Možno ste si mysleli, že potenie je niečo, čo bude čakať až do dospievania - ale nočné potenie je v skutočnosti dosť časté u detí a malých detí.
Štúdia z roku 2012, ktorá sa zamerala na 6 381 detí vo veku od 7 do 11 rokov, zistila, že takmer 12 percent malo nočné potenie každý týždeň!
Nočné potenie sa môže stať deťom každého veku. Môžu sa vyskytovať pravidelne - alebo iba raz za čas.
Niekedy súvisia s inými zdravotnými problémami, ako sú tie, o ktorých hovoríme nižšie, ale niekedy k nim nedôjde vôbec.
Príznaky nočného potenia u detí
Nočné potenie môže znamenať rôzne veci. Vaše dieťa môže byť v poriadku a sucho celý deň, ale zatiaľ čo rýchlo spia, môže mať:
- Miestne potenie. To je veľa potu v jednej oblasti. Môže to byť iba pokožka hlavy alebo celá hlava, tvár a krk. Možno zistíte, že vankúš vášho dieťaťa je zaliaty, zatiaľ čo jeho posteľ je suchá. Staršie deti sa môžu počas spánku potiť iba v podpazuší.
- Všeobecné potenie. To je veľa potenie po celom tele. Povlečenie a vankúš vášho dieťaťa sú potené vlhkosťou a ich odev je nasiaknutý, ale posteľ nevymočili.
Okrem potenia môže mať vaše dieťa:
- začervenaná alebo červená tvár alebo telo
- teplé ruky alebo telo
- chvenie alebo vlhká pokožka (kvôli namočeniu v pote)
- uprostred noci chamtivosť alebo slzy, pretože sú spotené
- ospalosť počas dňa, pretože ich spánok bol príliš narušený potením
Príčiny nočného potenia u detí
Nočné potenie možno rozdeliť do dvoch typov v závislosti od príčiny:
- Primárne potenie sa potí bez dôvodu alebo preto, že ste príliš opečení.
- Sekundárne potenie sa zvyčajne potí všade zo zdravotných dôvodov.
Teplá miestnosť
Nočné potenie je bežné u detí všetkých vekových skupín. Obzvlášť sa vyskytujú u dojčiat a batoliat. Ak svoje dieťa spíte s príliš veľkým počtom prikrývok alebo v príliš teplej miestnosti, môže sa nočné potenie zhoršiť. Deti sa ešte nenaučili, ako sa krútiť z ťažkého oblečenia a podstielky.
Pripomíname, že batoľatá mladšie ako 1 rok by s nimi nemali mať vankúše, prikrývky ani iné predmety.
Žiadny dôvod
Odvrátili ste kúrenie a váš malý nosil ľahký flanelový oblek, ale na vankúši stále zanechávajú stopy po pote. Nočné potenie u detí sa niekedy stáva úplne bezdôvodne.
Vaše batoľa alebo malé dieťa má viac potných žliaz na štvorcovú stopu ako dospelí, pretože sú to menší ľudia. Okrem toho sa ich malé telá ešte nenaučili, ako vyvážiť telesnú teplotu tak odborne ako dospelé telá. To môže viesť k nočnému poteniu bez dôvodu.
genetika
Niekedy môže byť vaša mini-ma skutočne malá verzia - na genetickej úrovni. Ak máte tendenciu veľa sa potiť, môže to bežať iba v rodine. Vaše dieťa môže mať rovnaké zdravé gény, vďaka ktorým fungujú potné žľazy.
Bežné nachladnutie
Nočné potenie vášho dieťaťa môže byť spôsobené tým, že bojujú proti prechladnutiu. Bežné prechladnutie je zvyčajne neškodná vírusová infekcia.
Deti mladšie ako 6 rokov s najväčšou pravdepodobnosťou nachladnú - a pravdepodobne budete mať aj zimu dvakrát až trikrát ročne. Symptómy zvyčajne trvajú trochu viac ako týždeň.
Vaše dieťa môže mať ďalšie príznaky nachladnutia, ako napríklad:
- upchatý nos
- nádcha
- kýchanie
- sínusové preťaženie
- bolesť hrdla
- kašeľ
- bolesť tela (aj keď je to častejšie spojené s chrípkou)
Zdravie nosa, hrdla a pľúc
Nočné potenie u detí môže súvisieť aj s inými bežnými zdravotnými stavmi. Tieto s najväčšou pravdepodobnosťou súvisia s nosom, hrdlom a pľúcami - s dýchacím systémom.
Nie každé dieťa s týmto zdravotným stavom bude mať nočné potenie. Lekársky výskum však zistil, že deti, ktoré mali nočné potenie, mali viac iných zdravotných problémov, ako napríklad:
- alergie
- astma
- výtok z alergií
- alergické kožné reakcie ako ekzém
- spánkové apnoe
- angína
- hyperaktivita
- problémy s hnevom alebo temperamentom
Môžete vidieť, že až na niekoľko výnimiek, väčšina z nich sa týka nosa, krku alebo pľúc.
Hormonálne zmeny
Staršie deti môžu mať nočné potenie kvôli hormonálnym zmenám. Puberta sa môže začať už vo veku 8 rokov u dievčat a 9 rokov u chlapcov. Táto často obávaná zmena - pre rodičov - začína s ďalšími hormónmi.
Puberta môže vyvolať všeobecnejšie potenie alebo iba nočné potenie. Rozdiel je v tom, že si môžete všimnúť - ahem - zápach potu. Ak vaše dieťa začne mať telesný zápach, príčinou nočných potov môže byť puberta, ktorá sa privíta do života vášho dieťaťa.
Citlivé alebo zapálené pľúca
Teraz sa dostávame k závažnejším veciam, ale nezabudnite, že tieto veci sú tiež dosť zriedkavé.
Hypersenzitívna pneumonitída (HP) je druh zápalu pľúc (opuch a začervenanie), ktorý je podobný alergii. Môže sa to stať vdýchnutím prachu alebo plesní.
Tento stav môžu mať dospelí aj deti. HP môže vyzerať ako zápal pľúc alebo infekcia hrudníka, ale nie je to infekcia a antibiotiká sa nezlepšujú.
Spoločnosť HP môže začať 2 až 9 hodín po vdýchnutí prachu alebo plesní. Príznaky zvyčajne zmiznú po 1 až 3 dňoch, ak bude vinník odstránený. HP je častejšia u detí s astmou a inými alergiami.
Spolu s nočnými potami môže mať vaše dieťa príznaky ako:
- kašeľ
- dýchavičnosť
- zimnica
- horúčka
- zimnica
- únava
Rakoviny u detí
Zachránili sme to najpravdepodobnejšie za posledné. Uisťujeme vás, že ak má vaše dieťa iba nočné potenie, môžete si byť istí, že nemá rakovinu.
Lymfómy a iné druhy rakoviny sú veľmi, veľmi zriedkavou príčinou nočného potenia. U detí mladších ako 10 rokov sa môžu vyskytnúť Hodgkinove lymfómy.
Akýkoľvek druh rakoviny dieťaťa je desivý a veľmi ťažký pre dieťa aj pre rodičov. Našťastie tento typ lymfómu má pri liečbe úspešnosť viac ako 90 percent.
Lymfóm a iné podobné choroby by museli byť dosť ďaleko, aby spôsobili príznaky ako nočné potenie. Je preto veľmi nepravdepodobné, že by to bolo príčinou potenia vášho dieťaťa počas spánku.
Pravdepodobne by ste si už všimli ďalšie častejšie príznaky, ako napríklad:
- horúčka
- slabá chuť do jedla
- nevoľnosť
- zvracanie
- strata váhy
- ťažkosti s prehĺtaním
- ťažké dýchanie
- kašeľ
Liečba nočných potov u detí
Vaše dieťa s najväčšou pravdepodobnosťou nepotrebuje žiadne ošetrenie. Príležitostné alebo pravidelné potenie počas spánku je pre mnoho detí, najmä chlapcov, bežné.
Skúste obliecť svoje dieťa do priedušnejších a ľahších pyžamov, vyberte si ľahšiu posteľnú bielizeň a v noci vypnite kúrenie.
Ak existuje základná zdravotná príčina, ako je prechladnutie alebo chrípka, nočné potenie pravdepodobne zmizne, keď vaše dieťa prekoná vírus.
Liečba a udržiavanie iných zdravotných stavov, ako sú astma a alergie, môže pomôcť pri nočnom potení niektorých detí.
Pediatr vášho dieťaťa môže otestovať pot, aby vylúčil iné podmienky. Tieto jednoduché testy sú bezbolestné a môžu sa vykonať v ordinácii lekára:
- Test jódového škrobu. Na pokožku vášho dieťaťa sa naleje roztok, aby ste našli oblasti nadmerného potenia.
- Papierový test. Na miesta, kde sa vaše dieťa veľmi potí, sa vkladá špeciálny druh papiera. Papier absorbuje pot a potom sa odváži, aby sa zistilo, ako sú potené.
Kedy navštíviť lekára
Ak má vaše dieťa príznaky zdravotných problémov, ktoré môžu súvisieť s nočným potom, oznámte to svojmu lekárovi. Chronické stavy, ako je astma a alergie, môžu spôsobiť nočné potenie. Infekcie môžu tiež viesť k poteniu.
Medzi príznaky, ktoré povedzte svojmu lekárovi, patria:
- chrápanie
- hlučné dýchanie
- dýchanie ústami
- sipot
- sanie do žalúdka pri dýchaní
- dýchavičnosť
- bolesť ucha
- stuhnutý krk
- disketová hlava
- strata chuti do jedla
- strata váhy
- silné zvracanie
- hnačka
Ak má vaše dieťa horúčku trvajúcu dlhšie ako 2 dni alebo sa zhoršuje, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Navštívte aj svojho detského lekára, ak sa pot dieťaťa začne cítiť inak alebo ak vaše dieťa má telesný zápach. Hormonálne zmeny môžu byť normálne alebo môžu súvisieť s inými stavmi.
Jedlo so sebou
Nočné potenie u detí sa môže vyskytnúť z niekoľkých dôvodov. Deti, najmä chlapci, niekedy potia v noci bez zdravotných dôvodov. Vo väčšine prípadov sa vaše dieťa nemusí liečiť na nočné potenie.
Ak máte akékoľvek obavy, obráťte sa ako vždy na svojho detského lekára. Sú tu preto, aby vám pomohli zabezpečiť šťastné a zdravé dieťa.
