Aký je to pocit mravenčenia?
Všetci sme pravdepodobne cítili dočasný pocit brnenia v našich rukách alebo nohách. Môže sa to stať, ak zaspíme na paži alebo budeme sedieť s nohami prekríženými príliš dlho. Môžete tiež vidieť tento pocit nazývaný parestézia.
Tento pocit môže byť tiež opísaný ako pichanie, pálenie alebo pocit „špendlíkov a ihiel“. Okrem brnenie môžete tiež cítiť necitlivosť, bolesť alebo slabosť v rukách alebo nohách alebo okolo nich.
Brnenie v rukách alebo nohách môže byť spôsobené celým radom faktorov alebo podmienok. Vo všeobecnosti môže tlak, trauma alebo poškodenie nervov spôsobiť brnenie.
Ďalej preskúmame 25 možných príčin brnenia v rukách alebo nohách.
Bežné príčiny
1. Diabetická neuropatia
Neuropatia sa vyskytuje v dôsledku poškodenia nervov. Aj keď existuje veľa druhov neuropatie, periférna neuropatia môže ovplyvniť ruky a nohy.
Diabetická neuropatia sa stáva, keď je poškodenie nervov spôsobené cukrovkou. Môže to ovplyvniť nohy a chodidlá a niekedy aj ruky a ruky.
Pri diabetickej neuropatii dochádza k poškodeniu nervov v dôsledku vysokej hladiny cukru v krvi v krvi. Okrem poškodenia nervov môže tiež poškodiť krvné cievy, ktoré zásobujú vaše nervy. Keď nervy nedostávajú dostatok kyslíka, nemusia dobre fungovať.
Národný inštitút pre cukrovku, tráviace a obličkové ochorenia odhaduje, že až polovica ľudí s cukrovkou má periférnu neuropatiu.
2. Nedostatok vitamínu
Nedostatky vitamínu môžu byť spôsobené nedostatkom určitého vitamínu vo vašej strave alebo stavom, pri ktorom sa vitamín neabsorbuje správne.
Niektoré vitamíny sú dôležité pre zdravie nervov. Príklady zahŕňajú:
- vitamín B-12
- vitamín B-6
- vitamín B-1
- vitamín E
Nedostatok týchto vitamínov môže spôsobiť pocit brnenia v rukách alebo nohách.
3. Zovretý nerv
Ak máte príliš veľký tlak na nerv z okolitých tkanív, môžete si nechať zovrieť nervy. Napríklad veci ako zranenie, opakujúce sa pohyby a zápalové stavy môžu spôsobiť, že sa nervy zovrú.
Zovretý nerv sa môže vyskytnúť v mnohých oblastiach tela a môže ovplyvniť ruky alebo nohy, čo môže spôsobiť brnenie, znecitlivenie alebo bolesť.
Zovretý nerv v dolnej časti chrbtice môže spôsobiť, že tieto pocity vyžarujú z chrbta nohy do nohy.
4. karpálny tunel
Karpálny tunel je bežný stav, ktorý sa stane, keď je váš stredný nerv stlačený pri pohybe zápästím. Môže k tomu dôjsť v dôsledku zranenia, opakovaných pohybov alebo zápalových stavov.
Ľudia s karpálnym tunelom môžu pociťovať necitlivosť alebo brnenie v prvých štyroch prstoch ruky.
5. Zlyhanie obličiek
K zlyhaniu obličiek dochádza, keď vaše obličky už nefungujú správne. Stavy ako vysoký krvný tlak (hypertenzia) alebo cukrovka môžu viesť k zlyhaniu obličiek.
Ak vaše obličky nefungujú správne, v tele sa môžu hromadiť tekutiny a odpadové produkty, čo vedie k poškodeniu nervov. Brnenie v dôsledku zlyhania obličiek sa často vyskytuje na nohách alebo chodidlách.
6. Tehotenstvo
Opuchy, ktoré sa vyskytujú v celom tele počas tehotenstva, môžu vyvíjať tlak na niektoré vaše nervy.
Z tohto dôvodu sa môže vo vašich rukách a nohách cítiť brnenie. Symptómy zvyčajne vymiznú po tehotenstve.
7. Použitie liekov
Rôzne lieky môžu spôsobiť poškodenie nervov, ktoré môžu spôsobiť pocit brnenia v rukách alebo nohách. V skutočnosti to môže byť bežný vedľajší účinok liekov používaných na liečbu rakoviny (chemoterapia) a HIV.
Medzi ďalšie príklady liekov, ktoré môžu spôsobiť brnenie v rukách a nohách, patria:
- lieky na srdcový alebo krvný tlak, ako je amiodarón alebo hydralazín
- antiinfekčné lieky, ako je metronidazol a dapson
- antikonvulzíva, ako je fenytoín
Autoimunitné poruchy
Váš imunitný systém zvyčajne chráni vaše telo pred cudzími votrelcami. Autoimunitné ochorenie je, keď váš imunitný systém omylom napadne bunky vášho tela.
8. Reumatoidná artritída
Reumatoidná artritída je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje opuchy a bolesť kĺbov. Vyskytuje sa často na zápästí a rukách, ale môže ovplyvniť aj iné časti tela vrátane členkov a nôh.
Zápal z tohto stavu môže vyvíjať tlak na nervy, čo vedie k brnenie.
9. Roztrúsená skleróza
Roztrúsená skleróza (MS) je autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém útočí na ochranný obal vašich nervov (myelín). To môže viesť k poškodeniu nervov.
Pocit znecitlivenia alebo brnenie v rukách, nohách a tvári je častým príznakom SM.
10. Lupus
Lupus je autoimunitné ochorenie, pri ktorom váš imunitný systém útočí na tkanivá tela. Môže ovplyvniť ktorúkoľvek časť tela vrátane nervového systému.
Brnenie v rukách alebo nohách môže byť zapríčinené kompresiou blízkych nervov v dôsledku zápalu alebo opuchu lupusu.
11. Celiakia
Celiakia je autoimunitné ochorenie postihujúce tenké črevo. Keď človek s celiakiou požije lepok, nastane autoimunitná reakcia.
Niektorí ľudia s celiakiou môžu mať príznaky neuropatie, vrátane brnenie v rukách a nohách. Tieto príznaky sa môžu vyskytnúť aj u ľudí bez akýchkoľvek gastrointestinálnych príznakov.
infekcie
K infekcii dochádza, keď organizmy spôsobujúce choroby vniknú do vášho tela. Infekcie môžu byť vírusového, bakteriálneho alebo hubového pôvodu.
12. Lymská choroba
Lymská choroba je bakteriálna infekcia, ktorá sa prenáša skusom infikovaného kliešťa. Ak sa infekcia nelieči, môže začať ovplyvňovať nervový systém a môže spôsobiť brnenie v rukách a nohách.
13. Šindle
Šindle sú bolestivé vyrážky, ktoré sú spôsobené reaktiváciou vírusu varicella-zoster, ktorý leží v nervoch ľudí, ktorí mali ovčie kiahne.
Šindle obvykle ovplyvňujú iba malú časť jednej strany tela, ktorá môže zahŕňať ruky, ruky, nohy a chodidlá. V postihnutej oblasti môžete pociťovať brnenie alebo znecitlivenie.
14. Hepatitída B a C
Hepatitída B a C je spôsobená vírusmi a vedie k zápalu pečene, ktorý môže viesť k cirhóze alebo rakovine pečene, ak sa nelieči.
Infekcia hepatitídy C môže tiež spôsobiť periférnu neuropatiu, hoci to, ako sa to stáva, je do značnej miery neznáme.
V niektorých prípadoch môže infekcia hepatitídou B alebo C viesť k stavu nazývanému kryoglobulinémia, čo je prípad, keď určité bielkoviny v krvi zhlukujú spolu v chlade a spôsobujú zápal. Jedným z príznakov tohto stavu je znížená citlivosť a brnenie.
15. HIV alebo AIDS
HIV je vírus, ktorý útočí na bunky imunitného systému a zvyšuje riziko nákazy, ako aj niektorých druhov rakoviny. Ak sa infekcia nelieči, môže postupovať do posledného štádia infekcie HIV, AIDS, pri ktorom je imunitný systém vážne poškodený.
HIV môže ovplyvniť nervový systém a v niektorých prípadoch to môže zahŕňať nervy rúk a nôh, kde môže byť cítiť brnenie, necitlivosť a bolesť.
16. Lepra
Lepra je bakteriálna infekcia, ktorá môže ovplyvniť pokožku, nervy a dýchacie cesty.
Ak je postihnutý nervový systém, môžete v postihnutej časti tela pocítiť brnenie alebo znecitlivenie, ktoré môže zahŕňať ruky a nohy.
Ďalšie možné príčiny
17. Hypotyreóza
Hypotyreóza je, keď vaša štítna žľaza neprodukuje dostatok hormónu štítnej žľazy.
Aj keď to nie je zriedkavé, závažná hypotyreóza, ktorá sa nelieči, môže niekedy spôsobiť poškodenie nervov, čo môže viesť k pocitom brnenia alebo zníženej citlivosti. Mechanizmus, ako presne sa to deje, nie je známy.
18. Expozícia toxínu
Za neurotoxíny sa považujú rôzne toxíny a chemikálie, čo znamená, že sú škodlivé pre váš nervový systém. Expozícia môže spôsobiť celý rad príznakov, vrátane mravenčenia v rukách alebo nohách.
Niektoré príklady toxínov zahŕňajú:
- ťažké kovy, ako je ortuť, olovo a arzén
- akrylamid, chemikália používaná na mnohé priemyselné účely
- etylénglykol, ktorý sa nachádza v nemrznúcej zmesi
- hexakarbony, ktoré sa nachádzajú v niektorých rozpúšťadlách a glejoch
19. Fibromyalgia
Fibromyalgia zahŕňa skupinu príznakov, ako napríklad:
- rozšírená bolesť svalov
- únava
- zmeny nálady
U niektorých ľudí s fibromyalgiou sa môžu vyskytnúť ďalšie príznaky, ako sú bolesti hlavy, gastrointestinálne problémy a brnenie v rukách a nohách. Príčina fibromyalgie nie je známa.
20. Gangliová cysta
Cysta ganglia je tekutina naplnená hrudka, ktorá sa najčastejšie vyskytuje v kĺboch, najmä na zápästí. Môžu vyvíjať tlak na blízke nervy, čo vedie k brnenie v rukách alebo prstoch, hoci samotná cysta je bezbolestná.
Príčina týchto cýst nie je známa, aj keď podráždenie kĺbov môže hrať určitú úlohu.
21. Cervikálna spondylóza
Cervikálna spondylóza sa vyskytuje v dôsledku zmien v časti chrbtice, ktoré sa nachádzajú na vašom krku (krčná chrbtica), v závislosti od veku. Medzi tieto zmeny môžu patriť hernia, degenerácia a osteoartróza.
Tieto zmeny môžu niekedy vyvíjať tlak na miechu, čo môže viesť k zhoršeniu bolesti krku, ako aj k symptómom, ako je brnenie alebo znecitlivenie rúk a nôh.
22. Raynaudov fenomén
Raynaudov fenomén ovplyvňuje prietok krvi do rúk a nôh.
Krvné cievy v týchto oblastiach sa pri extrémnej reakcii na chlad alebo stres zmenšujú. Toto zníženie prietoku krvi môže spôsobiť znecitlivenie alebo brnenie v prstoch na nohách a nohách.
23. Neopatia spojená s alkoholom
Dlhodobé zneužívanie alkoholu môže viesť k rozvoju periférnej neuropatie, ktorá môže viesť k brnenie v rukách a nohách.
Tento stav postupuje postupne a mechanizmus, ktorý ho spôsobuje, nie je známy, hoci úlohu môže zohrávať nedostatok vitamínov alebo výživy.
Zriedkavé príčiny
24. Vaskulitída
Vaskulitída sa objaví, keď sa vaše zápaly krvných ciev. Existuje veľa rôznych druhov vaskulitídy a celkovo, čo spôsobuje, že nie je úplne pochopené.
Pretože zápal môže viesť k zmenám krvných ciev, prietok krvi do postihnutej oblasti môže byť obmedzený. Pri niektorých typoch vaskulitídy to môže viesť k nervovým problémom, ako je brnenie, necitlivosť a slabosť.
25. Guillain-Barreov syndróm
Guillain-Barreov syndróm je zriedkavá porucha nervového systému, pri ktorej váš imunitný systém útočí na časť nervového systému. Čo presne spôsobuje stav, je v súčasnosti neznáme.
Guillain-Barreov syndróm môže niekedy nasledovať po chorobe. Nevysvetlené brnenie a možno bolesť rúk a nôh môže byť jedným z prvých príznakov syndrómu.
diagnóza
Ak navštívite svojho lekára kvôli nevysvetlenému brnenie v rukách alebo nohách, existuje veľa vecí, ktoré môžu urobiť, aby im pomohli určiť diagnózu.
Niektoré príklady zahŕňajú:
- Fyzikálne vyšetrenie, ktoré môže zahŕňať aj neurologické vyšetrenie na pozorovanie vašich reflexov a motorických alebo zmyslových funkcií.
- Urobte si lekársku anamnézu, počas ktorej sa vás opýtajú na veci, ako sú vaše príznaky, predchádzajúce stavy, ktoré môžete mať, a akékoľvek lieky, ktoré užívate.
- Krvné testy, ktoré môžu lekárovi umožniť posúdiť napríklad hladiny určitých chemických látok, hladín vitamínov alebo hormónov v krvi, funkciu orgánov a hladinu krvných buniek.
- Zobrazovacie testy, ako napríklad röntgen, MRI alebo ultrazvuk.
- Testovanie funkcie nervov pomocou metód, ako sú testy rýchlosti vedenia nervov alebo elektromyografia.
- Nervová alebo kožná biopsia.
liečba
Liečba brnenie v rukách a nohách bude závisieť od toho, čo spôsobuje váš stav. Po stanovení diagnózy bude lekár s vami pracovať na vypracovaní vhodného liečebného plánu.
Niektoré príklady možností liečby môžu zahŕňať jednu alebo niekoľko z nasledujúcich možností:
- úprava dávky súčasného lieku alebo prechod na alternatívny liek, ak je to možné
- doplnok výživy pre nedostatok vitamínov
- udržiavanie diabetu zvládnuté
- liečenie základných stavov, ako sú infekcie, reumatoidná artritída alebo lupus
- chirurgický zákrok na úpravu kompresie nervov alebo odstránenie cysty
- OTC lieky na zmiernenie bolesti, ktoré pomáhajú pri akejkoľvek bolesti, ktorá sa môže vyskytnúť pri brnení
- lieky na predpis proti bolesti a brnenie, ak lieky OTC nefungujú
- zmeny životného štýlu, ako je istá starostlivosť o vaše nohy, jesť zdravú výživu, cvičenie a obmedzovanie konzumácie alkoholu
Spodný riadok
Existuje veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť brnenie v rukách a nohách. Tieto veci môžu zahŕňať, ale nie sú obmedzené na diabetes, infekciu alebo zovretý nerv.
Ak máte nevysvetlené brnenie vo vašich rukách alebo nohách, určite navštívte svojho lekára. Včasná diagnóza toho, čo môže spôsobiť váš stav, je dôležitá tak pri riešení vašich príznakov, ako aj pri predchádzaní ďalšiemu poškodeniu nervov.
