Starostlivosť o pleť bez ihiel
V snahe o úžasnú pleť existujú určité veci, ktoré pôsobia ako nárazníky. Pre niektorých to má niečo spoločné s ihlami.
Čo teda má človek, ktorý sa obáva ihly, milujúci pleť? Existuje šesť postupov založených na ihle a alternatívy, ktoré stoja za preskúmanie.
Náklady na tieto metódy sú často nižšie ako náklady na injekciu, ale ak chcete zaistiť, aby fungovali, musíte byť dôslední a trpezliví. Mali by ste tiež pamätať na to, že veľa alternatívnych výsledkov sa nezhoduje s výsledkami dosiahnutými pomocou ihiel.
Ak sa chcete vyhnúť Botoxu
Botulotoxín typu A, bežne známy ako Botox, sa používa na zníženie jemných línií a vrások dočasným ochrnutím svalu pod kožou. Z dôvodov mimo ihiel je Botox tiež drahý - ceny sa líšia v závislosti od geografickej polohy, ale môžu byť až 250 dolárov za ošetrenie - a dočasné, trvajúce tri až štyri mesiace.
Alternatívy pre vašu pokožku
- FaceXercise. Aj keď názov napovedá o cviku, zahŕňa to kombináciu masáže a baňkování, ktoré sa nazýva cvičenie svalov tváre. A očividne je Jennifer Aniston tiež fanúšikom.
- Retinol. Toto sa považuje za zlatú štandardnú zložku znižujúcu vrásky. Zvyčajne sa vyskytuje vo výrobkoch, ktoré sa bežne používajú na potlačenie vrások. Rovnako ako najobľúbenejšie prísady, niektoré sú lepšie ako iné, ale banky to tiež nezlomia.
- Chemická kôra. Sú menej invazívne ako ihla, ale môžu mať nepríjemné pocity. Chemická šupka oddeľuje vrchnú vrstvu pokožky. Nižšia vrstva má tendenciu byť hladšia a mladšia. Existujú rôzne stupne alebo hĺbky kôry v závislosti od vašich potrieb, ale všetky prichádzajú s citlivosťou na pokožku.
- Mikroprúdová tvár. Špecialista použije zariadenie na posielanie elektrických prúdov, aby stimuloval nervy tela a poskytol prirodzený zdvih vašej pokožky. Jedna štúdia zameraná na 30 žien zistila, že mikroprúdy fungujú najlepšie v oblasti čela a že účinky sa stabilizovali o mesiac neskôr.
Zabráňte plnivám kyseliny hyalurónovej
Táto dočasná dermálna injekcia vyhladzuje pokožku a pomáha pri strate kolagénu. To, či nájdete vhodnú alternatívu, záleží na cieľoch vpichu. Táto výplň sa dá použiť na všetko od vrások, tašiek pod oči a ako bacuľatá na pery.
Alternatíva pre vašu pokožku
Kyselina hyalurónová samotná je transformačná, aktuálna zložka, ktorú môžete ľahko nájsť online takmer za každú cenu. Ak chcete skutočne zvýšiť výhody, zvážte:
- kolagénová strava pre zdravie pokožky
- Dutinky na pery a make-up na pery
- tvarovanie lícnych kostí
- holistické ošetrenie pleti okolo očí
Majte na pamäti, že lokálna aplikácia nepomôže s pridaním objemu tváre na tváre, pery alebo tašky pod očami.
Vynechajte kvapky vitamínu IV
Ak váhate s príjmom vitamínov a antioxidantov do krvi cez ihlu, dôverujte črevám. Tento wellness hack je stále predmetom kontroly a v súčasnosti je dokázané, že prospieva iba ľuďom žijúcim s chronickými chorobami.
Alternatíva pre vašu pokožku
- Dodatky. Či už sa rozhodnete pre zvýšenie obsahu biotínu alebo vitamínu E alebo doplnkov, ako je napríklad kolagén, existuje niekoľko možností, ktoré vám pomôžu pri zdravšej pokožke, nechtoch a vlasoch. Pamätajte na nadmerné doplňovanie a vždy sa porozprávajte so svojím lekárom o nepriaznivých účinkoch.
- Séra alebo ampulky. Sérum alebo preplňované sérum, známe ako ampulky, obvykle obsahuje vitamín, ako je napríklad vitamín E. Sérum môže byť včlenené do dennej alebo nočnej rutiny, zatiaľ čo ampulka môže byť jednou z tých extra ošetrujúcich, ktoré rozmaznávajú časovú liečbu.
Diskutujete o injekciách Sculptra?
Toto plnivo, ktoré sa často používa pre hlbšie línie a záhyby, sa používa na zvýšenie objemu pokožky.
Alternatíva pre vašu pokožku
- Jade valcovanie. Tento nástroj je vyrobený z nefritu a pri pravidelnom používaní preukázal zníženie opuchy, kruhy pod očami a jemné línie. Medzi ďalšie možnosti horských kameňov patrí ružový kremeň.
- Gua sha. Rovnako ako jadelovanie, aj tento nástroj pochádza zo starovekej čínskej medicíny. Masážny nástroj poškriabe pokožku a zlepší cirkuláciu mäkkého tkaniva. Aj keď sa dá použiť po celom tele, na tvári sa používa jemnejšia technika.
Dajte si pozor na micronelingling?
Tým, že malé ihly vezmú na valec cez kožu, tieto malé vpichy v skutočnosti podporujú omladenie kože a zlepšenie jaziev. I keď sú ihly malé, pri neprofesionálnom alebo nečistom prostredí môžu spôsobiť škodu.
Alternatíva pre vašu pokožku
- Exfoliácia. Použitie kyselín, špongií a handričiek na mikroexfóliu vyrobených špeciálne pre tvár môže byť skvelým spôsobom, ako odstrániť odumreté kožné bunky a odhaliť jasnejšiu pleť. Niekedy môžu urobiť aj domáce, prirodzene získané recepty s jemnou textúrou - myslite na cukor a kroviny na báze solí.
- Séra. Ak je vaším cieľom bojovať proti hyperpigmentácii a bacuľatosti kože, zamerajte sa na zložky ako vitamín B, niacínamid, vitamín C, peptidy a retinol.
- Dermaplaning. Profesionálny estetik použije skalpel, ktorý „oholí“vrchnú vrstvu pokožky na tvári, aby odhalil hladkú a čerstvú pokožku pod ňou. Táto metóda tiež vylepšuje rutinu starostlivosti o pokožku a zaisťuje aktívnejšiu penetráciu.
Bojíte sa akupunktúry tváre?
Táto ponuka je zvyčajne doplnkom k akupunktúre celého tela. Odborník vloží malé ihly do tváre, aby pomohol pri vzhľade pokožky a napätí.
Alternatíva pre vašu pokožku
- Tvárová joga. Jóga pre vaše telo, prečo nie jóga pre vašu tvár? Tým, že robí sériu tvárových póz, toto cvičenie tvrdí, aby vzhľad výťahov a náplastí zlepšením relaxácie a tónu. Ako každé cvičenie, vyžaduje si to čas a nie okamžité.
- Cvičenie na zmiernenie stresu. Náš výraz často odráža našu vnútornú nerovnováhu, a ak stres začína na vašej koži a tvári vyberať daň, niekedy ľahšou odpoveďou, ako dostať ihly do tváre, je hlboké dýchanie a úľava od stresu.
Potrebujete viac alternatív?
Starostlivosť o pokožku na báze ihiel často poskytuje tie najrýchlejšie výsledky - niekedy aj tie, ktoré trvajú dlhšie. Ale ak ihly ešte nie sú vaším štýlom alebo ešte len nie ste na tom mieste (mierna slovná hračka), existuje celá rada alternatív, ktoré môžete urobiť za malú až žiadnu cenu.
Trik, ktorý treba mať na pamäti pri všetkých týchto alternatívach, je dôslednosť. Od cvičenia pre domácich majstrov a domácich krovín po nálezy v lekárňach si tieto tipy a triky vyžadujú oveľa viac starostlivosti a času, ako čakať v dermatologickej ambulancii.
Samozrejme, ak ihly nepredstavujú problém, porozprávajte sa s dermatológom o procedúre starostlivosti o pleť, ktorá kombinuje tieto alternatívy a injekcie spolu, aby sa dosiahli ešte dlhodobejšie výsledky.
Nichole DeMario je komunikačný konzultant a spisovateľ na voľnej nohe, ktorý sa venuje témam od zdravia, wellnessu a krásy po nehnuteľnosti a podnikanie. Keď nekonzultuje, píše a dobrovoľne, môže ju nájsť cestovanie a práca so svojím manželom strednej školy mimo Chicaga.
