Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Medzi prstami na nohách môže vyvolať svrbenie veľa vecí. Možno ste mali smolu stretnúť sa s hubou alebo hmyzom, ktorý má k pokožke afinitu. Alebo ste si možno vyvinuli chronický stav, ako je ekzém.
Nedovoľte, aby vás trápilo svrbenie medzi prstami na nohách. Zistite, čo to môže spôsobiť a čo môžete urobiť, aby ste s ním zaobchádzali, pretože preskúmame niektoré z možností nižšie.
Možné príčiny
Ak je svrbenie medzi prstami na nohách dosť silné, môžete sa viac snažiť to upokojiť, než zistiť, čo to spôsobuje. Ale je dôležité vziať do úvahy najpravdepodobnejšiu príčinu svrbenia medzi prstami na nohách, aby ste ju mohli efektívne spravovať.
Atletická noha
Tinea pedis je vedecký názov stavu, ktorý väčšina ľudí pozná ako nohu športovca. Je to nákazlivá plesňová infekcia, ktorá môže spôsobiť červenú popraskanú pokožku medzi prstami na nohách a na chodidlách.
Môže to tiež spôsobiť trochu intenzívne svrbenie a pálenie medzi prstami na nohách. Ak sa plesňová infekcia rozšíri, môže sa rozšíriť aj svrbenie a pálenie.
Noha športovca sa zvyčajne ošetruje:
- Over-the-counter (OTC) antimykotiká. Existuje niekoľko OTC antimykotík, ktoré môžete aplikovať na postihnuté oblasti medzi prstami na nohách. Sú dostupné ako prášky, krémy a spreje.
- Lieky na predpis. Ak liečba OTC nefunguje, lekár vám môže predpísať lokálne fungicídne lieky proti plesniam alebo perorálne protiplesňové lieky.
Počas liečby infekcie sa usilovne snažte udržiavať nohy čisté a suché, najmä medzi prstami na nohách. Po osprchovaní alebo kúpeli si medzi prstami na nohách nezabudnite vziať niekoľko minút navyše.
Počas dňa použite protiplesňový prášok na navlhčenie potu v ponožkách a topánkach.
Aby ste zabránili budúcim infekciám:
- Noste žabky alebo iné topánky, aby ste sa vyhli chodeniu naboso na verejných miestach.
- Vyhnite sa zdieľaniu ponožiek, obuvi alebo uterákov s inými ľuďmi.
- Ak sa vaše nohy potia, pravidelne si vymieňajte ponožky.
- Nechajte svoje nohy dýchať, keď ste doma tým, že budete nosiť žabky alebo bosí.
Dyshidrotický ekzém
Dyshidrotický ekzém alebo dyshidróza je typ ekzému, ktorý je najbežnejší u dospelých vo veku 20 až 40 rokov.
Charakteristickým znakom dyshidrotického ekzému je rad svrbivých pľuzgierov naplnených tekutinou, ktoré sa objavujú na vašich prstoch na nohách a na chodidlách. Môžete tiež zažiť začervenanie a odlupovanie alebo popraskanú pokožku. Tieto pľuzgiere si môžete vyvinúť aj na ruky.
Kým odborníci zatiaľ neurčili presnú príčinu dyshidrotického ekzému, poukazujú na možné spojenie so sezónnymi alergiami. Stresom, alergiou a vlhkými nohami môžu byť všetky spúšťače.
Ekzém je považovaný za chronický stav - taký, ktorý sa dá zvládnuť, nie vyliečiť. Možno sa budete musieť naučiť, ako sa vysporiadať s týmito pľuzgiermi, ktoré môžu trvať niekoľko týždňov, než začnú vyschnúť.
Môžete skúsiť aplikovať na nohy chodidlá za studena alebo ich namáčať niekoľkokrát denne do studenej vody. Ťažký zvlhčovač, napríklad vazelína, môže tiež pomôcť zmierniť svrbenie, ak ho aplikujete po použití za studena.
Môže Botox pomôcť? V malej štúdii z roku 2002 sa zistilo, že botulotoxín pomohol zmierniť svrbenie a potenie so súvisiacim stavom, dyshidrotickým ekzémom rúk. Výskum potenciálnych výhod botulotoxínu znižujúcich svrbenie môže byť síce sľubný, ale stále obmedzený.
Kontaktná dermatitída
Čo ak ti svrbia prsty na nohách? Je to úplne možné, pretože mnoho ľudí trpí kontaktnou dermatitídou, keď je ich pokožka vystavená určitým materiálom a chemikáliám.
Kontaktná dermatitída je kožná vyrážka, ktorá sa vyvíja, keď je vaša pokožka podráždená tým, čo sa dotknete. V skutočnosti by ste mohli byť alergický na materiál konkrétneho páru topánok alebo by to mohlo byť dôsledkom dlhodobého vystavenia sa mierne dráždivým látkam.
Niektoré typy obuvi môžu byť problematickejšie ako iné.
Štúdia z roku 2007 analyzovala alergény u viac ako 10 000 ľudí a zistila, že typ živice používanej ako lepidlo v určitých topánkach bol najčastejším vinníkom kontaktnej dermatitídy. Guma však bola problémom aj pre veľa ľudí.
Ak váš svrbivý problém leží vo vašich teniskách alebo pumpách, môže nastať čas, aby ste tieto topánky prekopali a investovali do niektorých nových.
Uhryznutie hmyzom
Takmer akýkoľvek druh hryzenia alebo bodnutia hmyzu môže byť zameraný na vaše nohy alebo prsty. Roztoče, blchy, chiggers a komáre vás tiež môžu priviesť k rozptýleniu s svrbivými zvarmi, ktoré zanechávajú.
Niekedy sa dá zistiť, s najväčšou pravdepodobnosťou vinníka podľa veľkosti zvaru.
Napríklad si môžete všimnúť skupiny troch malých červených uhryznutí zoskupených na nohách. Najpravdepodobnejší vinník: blšie uhryznutie. Možno ste ich dostali na prechádzku vysokou trávou alebo trávením času vonku.
Na porovnanie, uštipnutie komárom bude rovnako svrbivé, ale hrbolček bude väčší.
Uhryznutia hmyzom môžete zvyčajne liečiť doma s krémom proti svrbeniu, ako je napríklad kalamínové mlieko alebo hydrokortizónový krém. Perorálny antihistaminikum môže tiež znižovať svrbivý faktor. Niekedy môže aj studená kompresia priniesť dočasnú úľavu.
Ak sú však uhryznutia veľmi bolestivé alebo sa nakazia, obráťte sa na svojho lekára. Ak sa u vás objaví horúčka alebo žihľavka, nečakajte lekársku starostlivosť.
machovec
Háďatko nie je najpravdepodobnejšou príčinou svrbenia medzi prstami na nohách alebo na nohách.
V Spojených štátoch nie je húsenica obyčajná veľmi častá. Ale ak ste cestovali do tropickej alebo semitropickej oblasti s teplým a vlhkým podnebím a slabou hygienou, možno nebudete chcieť vylúčiť háďatko ako príčinu svrbivej vyrážky na nohách.
Hookworm je črevný parazit, ktorý môže preniknúť kožou cez vaše nohy, ak náhodou chodíte po zemi kontaminovanej larvami háďatka.
Príznaky zvyčajne začínajú svrbením a vyrážkou, keď sa do vašej pokožky dostali larvy háďatka. Najčastejšie nasleduje hnačka a ďalšie príznaky, ako je nevoľnosť, bolesť brucha alebo kŕče a horúčka.
Vodné fajky môžu spôsobiť infekciu nazývanú plazivá erupcia alebo kožnú migráciu lariev. Infekcia vyzerá ako svrbivá vyrážka s pľuzgiermi.
Ak sa váš lekár rozhodne, že problémom je háďatko, pravdepodobne budete musieť na jeho odstránenie použiť antiparazitické lieky.
Domáca liečba
Niekedy môžete svrbivé prsty liečiť doma bez problémov. Inokedy však budete potrebovať názor lekára. To preto, že najlepšie ošetrenie bude závisieť od skutočnej príčiny svrbenia. Možno budete potrebovať lieky na predpis na liečbu niektorých infekcií.
Možno si však nebudete vždy istí príčinou svrbenia. Niektoré podmienky sa občas napodobňujú.
Napríklad prípad ekzému, ktorý ovplyvňuje vašu nohu, sa môže javiť ako športovec, ale nechceli by ste zaobchádzať s obidvoma stavmi rovnako. Ekzém nereaguje na protiplesňový krém a liečba ekzému nemusí byť schopná vyraziť športovcovu nohu.
Ak však viete, čo spôsobuje svrbenie, môžete sa s ňou liečiť doma.
Noha športovca dobre reaguje na antimykotiká, ale môžete vyskúšať aj iné domáce prostriedky, ako napríklad:
- Čajovníkový olej. Podľa štúdie z roku 2002 to môže byť pre niektorých ľudí účinným prostriedkom.
- Neemový olej. Podľa štúdie z roku 2015 má antimykotické vlastnosti.
Môže sa vyskytnúť úľava od svrbenia spôsobeného kontaktnou dermatitídou alebo ekzémom s:
- Na vašu pokožku sa aplikuje studený obklad.
- Silné zvlhčovače. Nakupujte výrobky, ako je vazelína, Lubriderm alebo Eucerin, online alebo v miestnom obchode s drogami.
- Krémy proti svrbeniu. Kúpte si kaučukový krém alebo hydrokortizónový krém online alebo v miestnom obchode s drogami.
- Antihistaminikum. Nakupujte výrobky ako Benadryl alebo Claritin online alebo v miestnom obchode s drogériami.
Kedy navštíviť lekára
Ak si nie ste istí, čo spôsobuje svrbenie medzi prstami na nohách a nezmizne alebo sa zhoršuje, obráťte sa na svojho lekára. Môžu pomôcť určiť príčinu a pomôcť vám pri výbere najlepšej liečby.
Ďalšie dobré pravidlo: Ak vaša pokožka bola poškriabaná, môže to zvýšiť riziko infekcie. Ak je poškriabaná oblasť opuchnutá alebo ak začala unikať tekutina, mohla by sa infikovať. Ak si myslíte, že máte infekciu, vyhľadajte lekársku pomoc.
Spodný riadok
Svrbenie medzi prstami na nohách môže vyvolať veľa vecí. Noha športovca je jednou z najbežnejších príčin. Ale dyshidrotický ekzém, kontaktná dermatitída a uhryznutie hmyzom môžu tiež často spôsobiť svrbenie.
Bez ohľadu na to, skúste odolať nutkaniu poškriabať akékoľvek svrbivé miesta medzi prstami na nohách. Poškrabanie by mohlo roztrhnúť vašu pokožku a spôsobiť, že by ste boli náchylní na infekcie, čo by mohlo dodať svrbeniu bolesť.
Ak domáce ošetrenia, ako sú krémy proti svrbeniu, obklady za studena a zvlhčovače, nepomôžu zmierniť svrbenie alebo ak sa svrbenie zhoršuje alebo šíri, nezabudnite sa obrátiť na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste dosiahli správnu liečbu.
