajte záznamy, ktoré uchovávate o svojich príznakoch, so svojím lekárom, aby mohli získať jasnú predstavu o tom, ako funguje váš plán riadenia.
Váš lekár môže odporučiť niekoľko úradných testov na meranie dýchacích ciest. Jeden z nich sa nazýva spirometrický test. Tento test meria množstvo vzduchu, ktoré môžu vaše pľúca prepustiť, a ako rýchlo sa vzduch vydáva po hlbokom dychu.
Úprava vášho liečebného plánu nie vždy znamená viac zásahov. Dobre kontrolovaná astma môže byť príznakom toho, že môžete znížiť lieky vo svojom liečebnom pláne. Môžete tiež zistiť, že váš plán vyžaduje sezónne úpravy v závislosti od toho, ako reagujete na určité spúšťače.
Práca s novým plánom liečby
Pravdepodobne máte otázky alebo obavy týkajúce sa začatia nového liečebného plánu. Môžu to byť o zvládnutí mnohých liekov, o rozpočte na náklady na liečebný plán alebo o príprave na astmatický záchvat. Pri schôdzke sa s nimi porozprávajte so svojím lekárom.
Zapíšte si podrobnosti svojho nového liečebného plánu, aby ste ho ľahšie sledovali. Váš liečebný plán môže zahŕňať niekoľko rôznych liekov, preto je dôležité ich správne používať.
Ak máte pochybnosti o novom pláne liečby, obráťte sa na svojho lekára. Váš lekár môže preveriť, čo musíte urobiť, a odpovedať na všetky otázky, ktoré sa objavia, keď začnete.
Zobrať
Váš plán liečby astmy by mal byť schopný kontrolovať väčšinu vašich príznakov. Ale vaša astma sa môže časom meniť, čo vedie k potrebe nového plánu.
Zaznamenajte si svoje každodenné príznaky a podeľte sa o ne so svojím lekárom, aby ste zistili, ako zvládať svoj stav. Nájdenie dokonalého plánu môže nejaký čas a úsilie trvať, ale stojí za to, aby ste dosiahli lepšiu kvalitu života.
