Slezina 6 bodov (SP6) sa považuje za jeden z viac univerzálnych a bežne používaných bodov. Používa sa pre mnoho podmienok vrátane indukcie pôrodu.
Známy ako Sanyinjiao - alebo tretí jinový priesečník - SP6 sa nachádza nad členkom na zadnej strane holennej kosti (dolné teľa). Je to o vzdialenosti štyroch šírok prstov nad vnútornou kosťou členku.
Postup: Pomocou ukazováka na niekoľko sekúnd vyvíjate silný tlak. Pred opakovaním si urobte 1 minútovú prestávku.
2. Močový mechúr 60 bodov
Zdieľať na Pintereste
Niekoľko centimetrov pod SP6 je močový mechúr 60 (BL60). Tento bod je známy ako Kunlun, pomenovaný po pohorí Ázie.
Bod Kunlun sa nachádza na päte, v priehlbine medzi členkom a Achillovou šľachou. Používa sa na podporu pôrodu, zmiernenie bolesti pri práci a zníženie prekážok.
Čo robiť: Palcom aplikujte na BL60 mierny tlak a bod masírujte niekoľko minút.
3. Perikardium 8 bodov
Zdieľať na Pintereste
Bod perikardu 8 (PC8), známy ako Laogong alebo pracovný palác, je považovaný za veľmi užitočný pri vyvolaní pôrodu.
Nachádza sa v strede dlane. Môžete to ľahko nájsť päsťou a nájdením bodu, kde sa váš stredný prst dotkne vašej dlane.
Čo robiť: Pomocou palca druhej ruky aplikujte mierny tlak na bod. Masírujte niekoľko sekúnd.
4. Mechúr 67 bodov
Zdieľať na Pintereste
Mechúr 67 bod (BL67), ktorý sa nazýva Zhiyin alebo dosahuje jin, sa nachádza na vonkajšej strane konca špendlíkovej špičky, blízko okraja nechtu.
Verí sa, že bod Zhiyin mení plod a stimuluje kontrakcie maternice.
Postup: Palcom a ukazovákom vyvíjajte silný tlak na BL67, akoby ste stlačili prst.
5. Bod hrubého čreva 4 body
Zdieľať na Pintereste
Najbežnejším bodom pri akupresúrnej terapii je bod 4 hrubého čreva (LI4) hrubého čreva, ktorý sa nazýva Hegu, čo znamená „vstup do údolia“.
Nachádza sa na zadnej strane ruky, hlboko medzi popruhmi palca a ukazováka. Rovnako ako BL67 sa predpokladá, že bod LI4 vyvoláva pôrodu. Môže tiež zastaviť bolesť a posilniť imunitu, okrem iných funkcií na zmiernenie problémov.
Postup: Mierne zatlačte palcom a bod masírujte jednu minútu, urobte 1 minútovú prestávku a začnite znova.
6. Mechúr 32 bodov
Zdieľať na Pintereste
Močový mechúr 32 (BL32), tiež nazývaný Ciliao - čo znamená druhú štrbinu - sa nachádza v jamke zadku, ktorú nájdete tak, že prstami dáte po chrbte, až kým sa nedostanete priamo nad medziregitálnu štrbinu.
Predpokladá sa, že tento bod vyvoláva kontrakcie a pomáha zmierniť gynekologické problémy.
Čo robiť: Pevne pritlačte na miesto a masírujte smerom k zadku. Toto by sa malo opakovať niekoľko minút.
Zobrať
Akupresúra môže byť skvelým spôsobom, ako stimulovať pôrod, bez toho, aby ste museli používať drogy alebo iné lekárske techniky. Pred začatím akejkoľvek novej liečby však vždy buďte opatrní a poraďte sa so svojím lekárom.
Stále čakáte na svoje dieťa? Tu nájdete ďalšie spôsoby, ako prirodzene vyvolať prácu.
