Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Hľadáte lepšiu cestu k zdravšej pokožke? Tajomstvo sa môže skrývať v kuchyni: kokosový olej.
Výskum zistil, že kokosový olej môže byť práve to, čo vaša pokožka potrebuje. Medzi jeho výhody patrí:
- zmierňuje zápal
- zastavenie poškodenia spôsobeného voľnými radikálmi
- pomáha predchádzať infekcii
Niektoré blogy, napríklad OneGreenPlanet, prisahajú na kokosový olej a ponúkajú jej použitie ako prírodný hydratačný krém, najmä pre vašu tvár. Kokosový olej je dostatočne jemný na použitie v citlivých oblastiach, napríklad pod očami a na perách.
Ako používate kokosový olej na svoju tvár cez noc?
Na tvár používajte kokosový olej, rovnako ako nočný krém.
Niektorí ľudia radšej používajú kokosový olej ako príležitostnú alebo raz týždenne zvláčňujúcu liečbu cez noc.
Ak je vaša pokožka mastná alebo máte kombinovanú pleť, možno budete chcieť experimentovať s použitím kokosového oleja ako bodového ošetrenia okolo očí alebo na suchých kožných náplastiach.
Výber najlepšieho kokosového oleja
Pri výbere typu oleja, ktorý sa má nanášať na tvár, hľadajte organické kokosové oleje označené ako:
- nerafinovaný
- panenský
- extra panna
Vedci použili tento typ vo svojich štúdiách a tieto typy môžu byť pre pokožku najväčším prínosom.
Existujú tri hlavné druhy kokosového oleja:
- nerafinovaný
- rafinované
- kvapalina
Kvapalné kokosové oleje sa používajú predovšetkým na varenie.
Kvalita komerčne pripravených kokosových olejov sa veľmi líši. Niektoré oleje sa rafinujú chemickým procesom. Môžu byť na pokožke tvrdé a môžu obsahovať menej prospešných vlastností.
Pre starostlivosť o pleť je najlepší nerafinovaný kokosový olej, ktorý sa vyrába lisovaním jedlého mäsa kokosového oleja a spravidla neobsahuje pridané chemikálie.
Prehľad rôznych olejov produkovaných rôznymi metódami v roku 2017 ukázal, že olej lisovaný za studena obsahoval viac mastných kyselín a zlúčenín prospešných pre pokožku.
Väčšina vysoko kvalitného kokosového oleja je tuhá, ak sa udržuje pri teplote 23,889 ° C. Po zahriatí alebo zahriatí tekuté kokosové oleje skvapalnia.
Pre extra luxusný pocit môžete tiež šľahať kokosový olej mixérom alebo mixérom, aby ste získali napenenú textúru. Skúste pridať éterické oleje, ktoré majú výživné vlastnosti pokožky.
Giselle Rochford, ktorá vlastní blog Denník ex-lenochod, šľahá kokosový olej na použitie cez noc pomocou ručnej metly.
Pridáva do čajovníkového oleja a vitamínu E, aby pomohla so suchosťou a breakouts. Medzi ďalšie éterické oleje, ktoré sa majú vyskúšať, patrí levanduľa alebo harmanček.
Aké sú výhody použitia kokosového oleja na tvári cez noc?
Kokosový olej je tuk extrahovaný zo surových kokosových orechov alebo zo sušených kokosových vločiek.
Jej zmäkčujúce vlastnosti preto môžu byť prospešné pre určité typy pleti, ako je suchá pokožka alebo pokožka normálna až suchá, keď sa používajú ako hydratačný krém na noc.
Kokosový olej obsahuje výživné mastné kyseliny, ktoré pomáhajú hydratovať a chrániť pokožku. Medzi ne patrí kyselina linoleová (vitamín F), ktorá pomáha pokožke udržať vlhkosť, a kyselina laurová, ktorá má antibakteriálne vlastnosti.
Ak máte suchú, šupinatú pokožku, použitie kokosového oleja namiesto bežného zvlhčovača môže zmäknúť a hydratovať vašu pokožku, takže po prebudení bude vyzerať sviežo a hebko.
Existujú nejaké vedľajšie účinky?
Použitie kokosového oleja ako nočného ošetrenia nemusí byť pre každého to pravé. Neoficiálne dôkazy sú zmiešané o výhodách kokosového oleja pre mastnú alebo akné citlivú pokožku.
Kokosový olej je komedogénny, čo znamená, že môže upchávať póry.
Zatiaľ čo niektorí ľudia zisťujú, že kokosový olej pomáha pri čistení pokožky, spôsobuje, že pokožka vyzerá jasnejšia a jemnejšia, iní však považujú kokosový olej za príliš ťažký na to, aby sa dal použiť na ošetrenie cez noc.
Pretože kokosový olej môže upchávať póry, môže u niektorých ľudí prispievať k úlomkom akné. Ak máte mastnú pokožku, kokosový olej môže spôsobiť, že sa na vašej tvári vytvoria čierne bodky, pupienky alebo biele bodky, ak sa nechajú cez noc.
Ak ste už dlhodobo užívali antibiotiká alebo máte oslabený imunitný systém, na tvár by ste nemali používať kokosový olej.
Olej môže upchať póry a vytvoriť živnú pôdu pre iné druhy plesňových alebo bakteriálnych infekcií alebo akné.
Folikulitída Pityrosporum, tiež nazývaná folikulitída Malasezzia, je jedným z príkladov plesňovej akné.
Ak ste alergický na kokosové orechy, na tvár by ste nemali používať kokosový olej. Niektorí ľudia, ktorí sú alergickí na vlašské orechy alebo lieskové orechy, môžu tiež mať alergickú citlivosť na kokosový olej a nemali by ho používať.
Spodný riadok
Použitie kokosového oleja ako zvlhčovača cez noc môže byť prospešné pre ľudí s veľmi suchou, odretou alebo šupinatou pokožkou.
Kokosový olej však môže upchávať póry a pre niektorých ľudí nie je vhodnou liečbou cez noc.
Pozitívne je jednoduché a relatívne lacné použitie. Ak ste však alergický na kokosové orechy, na tvár nepoužívajte kokosový olej.
