Prešiel som desaťročím neplodnosti a naučil ma veľa, ale hlavnou lekciou bolo toto: Musel som byť zástancom vlastného zdravia.
Ďalšou lekciou bolo, že pri liečbe neplodnosti je toľko batožiny. Sú to náklady, stres a nekonečné otázky.
Plakal som pri cene 600 dolárov mesačne z úveru môjho manžela a vybral som si zaplatiť za 4 z našich siedmich kôl pred narodením našej dcéry. Cítil som sa stratený, keď som sa snažil pochopiť, prečo sa niektorí priatelia nezdajú byť podpornými. Cítil som sa bezradný, pokiaľ ide o moje laboratóriá a testovanie plodnosti. Potreboval som pomoc.
Vstúpiť: koučovanie plodnosti. O tomto koncepte som nikdy nepočula, až potom, čo som porodila svoju dcéru - o päť ošetrení IVF neskôr.
Čo je to koučovanie plodnosti?
Kým vaši lekári poskytujú lekársku pomoc, tréneri plodnosti sú tu pre všetko ostatné. Pozerajú sa na celého človeka - nielen na diagnózu neplodnosti.
Pomôžu s diétou, zvládaním stresu a s tým, ako vnímate diagnózu a premýšľate. Môžu tiež pôsobiť ako sondážna doska, keď potrebujete urobiť rozhodnutie o liečbe alebo potrebujete niekoho, kto presne vysvetlí, ako funguje získavanie vajec.
Mal by som mať trénera plodnosti?
Saskia Roell, klinická hypnoterapeutka a zakladateľka organizácie Get Pregnant Now, vedie 20 rokov medzinárodnú trénerskú prax v oblasti plodnosti. Hovorí, že tréner plodnosti môže byť naozaj nápomocný pre tých z nás, ktorí sa cítia ohromení, pretože plodnosť môže byť skutočne ťažká práca.
"Ženy, s ktorými pracujem, vyskúšali všetko ako IVF, IUI, jogu, akupunktúru, doplnky, potvrdenia a zmenu životného štýlu, ale spartánske režimy a plánovaný sex ich často okrádajú o radosť a šťastie, ktoré môže otehotnieť," hovorí Roell.
Zameranie Roell na jej klientov závisí od toho, čo najviac potrebujú.
„So všetkými (mojimi klientmi) na prvom stretnutí so mnou mapujeme ich obavy. Všetky, aj tie najmenšie. Potom prepustíme strach z hlbokej úrovne, takže sú navždy preč, “vysvetľuje. "Pomôžem im obnoviť ich myslenie, ktoré obnoví ich telo."
Pre Wesleyho a Abby Keeslera bol tento druh prispôsobenej podpory nevyhnutný počas bojov o neplodnosť.
Vydali sa za 11 rokov, mali jedného syna a rozhodli sa rozšíriť svoju rodinu pomocou IVF. Otehotneli s dvojčatami, ale nakoniec o 10 týždňov prišli o jedno zo svojich detí, druhé o 33 rokov.
Zamerali sa na získanie trénera plodnosti s Future Family, platformou zdravotníckych služieb zameranou na poskytovanie podpory plodnosti a flexibilné možnosti platby.
"(Môj tréner) tam bol emocionálne pre mŕtvo narodené dieťa, a keď som začal krvácať na začiatku tohto tehotenstva," hovorí Abby. "Môžem jej napísať kedykoľvek." Bola tam schopná podporovať ma a vedieť, čo povedať, aby nás ubezpečila, že to bude v poriadku. “
Keď Claire Tomkins založila Future Family, bolo zámerom odstrániť niektoré prekážky liečby neplodnosti, ktorým čelia mnohé slobodné osoby a páry. V skutočnosti to je dôvod, prečo sa Future Family odlišuje od ostatných koučingových spoločností - poskytuje pomoc priamo pri strese platenia za IVF.
"Pre mňa boli rozbité dve časti." Po prvé, keď prechádzate, nemáte žiadne podporné systémy. Je to intenzívny proces starostlivosti o deti, ktorý je pod správou, “vysvetľuje Tomkins. "A za druhé, ľudia sa liečia dlhy."
Jeden cyklus IVF stojí okolo 12 000 dolárov podľa Spoločnosti pre asistovanú reprodukčnú technológiu.
Keďže nedávne údaje ukazujú, že 12% žien vo veku 15 až 49 rokov používalo služby neplodnosti, je zrejmé, že je potrebná cenovo dostupná liečba IVF.
Ale samozrejme, je to viac ako peniaze. Je tu tiež emocionálne a mentálne mýto, ktoré ľudia prechádzajú neplodnosťou - často iba sami.
Môžu tu byť tréneri plodnosti, aby odpovedali na otázky, na ktoré je nemožné odpovedať sami. Namiesto toho, aby ste trávili hodiny hľadaním možných riešení na internete, môžete sa obrátiť priamo na svojho trénera plodnosti, ktorý vám poskytne prispôsobenú podporu.
„Na internete je toho toľko a ľudia môžu čítať o tom, čo funguje pre jednu osobu, ale určite to nebude fungovať pre každého,“hovorí Annalisa Graham, BSN, RN, trénerka plodnosti v Future Family.
Aj keď tréner neplodnosti nie je niečo, čo každý potrebuje cez IVF, mať jeho odborné znalosti môžu pomôcť doplniť lekárske poradenstvo od vašich lekárov a poskytnúť vám ďalšiu fyzickú, duševnú a emocionálnu podporu pri navigácii neplodnosti.
Čo hľadať
Poverenia trénerov plodnosti nie sú stanovené. Siahajú od registrovaných zdravotných sestier po licencovaného terapeuta po akupunkturistu plodnosti až po výživu. Niektorí nemajú vôbec žiadne poverovacie údaje.
Áno, počuli ste to správne. Tréning plodnosti sa neobmedzuje iba na jeden štandard, takže budete musieť urobiť nejaký výskum toho, koho najímate. Je dôležité zvážiť, aký je váš celkový cieľ a čo hľadáte v trénerovi.
Ak si nie ste istí lekárskymi postupmi v oblasti plodnosti a chcete konkrétnu podporu a smerovanie v súvislosti s liečbou, môže byť užitočné mať trénera, ktorý je tiež RN, pretože mnoho z nich samo pracovalo na klinike plodnosti.
Ak je pre vás dôležitá emocionálna podpora počas vašej neplodnosti, bonusom môže byť tréner, ktorý je licencovaným terapeutom.
Ak sa chcete skutočne spojiť s vašou mysľou a telom a s tým, ako spolu pracujú, keď prechádzajú neplodnosťou, môže byť dobrý nápad ísť s trénerom, ktorý je hypnoterapeutom alebo funkčným lekárom.
A keďže niektoré diagnózy neplodnosti, ako je napríklad syndróm polycystických ovárií, možno zlepšiť zmenou životných návykov, môže to pomôcť pri práci s trénerom, ktorý má výživu.
Ako ich nájdem?
Ako nájsť trénera a čo sa účtuje, sa môže líšiť podľa typu trénera, ktorého si najmete.
Pretože neexistuje žiadny riadiaci orgán, ktorý by certifikoval trénerov plodnosti, neexistuje žiadny online register, ktorý by ho vyhľadal. Budete musieť vykonať vlastné vyhľadávanie online alebo získať odporúčania od ostatných, ktorí ich používali.
Takmer všetci tréneri plodnosti pracujú telefonicky alebo textom alebo e-mailom, takže hľadanie trénera vo vašej geografickej polohe nie je potrebné, pokiaľ vás nezaujala osobná podpora. Mnohé z nich vám umožnia naplánovať počiatočné volanie na zisťovanie bezplatne.
Dalo by sa očakávať, že zaplatíte kdekoľvek od niekoľkých stoviek dolárov po niekoľko tisíc.
Bohužiaľ, ak ste dúfali, že vaše poistenie pomôže s nákladmi, budete sklamaní, pretože väčšina bežných poisťovacích spoločností neposkytuje výhody pre koučovanie plodnosti.
„Počet dostupných možností plodnosti sa v posledných rokoch dramaticky zvýšil, realita je však taká, že poistenie sa nedrží,“hovorí Tomkins. „Vo väčšine štátov USA sa starostlivosť o plodnosť sama osebe považuje za„ nepodstatnú “, a preto sa na ňu nevzťahujú povinné poistné programy. Iba niekoľko štátov, napríklad Illinois a Massachusetts, má mandáty na pokrytie IVF. “
Avšak iba začatím rozhovoru so zamestnávateľom a poisťovňou môžete poslať správu, ktorú by mali začať kryť. Čím viac ľudí požiada, tým je väčšia pravdepodobnosť pozitívnej reakcie.
Zobrať
Odbornosť trénera plodnosti vám môže poskytnúť ďalšiu fyzickú, duševnú a emocionálnu podporu pri navigácii v neplodnosti.
Majte na pamäti, že budete musieť urobiť svoj vlastný prieskum online alebo prostredníctvom ľudí, ktorých poznáte, a že väčšina poisťovacích spoločností nepokryje náklady spojené s tým.
Tréneri plodnosti majú rôzne zázemie a je len na vás, aký druh podpory si myslíte, že potrebujete počas vašej cesty.
Risa Kerslake je registrovaná sestra a spisovateľka na voľnej nohe žijúca na Stredozápade so svojím manželom a dvoma dcérami. Píše vo veľkom rozsahu o otázkach plodnosti, zdravia a rodičovstva. Môžete sa s ňou spojiť cez Facebook, jej webovú stránku a Twitter.
