Môže to mať pocit, že tehotenstvo zmení všetko.
V niektorých ohľadoch áno. Vynechávate svoje obľúbené sushi miesto a namiesto toho sa snažíte dosiahnuť vynikajúci steak. Zdá sa, že aj tie najmenšie pachy sa ponáhľajú na toaletu, aby vás zvrhli, a dokonca aj situačné komédie vás môžu nechať v emocionálnej kaluži sĺz. Spýtali ste sa svojho OB na všetko pod slnkom, od toho, či môžete mať hovädzie mäso, až po to, či sa vaše brucho stane outie - a prečo.
Ale je tu jeden predmet, ktorý vás zaujíma, že ste sa cítili trochu nepohodlne vychovávať: veľký O.
Takže je v poriadku mať orgazmus počas tehotenstva? (A ak ste ho už mali, prečo sa cítil naozaj, naozaj dobre - lepšie ako kedykoľvek predtým?)
Krátka odpoveď je áno, vo väčšine prípadov je absolútne v poriadku mať orgazmus počas tehotenstva - v skutočnosti to môže byť tiež skvelé pre vašu emočnú a duševnú pohodu.
Pozrime sa bližšie na bezpečnosť orgazmov, pocity v prvom, druhom a treťom trimestri a veľký mýtus o orgazme, ktorý prináša prácu - odhalený.
Nie je vôbec bezpečné mať počas tehotenstva orgazmus?
Pokiaľ ide o sex počas tehotenstva, je tu veľa vecí, ktoré môžu spôsobiť váhanie: vďaka hormónom a rannej chorobe sa nemusíte cítiť „v nálade“; váš partner sa môže obávať „strkania dieťaťa“alebo iného zranenia; a obaja môžete mať obavy z orgazmov a kontrakcií maternice.
Vždy sa poraďte so svojím lekárom, či ste konkrétne v poriadku mať sex. Ak vám však lekár nepovedal inak a tehotenstvo je nízkorizikové, vo všeobecnosti je úplne bezpečné dostať ho medzi listy.
V skutočnosti, keď vedci skúmali štúdie zahŕňajúce 1 483 tehotných žien, zistili, že neexistujú žiadne významné rozdiely medzi tými, ktoré mali sex počas tehotenstva, a tými, ktoré to neurobili, keď došlo k indukcii pracovných kontrakcií.
Vedci tiež poznamenali, že v tehotenstvách s nízkym rizikom nebol sex spájaný s „predčasným pôrodom, predčasným pretrhnutím membrán alebo nízkou pôrodnou hmotnosťou“.
Ak však máte niektorý z nasledujúcich stavov, lekár vám môže povedať, aby ste sa zdržali sexuálnej aktivity:
- špinenie alebo krvácanie
- nekompetentný krčka maternice (keď je krčka maternice kratšia ako asi 22 milimetrov a existuje väčšie riziko predčasného pôrodu)
- vasa previa (keď cievy pupočníkovej šnúry vedú príliš blízko k krčku maternice)
- placenta previa (keď placenta pokrýva krčka maternice)
Tiež nemajte sex, ak už vaša voda praskla. Amniotická tekutina vytvára ochrannú bariéru medzi vaším dieťaťom a vonkajším svetom - bez neho by ste viac ohrození infekciou.
Čo je panvový odpočinok?
Ak vám váš lekár položí „panvový odpočinok“a nevysvetlil, čo to znamená, opýtajte sa absolútne. Zvyčajne to znamená žiadne vaginálne sex, pretože tehotenstvo sa považuje za vysoké riziko. Pretože orgazmus môžete dosiahnuť aj bez prenikavého sexu, stojí za to objasniť, čo je mimo limitov.
Ak je vaše tehotenstvo vysoké riziko z iných dôvodov, napríklad z násobenia, obráťte sa na svojho OB. Jeden prehľad štúdií zistil, že jednoducho neexistuje dostatok výskumov o sexe počas vysoko rizikových tehotenstiev.
Ako vyzerá tehotenský orgazmus do trimestra
Prvý trimester
Sex v prvom trimestri môže byť skvelý, alebo môže trpieť mnohými „falošnými začatiami“: minútu máte náladu a ďalší vás zasiahne vlna nevoľnosti.
Na druhej strane, vaše telo je už citlivejšie - napríklad vaše prsia môžu byť citlivejšie na dotyk, a preto ich ľahšie stimuluje váš partner alebo sami. Môže sa tiež zvýšiť vaše libido. Tieto veci spolu s prirodzenejším mazaním môžu viesť k rýchlejším a uspokojivejším orgazmom.
Alebo možno budete musieť počkať, kým sa neobjavia príznaky prvého trimestra. A libido niektorých žien sa skutočne znižuje. A to je v poriadku. Je to všetko v ríši normálu.
Druhý trimester
To by mohlo byť sladké miesto, pokiaľ ide o dosiahnutie vášho, ahem, sladké miesto.
Pri rannej nevoľnosti (zvyčajne) minulosť a nepohodlie tretieho trimestra, ktorý má prísť, sex a orgazmus v druhom trimestri môžu byť najpríjemnejšie.
Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete zažiť:
- Vaše orgazmy môžu byť príjemnejšie. Existuje niekoľko dôvodov, možno hlavným dôvodom je zvýšený prietok krvi počas tehotenstva. To znamená, že vaša maternica a vaginálna oblasť sú viac zapletené, čo môže znamenať väčšiu citlivosť. To môže ísť v oboch smeroch v závislosti od osoby, ale pre mnohých to znamená väčšie potešenie - a ľahšie orgazmy.
- Môžete pocítiť kontrakcie alebo kŕče maternice. Sú úplne normálne a dokonca sa stanú, keď nie ste tehotná - jednoducho ich nebudete cítiť, pokiaľ nie ste. Nerobte si starosti - tieto kontrakcie nie sú prácou a neprinášajú prácu. Kŕče zvyčajne ustupujú s odpočinkom.
- Váš žalúdok sa môže cítiť veľmi ťažko. Toto je ďalší bežný jav počas orgazmu, tehotný alebo nie. Ale s vašou natiahnutou pokožkou a rozšíreným bruškom je šanca, že si tento pocit všimnete viac.
- Uvoľňovanie hormónov môže byť spojené. Čo tým myslíme je toto: Vaše telo už produkuje viac oxytocínu („milostný hormón“) počas tehotenstva. Keď orgazmus uvoľníte, uvoľníte ešte viac. A to sa zvyčajne bude cítiť pekne dobre.
Tretí trimester
Sex vo všeobecnosti môže byť ťažší počas domáceho úseku, ktorý je tretím trimestrom. Pre jednu vec, váš rozkošný hrčiak dieťaťa sa môže cítiť skôr ako obrovské vrece zemiakov: trápne ho nosiť a vždy v ceste. (Tam prichádzajú kreatívne sexuálne pozície!)
Ale tiež môžete mať ťažšie zasiahnutie veľkého O. Keď dieťa zaberá toľko miesta vo svojej maternici, nemusia byť svaly úplne schopné sťahovať, ako je potrebné, aby vyvrcholili.
Nie je potrebný žiadny partner
Orgazmus je orgazmus bez ohľadu na to, či sa týka dvoch ľudí alebo iba jedného. Takže masturbácia je úplne bezpečná počas tehotenstva - pokiaľ vám nebolo povedané, aby ste sa zdržali hlasovania - a tak sa používajú sexuálne hračky.
Nezabudnite na správnu hygienu a udržiavajte všetky hračky, ktoré používate, čisté - teraz nie je čas, aby ste sa obávali sexuálne prenosných infekcií, ktoré sa do tela môžu dostať penisom, prstom alebo hračkou.
A čo povesť, že orgazmus prináša prácu?
Väčšina z nás to počula. Uplynuli vám dátum splatnosti a ste pripravení túto reláciu už navštíviť? Urobte si dlhé prechádzky. Jedzte korenené jedlo. A mať sex.
Ak si myslíte, že tento mýtus má zmysel, mali by ste váhať s orgazmom pred dátumom splatnosti kvôli strachu z predčasného pôrodu. Ale tu je vec: To jednoducho nie je pravda. Povesť pretrváva, ale bola odhalená.
V jednej štúdii z roku 2014 vedci rozdelili tehotné ženy do dvoch skupín - ženy, ktoré mali sex dvakrát týždenne, a ženy, ktoré sa zdržali hlasovania. Ženy boli v termíne - to znamená, že dieťa bolo pripravené urobiť svoj vzhľad. Vedci však nenašli štatisticky významný rozdiel v týchto dvoch skupinách, pokiaľ ide o začiatok práce.
A ako sme už uviedli, oveľa rozsiahlejší prehľad štúdií podobne zistil, že sex nezvyšuje riziko spontánnej práce.
(Varovanie spojlera: Neexistuje ani dôkaz, že by korenené jedlo prinieslo prácu.)
Jedlo so sebou
Dobrá správa, ak v tehotenstve zúri hormóny a libido cez strechu: Je úplne bezpečné mať orgazmus počas tehotenstva s nízkym rizikom.
Ak je vaše tehotenstvo vysoké riziko a nie je to pre vás bezpečné, mal by vám to povedať lekár. Napriek tomu stojí za to túto konverzáciu. A ak sa cítite trápne opýtať sa, nezabudnite: OB všetci to počuli. Žiadna téma by nemala byť obmedzená.
A stará ľudová múdrosť, ktorá hovorí, že sex prináša prácu? To jednoducho nie je podporované. Či už teda máte 8 alebo 42 týždňov, neváhajte sa venovať práci so svojím partnerom - alebo so sebou - a užívajte si O.
