Zvracanie - násilné vylučovanie toho, čo je v žalúdku ústami - je spôsob, ako sa vaše telo zbaviť niečoho škodlivého v žalúdku. Môže to tiež byť reakcia na podráždenie v čreve.
Zvracanie nie je stav, ale skôr príznak iných stavov. Niektoré z týchto podmienok sú vážne, ale väčšina z nich nie je dôvodom na obavy.
Zvracanie môže byť jednorazová udalosť, najmä ak je spôsobená jedlom alebo pitím niečoho, čo sa neusadzuje priamo v žalúdku. Opakované vracanie však môže byť znakom stavu núdze alebo vážneho základného stavu.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli príčiny zvracania u dospelých, dojčiat a tehotných žien, ako ich liečiť a kedy sa to považuje za stav núdze.
Primárne príčiny zvracania
Najčastejšie príčiny zvracania sú rôzne u dospelých, dojčiat a tehotných alebo menštruujúcich žien.
Zvracanie u dospelých
Medzi najčastejšie príčiny zvracania u dospelých patria:
- choroby prenášané potravinami (otrava potravinami)
- zažívacie ťažkosti
- bakteriálne alebo vírusové infekcie, ako je vírusová gastroenteritída, ktorá sa často označuje ako „chyba žalúdka“
- choroba na pohyb
- chemoterapia
- migréna
- lieky, ako sú antibiotiká, morfín alebo anestézia
- nadmerná konzumácia alkoholu
- zápal slepého čreva
- kyslý reflux alebo GERD
- žlčové kamene
- úzkosť
- silná bolesť
- vystavenie toxínom, ako je olovo
- Crohnova choroba
- syndróm dráždivého čreva (IBS)
- otras mozgu
- potravinové alergie
Zvracanie u detí
Bežné príčiny zvracania u detí zahŕňajú:
- vírusová gastroenteritída
- prehĺtanie mlieka príliš rýchlo, čo môže byť spôsobené príliš veľkým otvorom v struku
- potravinové alergie
- neznášanlivosť mlieka
- iné typy infekcií, vrátane infekcií močových ciest (UTI), infekcií stredného ucha, zápalu pľúc alebo meningitídy
- náhodným požitím jedu
- vrodená pylorická stenóza: stav prítomný pri narodení, pri ktorom sa zúžil priechod žalúdka do čriev, takže jedlo nemohlo ľahko prejsť
- intususcepcia: keď sa črevá ďalekohľady dostanú do seba, čo má za následok zablokovanie - lekársku pohotovosť
Zvracanie počas tehotenstva
Medzi príčiny zvracania u tehotných žien patria:
- ranná nevoľnosť
- kyslý reflux
- choroby prenášané potravinami (otrava potravinami)
- migréna
- citlivosť na určité pachy alebo chute
- extrémna ranná choroba známa ako hyperemesis gravidarum, ktorá je spôsobená rastúcimi hormónmi
Zvracanie počas menštruácie
Hormonálne zmeny počas menštruácie môžu spôsobiť nevoľnosť a zvracanie. Niektoré ženy tiež pociťujú migrénu počas ich obdobia, čo môže tiež spôsobiť zvracanie.
Ako liečiť zvracanie
Liečba zvracania závisí od príčiny. Pitie veľkého množstva vody a športových nápojov obsahujúcich elektrolyty môže pomôcť zabrániť dehydratácii.
U dospelých
Zvážte tieto domáce opravné prostriedky:
- Jedzte malé jedlá pozostávajúce iba z ľahkých a bežných potravín (ryža, chlieb, sušienky alebo strava BRAT).
- Vypite číre tekutiny.
- Odpočinok a vyhnúť sa fyzickej aktivite.
Lieky môžu byť užitočné:
- Over-the-counter (OTC) lieky ako Imodium a Pepto-Bismol môžu pomôcť potlačiť nevoľnosť a zvracanie, keď čakáte, až vaše telo dokáže zahnať infekciu
- V závislosti od príčiny môže lekár predpísať antiemetiká, ako napríklad ondansetron (Zofran), granisetron alebo prometazín.
- OTC antacidá alebo iné lieky na predpis môžu pomôcť liečiť príznaky kyslého refluxu.
- Lieky proti úzkosti sa môžu predpísať, ak vaše zvracanie súvisí s úzkostným stavom.
U detí
- Nechajte svoje dieťa ležať na bruchu alebo na boku, aby ste znížili šance na vdýchnutie
- Uistite sa, že vaše dieťa konzumuje ďalšie tekutiny, ako je voda, cukrová voda, perorálne rehydratačné roztoky (Pedialyte) alebo želatína; ak vaše dieťa dojčí, naďalej dojčíte často.
- Vyvarujte sa pevných potravín.
- Ak vaše dieťa odmietne niečo jesť alebo piť dlhšie ako niekoľko hodín, navštívte lekára.
Keď ste tehotná
Tehotné ženy, ktoré majú rannú nevoľnosť alebo hyperemézu gravidarum, budú pravdepodobne musieť dostať intravenózne tekutiny, ak nie sú schopné udržať akékoľvek tekutiny v tekutine.
Závažnejšie prípady hyperemézy gravidarum môžu vyžadovať úplnú parenterálnu výživu podanú prostredníctvom IV.
Lekár môže tiež predpísať antiemetiká, ako prometazín, metoclopramid (Reglan) alebo droperidol (Inapsine), aby zabránil nevoľnosti a zvracaniu. Tieto lieky sa môžu podávať ústami, IV alebo čapíkom
Kedy navštíviť lekára
Dospelí a deti
Dospelí a deti by mali navštíviť lekára, ak:
- opakovane vracajú dlhšie ako jeden deň
- nedokážu udržať žiadne tekutiny
- majú zelenú farbu zvratkov alebo zvratky obsahujú krv
- máte príznaky ťažkej dehydratácie, ako je únava, sucho v ústach, nadmerný smäd, potopené oči, rýchly srdcový rytmus a malý alebo žiadny moč; u dojčiat patrí medzi príznaky ťažkej dehydratácie aj plač bez toho, aby došlo k slzám a ospalosti
- od začiatku zvracania stratili významnú váhu
- zvracajú a zapínajú viac ako mesiac
Tehotná žena
Tehotné ženy by mali navštíviť lekára, ak ich nevoľnosť a zvracanie znemožňujú jesť alebo piť alebo uchovávať čokoľvek v žalúdku.
Lekárske pohotovosti
Zvracanie sprevádzané nasledujúcimi príznakmi sa má liečiť ako lekárska pohotovosť:
- silná bolesť na hrudníku
- náhla a silná bolesť hlavy
- dýchavičnosť
- rozmazané videnie
- náhla bolesť žalúdka
- stuhnutý krk a vysoká horúčka
- krv vo zvracaní
Dojčatá mladšie ako 3 mesiace, ktoré majú rektálnu horúčku (38 ° C) alebo vyššiu, s vracaním alebo bez zvracania, by mali navštíviť lekára.
Predpovede a prevencia
Predpovedanie, kedy by ste mohli zvracať
Než začnete zvracať, môžete sa začať cítiť nevoľne. Nevoľnosť sa dá opísať ako žalúdočné ťažkosti a pocit žalúdočnej kaše.
Malé deti nemusia byť schopné rozoznať nevoľnosť, ale môžu sa sťažovať na bolesti žalúdka skôr, ako zvracajú.
prevencia
Keď sa začnete cítiť nevoľne, môžete podniknúť niekoľko krokov, aby ste zabránili skutočnému zvracaniu. Nasledujúce tipy vám môžu pomôcť zabrániť zvracaniu skôr, ako sa začne:
- Zhlboka sa nadýchnite.
- Pite zázvorový čaj alebo jedzte čerstvý alebo kandizovaný zázvor.
- Na zastavenie zvracania užívajte lieky OTC, ako je napríklad Pepto-Bismol.
- Ak máte sklon k chorobe, vezmite OTC antihistaminikum, napríklad Dramamín.
- Nasajte ľadové triesky.
- Ak máte sklon k tráveniu alebo kyslému refluxu, vyhnite sa mastným alebo koreneným jedlám.
- Sadnite si alebo si ľahnite s hlavou a chrbtom opretý hore.
Zvracaniu spôsobenému určitými podmienkami nemusí byť vždy možné zabrániť. Napríklad konzumácia dostatočného množstva alkoholu, ktoré spôsobí toxickú hladinu vo vašom krvnom obehu, bude mať za následok zvracanie, keď sa vaše telo pokúsi vrátiť na netoxickú úroveň.
Starostlivosť a regenerácia po zvracaní
Pitie veľkého množstva vody a iných tekutín na doplnenie stratených tekutín je dôležité po zvracaní. Začnite pomaly popíjaním vody alebo saním ľadových triesok, potom pridajte číre tekutiny, ako sú športové nápoje alebo džús. Môžete si vytvoriť svoj vlastný rehydratačný roztok pomocou:
- 1/2 lyžičky soli
- 6 lyžičiek cukru
- 1 liter vody
Po zvracaní by ste nemali mať veľké jedlo. Začnite so soľnými sušienkami alebo obyčajnou ryžou alebo chlebom. Mali by ste sa tiež vyhnúť jedlám, ktoré sa ťažko trávia, ako napríklad:
- mlieko
- syr
- kofeín
- mastné alebo vyprážané potraviny
- korenené jedlá
Po zvracaní by ste mali vypláchnuť ústa studenou vodou, aby ste odstránili všetku žalúdočnú kyselinu, ktorá by mohla poškodiť zuby. Čistite si zuby ihneď po zvracaní, pretože by to mohlo poškodiť už oslabenú sklovinu.
Kľúčové jedlá
Zvracanie je častým príznakom mnohých stavov. Najčastejšie je zvracanie u dospelých aj dojčiat dôsledkom infekcie nazývanej gastroenteritída, poruchy trávenia alebo otrava jedlom. Môže však existovať niekoľko ďalších príčin.
U tehotných žien je zvracanie často príznakom rannej choroby.
Zvracanie sa môže týkať toho, či osoba vykazuje známky ťažkej dehydratácie, alebo sprevádza bolesť na hrudníku, náhlu a silnú bolesť brucha, vysokú horúčku alebo stuhnutý krk. Ľudia, ktorí nedávno utrpeli poranenie hlavy alebo vracajú krv, by mali ihneď navštíviť lekára.
Ak trpíte zvracaním, nezabudnite usušiť vodu a iné čisté tekutiny, aby ste zabránili dehydratácii. Jedzte, keď ste schopní, jesť malé jedlá, pozostávajúce z obyčajných potravín, ako sú sušienky.
Ak zvracanie nezmizne o niekoľko dní, navštívte lekára.
