Všetky údaje a štatistika sú založené na verejne dostupných údajoch v čase uverejnenia. Niektoré informácie môžu byť neaktuálne. Navštívte naše centrum koronavírusov a sledujte našu aktuálnu stránku s aktualizáciami, kde nájdete najnovšie informácie o vypuknutí choroby COVID-19.
Aby sa obmedzil prenos COVID-19, Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) začali v poslednom čase odporúčať použitie textilného poťahu na tvár, keď ste na verejnosti. Ale prečo presne to je?
Niekoľko nedávnych štúdií ukázalo, že SARS-CoV-2, vírus, ktorý spôsobuje COVID-19, sa môže prenášať, aj keď osoba, ktorá ho má, nemá príznaky. Ak ste dostali vírus, môže sa to stať, keď:
- Presymptomatické: Máte vírus, ale ešte nemáte vyvinuté príznaky.
- Asymptomatický: Máte vírus, ale u vás sa nevyskytujú príznaky.
Existuje niekoľko jednoduchých metód, ktoré môžete použiť doma, aby ste si vytvorili vlastnú textilnú tvárovú masku s filtrom. Pokračujte v čítaní, aby ste sa naučili, ako vyrobiť, používať a starať sa o domácu masku a filter.
Materiály, ktoré potrebujete na tvárovú masku s filtrom
Na šitie tvárovej masky pomocou filtra budete potrebovať tieto materiály:
- Bavlnená látka: Pokúste sa použiť bavlnu, ktorá je pevne tkaná. Niektoré príklady zahŕňajú prešívanú tkaninu, tričko alebo tkaninu s vysokým počtom nití z obliečok na vankúš alebo listov.
- Elastický materiál: Ak nemáte elastické pásky, medzi niektoré elastické výrobky pre domácnosť, ktoré môžete použiť, patria gumové pásky a vlasové kravaty. Ak ich nemáte po ruke, môžete použiť aj šnúrky alebo šnúrky.
- Filter: CDC však nie je doporučujeme použiť filter, ale niektorí ľudia môžu mať pocit, že to má trochu väčšiu ochranu. Kávové filtre sú ľahko dostupné v mnohých domácnostiach. Môžete tiež zvážiť použitie časti vákuového vaku HEPA alebo vzduchového filtra (hľadať výrobky bez sklenených vlákien). Aby bolo jasné, neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu používania týchto typov filtrov.
- Šijacie materiály: Patria sem nožnice a šijací stroj alebo ihla a niť.
Pokyny na šitie tvárovej masky s filtrom
Zdieľať na Pintereste
Pomoc! Neviem ako šiť
Žiaden strach! Jednoduchú látkovú masku na tvár môžete s filtrom vytvoriť aj vtedy, keď neviete, ako šiť. V tomto príklade sa používa bandana, gumené pásky a kávový filter. Postupujte podľa nasledujúcich krokov:
Zdieľať na Pintereste
Ako používať masku na tvár s filtrom
Plánujte použitie masky, keď idete do komunity, najmä ak sa chystáte byť okolo iných ľudí. Medzi príklady, kedy si masku nosiť, patrí napríklad:
- získanie potravín alebo iných potrieb
- ísť do lekárne
- návšteva poskytovateľa zdravotnej starostlivosti
Predtým, ako pôjdete do masky, uistite sa, že:
- je správne zaistená slučkami alebo slučkami
- má pohodlný, ale pohodlný strih
- umožňuje vám bez problémov dýchať
- je vyrobený z najmenej dvoch vrstiev látky
Snažte sa vyhnúť tomu, aby ste sa masky dotkli, keď ju budete nosiť. Ak sa masky musíte dotýkať alebo ju upravovať, hneď ako ju máte, dôkladne si ju umyte ruky.
Odstránenie masky:
- Uistite sa, že máte čisté ruky.
- Odstráňte masku pomocou slučiek alebo kravat. Nedotýkajte sa prednej časti
- Počas odstraňovania sa nedotýkajte úst, nosa ani očí.
- Po zložení masky si dôkladne umyte ruky.
Ďalšie dôležité veci, ktoré si treba pamätať na masky na tvár
Látkové poťahy na tvár sa verejnosti odporúčajú pri používaní chirurgických masiek a respirátorov N95.
Dôvodom je skutočnosť, že tieto dva typy masiek sú obmedzené a zdravotnícki pracovníci a prví respondenti ich potrebujú.
Niektorí ľudia by nemali nosiť pokrývku tváre. Zahŕňajú:
- ľudia s dýchacími problémami
- deti do 2 rokov
- jednotlivci, ktorí sú v bezvedomí alebo nespôsobilosti
- tí, ktorí bez pomoci nemôžu odstrániť poťah
Okrem toho majte na pamäti, že nosenie textilnej masky na tvár nie je náhradou fyzického distancovania (tzv. Social distancing) a iných preventívnych opatrení.
Stále sa budete musieť snažiť zostať vo vzdialenosti najmenej 6 stôp od ostatných, často si umyť ruky a často často čistiť povrchy s vysokým dotykom.
Aká účinná je domáca textilná maska na tvár na zabránenie COVID-19?
Jednou z hlavných výhod nosenia textilnej masky na tvár je to, že pomáha chrániť ostatných. Nezabúdajte, že ľudia, ktorí sú asymptomatickí alebo presymptomatickí, môžu prenášať SARS-CoV-2 ostatným aj pri hovorení, kašľaní alebo kýchaní.
Nosenie poťahu tváre pomáha zachytávať potenciálne infekčné respiračné kvapky. Týmto spôsobom môžete zabrániť nevedomému prenosu vírusu na iných.
Môže vám však domáca maska na tvár pomôcť zabrániť ochoreniu COVID-19?
Pozrime sa na to ďalej.
Domáca tvárová maska nie je taká účinná ako iné typy masiek
Štúdia z roku 2008 porovnávala respirátory N95, chirurgické masky a domáce masky na tvár. Zistilo sa, že respirátory N95 poskytovali najväčšiu ochranu pred aerosólmi a domáce masky poskytovali najmenej.
Ale domáca maska je lepšia ako vôbec
Jedna štúdia z roku 2013 mala 21 účastníkov, aby si z trička vytvorili domácu masku na tvár. Tieto domáce masky sa potom porovnali s chirurgickými maskami kvôli ich schopnosti blokovať bakteriálne a vírusové aerosóly.
Oba typy masiek významne znížili prenos týchto aerosólov, pričom chirurgické masky boli účinnejšie.
Vedci dospeli k záveru, že zatiaľ čo domáce masky sú menej účinné, no nosenie masky môže byť výhodnejšie ako nosenie.
Ako sa starať o svoju tvárovú masku s filtrom
Po každom použití je dôležité vyčistiť textilnú masku na tvár. To sa dá dosiahnuť pomocou šetrného cyklu na vašej práčke alebo opatrným umývaním rukou pomocou teplej mydlovej vody.
Po umytí vysušte masku v sušičke pri vysokej teplote. Ak nemáte sušičku, môžete masku zavesiť do sucha.
Pred umývaním masky sa uistite, že ste filter vybrali a zlikvidovali.
Po úplnom vyschnutí masky doň môžete vložiť nový filter. Kedykoľvek filter zmočí z reparácií, zlikvidujte ho a umyte masku.
Zobrať
Ak ste na verejnosti, odporúča sa používať poťah na tvár, aby ste zabránili prenosu COVID-19.
Je to preto, že sa zistilo, že ľudia bez príznakov môžu stále prenášať vírus SARS-CoV-2 na ostatných.
Jednoduchú látkovú masku na tvár si môžete vytvoriť doma alebo bez filtra s použitím bežných domácich materiálov, ako sú tričká, gumičky a kávové filtre. Môžete si dokonca vytvoriť masku bez toho, aby ste vedeli, ako šiť.
Vždy sa uistite, že vaša domáca maska dobre sedí, ale nebráni vám v dýchaní.
Nezabudnite, že domáce textilné masky na tvár sa majú umyť a ich filter by sa mal vymeniť po každom použití alebo po navlhčení. Ak zistíte, že je maska poškodená, vymeňte ju.
