Pre mnoho ľudí prichádza fáza ku koncu tehotenstva, keď ste pripravení podať oznámenie o vysťahovaní.
Či už to znamená, že sa blížite k svojmu termínu splatnosti alebo ste už tento čas prekonali, môžete sa čudovať, aké prírodné metódy môžete doma vyskúšať, aby vyvolali prácu. V závislosti od toho, ako sa cítite, možno budete chcieť vyskúšať čokoľvek a všetko, aby sa veci dostali do poriadku.
Takže, ak sa na dlhé prechádzky a jesť korenené jedlá nie sú zdanlivo efektívne, môžete mať pocit, že je čas vytiahnuť veľké zbrane. Prinajmenšom môže nastať čas vyskúšať niečo nové. Váš lekár vám možno dokonca navrhol ísť domov a mať sex so svojím partnerom.
Tu je prehľad toho, prečo táto metóda prirodzenej indukcie môže fungovať a či je alebo nie je bezpečné ju vyskúšať.
Môže sex vyvolať prácu?
Pohlavný styk môže stimulovať pôrod niekoľkými rôznymi spôsobmi.
Ak ste vo svojom druhom alebo treťom trimestri, možno ste už zistili, že po sexe zažívate kalenie maternice. Je to tak preto, že kontrakcie, ktoré máte po orgazme (alebo dokonca len zvýšenie fyzickej aktivity), môžu započať to, čo sa nazýva Braxton-Hicks alebo „falošné“pracovné kontrakcie.
Braxton-Hicks zvyčajne odchádza s odpočinkom alebo vodou alebo so zmenou polohy, takže to nie je skutočné riešenie. Keď sa však priblížite k termínu splatnosti, možno budete chcieť venovať zvýšenú pozornosť, pretože v niektorých prípadoch sa tieto uťahovania môžu ukázať ako skutočná práca.
Ako môže sex pomôcť iniciovať pôrod, prinajmenšom teoreticky:
- Semeno obsahuje prostaglandíny - lipidové zlúčeniny, ktoré vyvolávajú hormonálne účinky. Vedci tvrdia, že zo všetkých látok obsahujúcich prostaglandíny produkovaných v tele obsahuje sperma najkoncentrovanejšiu formu. Počas pohlavného styku, keď ejakulát vstúpi do pošvy, sa tieto prostagladíny usadzujú v blízkosti krčka maternice a môžu pomôcť dozrieť (zmäkčiť), aby sa pripravili na dilatáciu, a dokonca môžu spôsobiť kontrakciu maternice.
- Okrem toho kontrakcie maternice vyvolané ženským orgazmom môžu tiež spôsobiť pôrod. Po sexe si opäť môžete všimnúť sprísnenie v dolnom bruchu. Môže to byť iba Braxton-Hicks, ale ak dostanú dosť sily a rytmu, môžu skončiť ako skutočná vec.
- Oxytocín je hormón uvoľňovaný počas orgazmu. Nazýva sa tiež „milostný hormón“, pretože hrá úlohu v romantických vzťahoch, sexe, reprodukcii a dokonca aj pri spájaní opatrovateľov a dojčiat. Zaujímavé je, že oxytocín je prírodná forma pitocínu. Znie to dobre? Yup - Pitocin je syntetický hormón, ktorý môžete dostať kvapkaním, ak máte formálnu indukciu v nemocnici.
Súvisiace: Pohlavie počas tehotenstva: 5 vecí, ktoré sa dejú
Čo hovorí výskum?
Existuje prekvapivý počet výskumov na tému sex a práca - niektoré sa datujú už desaťročia. Sex sa nepovažuje za najúčinnejší spôsob, ako veci rozbehnúť - to však neznamená, že vaše úsilie bude zbytočné.
Nezabúdajte, že ak vaše telo nie je pripravené na prácu, nič, čo urobíte, vás nutne nezmení. Preto je sex v ktorejkoľvek fáze tehotenstva stále v bezpečí.
Pohlavie nespôsobí začatie pôrodu skôr, ako bude vaše telo pripravené na pôrod. Namiesto toho môžu prostaglandíny, kontrakcie maternice a oxytocín jednoducho rozšíriť procesy, ktoré už fungujú (či už si to uvedomujete alebo nie).
Áno, sex funguje
V štúdii z roku 2006 vedci požiadali ženy, aby zaznamenali sexuálnu aktivitu po dosiahnutí 36 týždňov tehotenstva. Asi 200 žien vyplnilo denníky. Výsledky ukázali, že ženy, ktoré boli sexuálne aktívne v termíne, mali tendenciu rodiť skôr ako ženy, ktoré nemali sex. Nielen to, ale znížila sa aj potreba pracovnej indukcie.
V štúdii z roku 2014 zhromaždila skupina vedcov údaje z univerzitnej nemocnice. Viac ako 120 žien predstavených v nemocnici so známkami pôrodu, ako sú krvavé predstavenia alebo prasknuté membrány, sa ich týždeň predtým dozvedeli o ich sexuálnej aktivite.
Vedci zistili, že gestačný vek detí narodených sexuálne aktívnym párom bol „výrazne nižší“ako vek narodený párom, ktoré neboli aktívne. Dospeli k záveru, že pohlavný styk môže veľmi dobre súvisieť so zamestnávaním.
Nie, skúste niečo iné
Na druhej strane článok z roku 2007 uverejnený v pôrodníctve a gynekológii nepreukázal pozitívny vzťah medzi pohlavným stykom a prácou. V štúdii bolo približne 200 žien rozdelených do dvoch skupín a dalo im pokyny, aby mali sex v týždňoch pred pôrodom alebo aby sa zdržali hlasovania. Miera spontánnej práce medzi týmito dvoma skupinami bola 55,6%, respektíve 52%. Skoro rovnaké.
Tieto výsledky sa ďalej opakovali v predchádzajúcej štúdii, ktorá sa objavila v tej istej publikácii. Tentoraz vedci skúmali 47 žien, ktoré mali sex v termíne (39 týždňov) v porovnaní s ďalšími 46, ktoré neboli sexuálne aktívne. Gestačný vek detí narodených sexuálne aktívnym ženám bol v skutočnosti o niečo starší (39,9 týždňov) ako tých, ktoré neboli aktívne (39,3 týždňov). Tím dospel k záveru, že sex v termíne nevyvoláva pôrodu ani nedozrela krčka maternice.
Súvisiace články: Ako začať pôrodu
Je to bezpečné?
Inými slovami, sex môže alebo nemusí vyvolať pôrod. Je však sex bezpečný počas tehotenstva? Krátka odpoveď znie áno.
Prvé veci ako prvé: Penis vášho partnera nepíchne dieťaťu hlavu. Je odpružená plodovou vodou, hlienovým uzáverom a svalmi maternice.
Teraz, keď je tento populárny mýtus mimo cesty, je sexuálny styk v poriadku a šupinatý za predpokladu, že nemáte určité komplikácie, ako je placenta previa, nekompetentný krčka maternice alebo predčasné pôrody, kde vás lekár alebo pôrodná asistentka položila na „panvový odpočinok“."
Ďalšie hľadiská:
- Udržujte to čerstvé. Väčšina pozícií, ktoré ste si užili pred tehotenstvom, je počas tehotenstva stále bezpečná. Ak sa niečo prestane cítiť pohodlne, skúste inú polohu, ktorá sa cíti dobre.
- Cvičte bezpečný sex, napríklad používanie kondómov. Aj keď ste tehotná, mali by ste ešte prijať opatrenia na ochranu pred sexuálne prenosnými infekciami (STI), ktoré môžete získať od vaginálneho, análneho alebo orálneho sexu.
- Počas orálneho sexu nenechajte svojho partnera vdýchnuť do pošvy. Môže to spôsobiť tzv. Leteckú embóliu. To znamená, že vzduchová bublina blokuje krvné cievy a je nebezpečná pre vás aj vaše dieťa.
- Pri análnom sexe buďte opatrní. Pretože konečník obsahuje veľa baktérií, akákoľvek vaginálna penetrácia po análnom sexe môže tieto baktérie šíriť do vagíny. Aj keď je tu hlienová zátka, ktorá chráni maternicu pred baktériami, môže sa u vás objaviť infekcia, ktorá sa môže rozšíriť na vaše vyvíjajúce sa dieťa.
- Ak sa vám voda rozbila, nemajte sex. Pohlavný styk môže zavádzať baktérie do vaginálneho kanála. Ak sú membrány pretrhnuté, znamená to, že baktérie / infekcie sa môžu ľahšie dostať k dieťaťu.
- Ak pocítite niečo ako príval tekutiny, bolesť alebo ťažké kŕče alebo silné krvácanie po sexe, kontaktujte svojho lekára alebo hlavu na pohotovosti.
Aj keď vás sex alebo orgazmus nezastaví na plnú prácu, stále môžete zažiť kontrakcie s Braxton-Hicksom alebo „falošnú“prácu. Tieto sa cítia ako kalenie vašej maternice a zvyčajne neprichádzajú do žiadnej predvídateľnej schémy.
Skutočné kontrakcie pracovnej sily sú pravidelné, trvajú od 30 do 70 sekúnd a naďalej prichádzajú dlhšie a silnejšie, či už odpočívate alebo meníte polohu.
Súvisiace: Sú kontrakcie po sexe normálne?
Bez nálady?
Je tiež úplne normálne nechceť sex, keď ste tehotná po 9 mesiacoch. Možno vaše libido chýba alebo jednoducho nemôžete nájsť pohodlnú pozíciu. Možno ste práve unavení.
V jadre je sex o intimite. Stále sa môžete cítiť blízko svojho partnera robením vecí, ako je masáž, maznanie alebo bozkávanie. Majte otvorenú komunikačnú linku a diskutujte o svojich pocitoch so svojím partnerom.
Ak stále hľadáte skok na začatie pôrodu, môžete skúsiť masturbáciu, ktorá stále spôsobí kontrakcie maternice a oxytocín. A stimulácia bradavky v skutočnosti má nejaký výskum, ktorý ju podporuje ako metódu indukcie pôrodu - bezpečne pri nízko rizikových tehotenstvách - samo o sebe. Môžete to urobiť manuálne alebo pomocou odsávačky.
V každom prípade sa pred pokusom o vyvolanie pôrodu poraďte so svojím lekárom.
Súvisiace: Masturbácia počas tehotenstva: Je to bezpečné?
Zobrať
Výskum je rozdelený na to, či sex v neskorom tehotenstve spôsobuje pôrod. To neznamená, že nemôžete vyskúšať (a užiť si) túto metódu pre seba.
Nezabudnite sa nahlásiť u svojho lekára, aby ste sa uistili, že nemáte žiadne podmienky, vďaka ktorým by bol sex blízko vášho dátumu rizika riskantný. V opačnom prípade nájdite pohodlnú polohu a pozrite sa, čo sa stane. Ak nič iné, môže to byť zábavný spôsob, ako stráviť čas, keď sa vám zdá, že všetko, čo robíte, čaká na príchod svojho malého!
