Vidíte, ako vaše dieťa plácalo perami a vyplazovalo si jazyk a viete, že je čas ich nakŕmiť. Ale máte pocit, že je vyčerpaný, vyčerpaný a fyzicky slabý. Ako sa možno dostanete cez ďalšie kŕmenie?
Dojčenie dieťaťa každé 2 až 3 hodiny je ťažká práca! Zaslúžite si prestávku a dojčenie pri ležaní na vašej strane vám môže pomôcť odpočívať. Môžete si oddýchnuť a zároveň sa spojiť s dieťaťom a nakŕmiť ho.
Znie to príliš dobre, aby to bola pravda? To nie je! Dojčenie na vašej strane je považované za jednu z najobľúbenejších miest na dojčenie. Mohlo by to stáť za to vyskúšať.
Ako môžem dojčiť?
Jednou z najlepších častí bočných kojení ležiacich na boku je možnosť odpočívať počas kŕmenia dieťaťa. Dovoľte nám, aby sme vás prešli niekoľkými jednoduchými krokmi, vďaka ktorým bude pre vás aj vaše dieťa pohodlným zážitkom:
- Postavte svoje dieťa na chrbát v strede podlahy alebo na veľkú posteľ. Ak ste na posteli, nezabudnite od detskej tváre ukladať voľné plachty, prikrývky a vankúše, aby ste minimalizovali riziko.
- Ľahnite si vedľa svojho dieťaťa, s brucho zoradené blízko hlavy dieťaťa. Môžete použiť vankúš pod hlavou, len sa uistite, že je na mieste, ktoré k nemu nemôže dostať váš malý! (Vankúš môžete použiť aj ako oporu chrbta alebo medzi nohami, ak vám to uľahčí ležanie na vašej strane.)
- Vysuňte svojho malíčka hore tak, aby bol jeho nos v úrovni bradavky a vaše rameno bolo nad hlavou. Alebo kolíska dieťaťa chrbtom pozdĺž predlaktia. (Ale neopierajte hlavu dieťaťa o svoje rameno.)
- Prevráťte svoje dieťa na bok a vytiahnite mu boky alebo kolená blízko vašich bokov. (Vaša chrbtica a chrbtica vášho dieťaťa môžu mať tvar písmena „V“.) Za chrbát dieťaťa môžete položiť prikrývku alebo vankúš, aby ste ich podporili a zabránili v tom, aby sa od vás odvalili. Povzbudzujte nos dieťaťa, aby sa dostal do kontaktu s bradavkou, ale nevystrekujte ich tvár do hrude!
- Pokúste sa umiestniť dieťa tak, aby jeho ucho, rameno a bedra boli v jednej línii. Pomôže im to ľahšie získavať mlieko.
- Ak je to potrebné, použite ruku, ktorá nespočíva na posteli, na vytvarovanie vášho prsníka a navedenie do úst dieťaťa. Mnohé deti (najmä staršie deti) sa však prirodzene zachytia samy o sebe.
Možno zistíte, že je najpohodlnejšie prevrátiť seba a svoje dieťa na druhú stranu, aby vypustili druhé prsia. Ak je to váš prípad, budete chcieť postupovať podľa vyššie uvedeného postupu blokovania, ktorý je opísaný vyššie, obráteným proti smeru.
Niektorí rodičia, ktorí dojčia, zistia, že keď je spodná časť prsníka prázdna, môžu sa jednoducho nakloniť a kŕmiť svoje dieťa z plných horných prsníkov. Ak sa rozhodnete pre toto, nezabudnite najprv úplne vypustiť spodné prsia.
Ženy príležitostne zistia, že ich prsia sa po kŕmení v polohe ležiaco úplne alebo rovnomerne nevypúšťajú. Prebytočné mlieko v prsníkoch môže viesť k roztrhnutiu, upchatiu káblovodov, mastitíde alebo zníženiu dodávky mlieka, takže na to budete chcieť dávať pozor!
Ak vaše prsia nie sú úplne vyprázdnené, mali by ste zvážiť, či by ste mali sedieť, aby ste dokončili kŕmenie, alebo by ste mali vyjadriť nejaké mlieko, aby ste sa ubezpečili, že sú vaše prsia náležite vyprázdnené.
Kedy leží strana vhodnou možnosťou dojčenia?
Ak sa cítite unavení, bočné kojenie je skvelou možnosťou, ako pomôcť vám a dieťaťu trochu odpočívať. Pamätajte však: Americká akadémia pediatrie (AAP) stále odporúča, aby ste sa spolu s dieťaťom po ukončení kŕmenia vrátili na samostatné spánkové povrchy.
Dobré postavenie môže mať aj bočné kojenie, ak ste dostali pôrod cisárskeho rezu. To, že si môžete ľahnúť a nechať brať dieťa na jazvu, je určite príťažlivé, ako sa uzdravujete.
Počas obdobia zotavenia môžete na kŕmenie dieťaťa použiť bočné kojenie. Ak ste porodili v nemocnici, koľajnice nemocničnej postele vám pomôžu mať istotu, že sa vaše dieťa počas kŕmenia nekúpa dozadu, čo je ďalší bonus!
Ak máte nadmerné množstvo alebo silné zníženie hladiny mlieka, dojčenie, ktoré leží na boku, môže pomôcť vášmu dieťaťu riadiť tok mlieka. Keď ležíte po boku, gravitácia má menší vplyv na zníženie hladiny mlieka a vaše dieťa môže ľahšie nechať z rohov úst kvapnúť ďalšie mlieko.
Pomôže bočná poloha dojčenia zlepšiť západku môjho dieťaťa?
Ak máte väčšie prsia a snažíte sa pomôcť dieťaťu nájsť správnu polohu, dojčenie na boku ležiace uľahčí zaistenie dieťaťa.
Zistenie perfektnej západky môže chvíľu trvať! Žiadna pozícia nie je zaručená, aby priniesla úspech vám a vášmu maličkému, ale bočné dojčenie môže byť vhodné vyskúšať, ak zápasíte s inými pozíciami.
Pamätajte, že pri akejkoľvek polohe dojčenia by západka vášho dieťaťa nemala poškodiť. Ak je bradavka stlačená, vložte prst do rohu úst dieťaťa, aby ste prelomili pečať. Potom sa môžete pokúsiť pomôcť dieťaťu západku so širšími ústami.
Dokážete dojčiť novorodenca ležiaceho na vašej strane?
Váš novorodenec sa môže zdať tak malý a krehký, že by vás zaujímalo, či je skutočne v poriadku kŕmiť ho, keď leží na vašej strane. Ak urobíte správne bezpečnostné opatrenia, bočné kojenie sa môže uskutočniť už pri prvom kŕmení.
Ak je váš malý miláčik veľmi malý, možno budete potrebovať ďalšiu podporu. Okolo spodnej a spodnej časti chrbta používajte vankúše alebo pokrývku, aby ste zaistili správnu polohu podávania. Len nezabudnite držať vankúše mimo ich hlavy a tváre!
Počas kŕmenia novorodenca nezabudnite zostať hore. Z dôvodu vyššieho rizika syndrómu náhleho úmrtia novorodencov (SIDS) pri zdieľaní postele budete chcieť zabezpečiť, aby v prípade, že zaspia, bol váš novorodenec umiestnený do samostatného bezpečného prostredia na spanie.
Zobrať
Ak ste nový rodič, je veľká šanca, že sa cítite unavení! Dojčenie pri ležaní môže byť úžasnou príležitosťou na odpočinok od tela a zároveň na kŕmenie dieťaťa.
Pamätajte, že ak máte problémy s dojčením alebo pociťujete bolesť, keď vaše dieťa zaskočí, neváhajte sa obrátiť na poradcu pri dojčení. Môžu vám a vášmu dieťaťu pomôcť zvládnuť nové pozície a riešiť problémy, aby bol váš dojčiaci vzťah úspešný.
