Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Cypřišový olej je éterický olej vyrobený z vetvičiek, stoniek a listov cyperského stromu.
Väčšina cypřišového éterického oleja sa vyrába z Cupressus sempervirens, tiež známeho ako cypřiš Stredozemný. Väčšina štúdií sa zameriava na éterický olej vyrobený z tohto konkrétneho stromu.
Cypřišový olej má veľa zdravotných výhod, pretože má antibakteriálne, antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti.
Výhody cypřišového oleja
Podľa štúdie z roku 2014 o Cupressus sempervirens má cypřiš antimikrobiálne a antibakteriálne účinky. V dokumente z roku 2013 sa tiež zistilo, že cyprový olej môže mať protiplesňové vlastnosti.
Nasleduje niekoľko hlásených použití esenciálneho oleja z cyprusu.
kašeľ
Mnoho ľudí používa éterické oleje na liečbu kašľa.
Cypřišový olej obsahuje gáfén, molekulu, ktorá sa často vyskytuje v bylinných látkach proti kašľu. Esenciálny olej z cypry sa však priamo neskúmal z hľadiska jeho účinkov na kašeľ.
Cypress oil by ste mohli vdýchnuť jeho použitím v difuzéri. Skúste do teplého kúpeľa pridať niekoľko kvapiek éterického oleja zriedeného nosičovým olejom a potom zhlboka dýchať.
hemoroidy
Hemoroidy, ktoré sú napuchnutými žilami v okolí konečníka a konečníka, je možné ošetriť určitými éterickými olejmi.
Keď sa cypřišový olej pridá do nosného oleja a aplikuje sa na hemoroidy, môže upokojiť oblasť a zabiť určité baktérie.
bradavice
Cypřišový olej je bežná liečba bradavíc, ktoré môžu byť spôsobené ľudským papilomavírusom (HPV).
Antibakteriálne vlastnosti cypřišového oleja z neho robia vynikajúcu liečbu mnohých stavov pokožky. Pretože je tiež antivírusový, môže pomôcť ovládať bradavice.
V dokumente z roku 2009 sa zistilo, že cypřišové oleje boli účinné proti vírusu herpes simplex typu 1 (HSV-1). Tento vírus, tiež známy ako orálny herpes, môže spôsobiť bradavice a opary.
Ak máte bradavice a nie ste si istí príčinou, je najlepšie hovoriť s lekárom. Možno budete potrebovať lekársku pomoc.
Rezy, rany a infekcie
Pretože esenciálny olej z cypřiša je antimikrobiálny a antibakteriálny, môže pomôcť vyčistiť a liečiť poranenia a rany. Pred aplikáciou na ranu nezabudnite olej zriediť v nosnom oleji.
Pupienky a akné
Pupienky a akné sú často spôsobené alebo zhoršené baktériami.
Podľa prehľadu o éterických olejoch z roku 2017 sa na liečbu akné bežne odporúča cypřišový olej, pretože je antimikrobiálny. To znamená, že lokálna aplikácia cypřišového oleja môže znížiť závažnosť akné usmrtením baktérií.
Nezabudnite, že éterický olej je mimoriadne koncentrovaný. Ak ho plánujete používať na pokožku, mala by byť zriedená v nosnom oleji, najmä ak je vaša pokožka citlivá.
Kŕčové žily
Mnoho ľudí používa éterické oleje na liečbu kŕčových žíl.
Kŕčové žily sú zvyčajne spôsobené zlým krvným obehom, slabými žilami a zhromažďovaním krvi.
Preto sa často odporúča, aby sa masáž používala na upokojenie bolesti a opuchov spojených s kŕčovými žilami. To by mohlo zahŕňať aromaterapeutickú masáž pomocou zriedeného cypřišového oleja.
Neexistuje však žiadny dôkaz, ktorý by dokazoval, že cypřišový olej je účinnou liečbou kŕčových žíl.
Bolesť svalov
Ak máte svalovú bolesť, éterické oleje vám môžu pomôcť nájsť úľavu.
Podľa Národného centra pre doplnkové a integrované zdravie (NCCIH) môže byť masážna terapia efektívnym spôsobom na zmiernenie bolesti, najmä bolesti chrbta a krku.
Cypress olej je jedným z mnohých éterických olejov používaných na zmiernenie bolesti svalov. Aj keď sa to často nazýva antispasmodikum, čo znamená, že môže znížiť bolesť svalov a kŕče, štúdie ešte musia potvrdiť, že cypřišový olej je obzvlášť dobrý pri upokojovaní bolesti svalov.
Pred aplikáciou na pokožku vždy rozrieďte éterické oleje v nosnom oleji.
celulitída
Esenciálne oleje sa často odporúčajú na zníženie výskytu celulitídy.
Prehľadový článok z roku 2017 publikovaný v časopise Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine naznačuje, že cypřiš je jedným z najbežnejšie odporúčaných éterických olejov na liečbu celulitídy.
Neexistujú však žiadne vedecké dôkazy o tom, že cyperský olej znižuje celulitídu.
Telesný pach
Pretože esenciálny olej z cypřiša má príjemnú arómu, často sa pridáva k prírodnému dezodorantu, pretože môže znížiť nepríjemný zápach tela.
Pred použitím akéhokoľvek nového dezodorantu na citlivú pokožku pod pažami vykonajte záplatový test na predlaktí.
Úzkosť a stres
V široko citovanej štúdii z roku 2005 o výhodách aromaterapeutickej masáže sa skúmali účinky masáže, ktorá zahŕňala levanduľový, cypřišový a sladký majoránkový olej zmiešaný so sladkým mandľovým olejom.
Zistilo sa, že masáž mala na testované subjekty významné psychologické a fyzické výhody. Obzvlášť to znížilo úrovne úzkosti a depresie, ktoré uvádzali sami. Štúdie sa zúčastnilo iba 11 účastníkov.
Okrem toho existuje veľmi málo výskumov o tom, či samotný cyprusový olej zmierňuje úzkosť.
Ak však cítite vôňu uvoľňujúcu alebo príjemnú, pri difúzore neprináša škoda pri pridávaní cypřišového oleja alebo masážneho oleja, ktorý ho obsahuje.
Ako sa to používa
Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako používať éterické oleje z cyprusu.
Nakupujte cypřišový olej.
Esenciálne oleje sú veľmi koncentrované a silné, čo znamená, že mnoho ľudí môže mať na tieto oleje citlivosť.
Z tohto dôvodu je nevyhnutné zmiešať akýkoľvek éterický olej, ktorý chcete použiť, s nosným olejom. To ho trochu riedi.
Tu je zoznam populárnych nosných olejov:
Pred použitím nového éterického oleja na pokožku nezabudnite vykonať náplasťový test. Náplasťové testy sú potrebné, aj keď je éterický olej zmiešaný s nosným olejom.
Ak chcete vykonať náplasťový test, naneste na svoje predlaktie niekoľko kvapiek éterického oleja a zmesi nosného oleja. Ak to má za následok pálenie, pichanie, vyrážky alebo začervenanie, neaplikujte zmes na pokožku.
Výskum ukazuje, že je najlepšie vyhnúť sa požitiu éterických olejov.
Niektoré éterické oleje, vrátane cypřišového oleja, môžu byť pri požití jedovaté, dokonca aj keď je bezpečné ich vdychovať alebo používať topicky.
Riziká cyperského oleja
Často sa predpokladá, že éterické oleje sú bezpečné, pretože sú prírodné. Aj keď éterické oleje majú širokú škálu výhod, pri nesprávnom použití môžu byť nebezpečné.
Ako už bolo spomenuté, väčšina éterických olejov by sa nemala užívať, vrátane cyperského oleja. Ak ste vy alebo niekto, koho poznáte, už požívali cypřišový olej, okamžite zavolajte jedovatú horúcu linku.
Môže byť alergický na éterické oleje. Medzi príznaky alergickej reakcie môžu patriť:
- vyrážka a začervenanie
- bolesť alebo pálenie
- opuch
- svrbenie
- žihľavka
Ak si myslíte, že máte alergickú reakciu na éterický olej, okamžite prestaňte používať. Ak sú príznaky vašej reakcie závažné, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Majte na pamäti, že FDA nereguluje éterické oleje. Vždy si vyberte kvalitné éterické oleje od renomovaných značiek.
Ak ste tehotná alebo dojčíte, nepoužívajte éterické oleje.
Tiež by ste sa nemali vyhýbať používaniu éterických olejov pre dojčatá, malé deti alebo domáce zvieratá, pokiaľ to neodporučí lekár.
Nerozpúšťajte éterické oleje na verejných miestach.
Spodný riadok
Esenciálny olej z Cypress má množstvo zdravotných výhod a užitočných lekárskych vlastností.
Ako vždy, je dôležité postupovať opatrne pri aplikácii éterického oleja na pokožku alebo pri jej používaní na liečenie akejkoľvek choroby.
Ak máte akékoľvek nežiaduce reakcie na cypřišový olej, nepoužívajte ho.
