Čo je dong quai?
Angelica sinensis, tiež známa ako dong quai, je voňavá rastlina so zhlukom malých bielych kvetov. Kvet patrí do tej istej botanickej rodiny ako mrkva a zeler. Ľudia v Číne, Kórei a Japonsku sušia svoj koreň na lekárske účely. Dong quai sa používa ako rastlinný liek už viac ako 2 000 rokov. Používa sa na:
- budovať zdravie krvi
- posilnite alebo aktivujte krvný obeh
- liečiť nedostatok krvi
- regulujú imunitný systém
- zmierniť bolesť
- relaxovať črevá
Bylinkárky predpisujú dong quai ženám, ktoré potrebujú „obohatiť“svoju krv. Obohatenie alebo vyživovanie krvi znamená zvýšenie kvality krvi. Ženy môžu mať najväčší úžitok z dong quai po narodení dieťaťa alebo počas a po menštruácii pri problémoch, ako je premenštruačný syndróm (PMS), menopauza a kŕče. Preto je dong quai známa aj ako ženský ženšen.
Dong quai sa tiež nazýva:
- Radix Angelica Sinensis
- tang-kui
- Dang Gui
- Koreň čínskej angeliky
Existuje len málo vedeckých dôkazov o priamych výhodách dong quai. Bylina je skôr liečebným prostriedkom a nemala by sa používať ako liečba prvej línie. Opýtajte sa svojho lekára na akékoľvek obavy alebo možné vedľajšie účinky, najmä ak užívate lieky.
Aké sú navrhované výhody dong quai?
Rastúci výskum ukazuje, že medzi použitím dong quai a jeho tvrdeniami môžu existovať vedecké súvislosti. Nie je však veľa dobre navrhnutých pokusov v západnom štýle, ktoré by vytvorili klinický záver. Navrhované účinky môžu byť dôsledkom kyseliny trans-ferulovej dong quai a schopnosti rozpúšťať sa v tukoch a olejoch ako éterický olej. Tieto zložky môžu mať protizápalové účinky a znižovať zrážanie krvi.
Ľudia, ktorí môžu nájsť výhody v dong quai, sú ľudia s:
- srdcové podmienky
- vysoký krvný tlak
- zápal
- bolesti hlavy
- infekcie
- nervová bolesť
- problémy s pečeňou alebo obličkami
Podľa teórie čínskej medicíny môžu mať rôzne časti koreňa rôzne účinky.
Zdieľať na Pintereste
| Koreňová časť | Indikované použitia |
| Quan dong quai (celý koreň) | obohacujú krv a podporujú prietok krvi |
| Dong quai tou (koreňová hlava) | podporovať prietok krvi a zastaviť krvácanie |
| Dong quai shen (hlavné telo koreňa, bez hlavy alebo chvostov) | obohatiť krv bez podpory krvného toku |
| Dong quai wei (rozšírené korene) | podporuje prietok krvi a spomaľuje zrážanie krvi |
| Dong quai xu (jemnejšie vlasové korene) | podporujú prietok krvi a zmierňujú bolesť |
Sedem potravín, ktoré sú vhodné pre vysoký krvný tlak »
Podpora zdravého krvného obehu
Dostupné údaje o tom, ako vaše telo absorbuje a vylučuje dong quai, naznačujú, že dong quai môže zlepšiť krvný obeh a zmierniť bolesť. Výskum tiež zistil, že extrakty vody a etanolu z dong quai účinne znižujú hromadenie tuku. Prebytočné tukové tkanivo môže zvýšiť riziko vzniku cukrovky 2. typu a srdcových chorôb.
Jedna štúdia z roku 2005 informovala o zvýšení krvného toku a znížení krvného tlaku u psov, mačiek a králikov po injekčnom podaní oleja z koreňa dong quai. Podľa Európskej agentúry pre lieky.
Potenciálna úloha pri liečbe rakoviny
Extrakty z Dong quai majú potenciál zastaviť bunkový cyklus a spôsobiť smrť buniek v rakovinových bunkách. Výskum naznačuje, že dong quai môže potenciálne zabíjať rakovinové bunky na nádory mozgu, leukémiu a rakovinu hrubého čreva. Iné štúdie však poznamenávajú, že na rakovinové bunky, najmä na človeka, nemá významný vplyv.
Štúdia z roku 2011 zistila, že užívanie dong quai môže byť účinné pri znižovaní výskytu anémie - nízky počet červených krviniek - u ľudí s rakovinou.
Takmer univerzálne použitie pre bylinky znamená, že ju užívajú muži a ženy z mnohých dôvodov. Predtým, ako vezmete bylinu, vždy sa poraďte so svojím lekárom. Pri iných liekoch, ktoré užívate, môže spôsobovať vedľajšie účinky.
Prečo ženy berú dong quai?
Ako ženský ženšen dong quai je obľúbená pre mnoho žien, ktoré majú:
- bledá a matná pleť
- suchá pokožka a oči
- rozmazané videnie
- hrebene na nechtových posteliach
- krehké telo
- rýchly srdcový rytmus
Upokojujúce menštruačné kŕče
Ženy, ktoré kvôli svojej dobe trpia kŕčmi brucha, môžu dong quai upokojiť. Ukázalo sa, že ligustilid, zložka dong quai, podporuje nešpecifickú antispasmodickú aktivitu, najmä pre svaly maternice. Dong quai môže tiež pomôcť regulovať menštruačný cyklus, aj keď o tom nie je dostatok dôkazov.
Štúdia z roku 2004 ukázala, že 39 percent žien, ktoré užili koncentrovanú dávku dong quai dvakrát denne, zaznamenalo zlepšenie bolesti brucha (tak, že nepotrebovali lieky proti bolesti) a normalizáciu menštruačného cyklu. Väčšina (54 percent) si myslela, že bolesť bola menej závažná, ale na zvládnutie každodenných úloh stále potrebovali lieky proti bolesti.
Domáce lieky na menštruačné kŕče »
Štúdia však nebola vyvážená a výsledky boli príliš podobné kontrolnej skupine na vyvodenie záveru, že dong quai priamo ovplyvňuje menštruačné bolesti. Je možné, že dong quai má jednoducho placebo efekt.
menopauza
Niektorí ľudia berú dong quai na ošetrenie návaly horúčavy. Štúdia z roku 2006 uverejnená v časopise American Family Physician však tiež dospela k záveru, že je potrebné vykonať viac výskumu účinnosti dong quai pri liečbe návalov horúčavy. V jednej randomizovanej kontrolovanej štúdii, ktorá trvala viac ako rok, sa nezistil žiadny významný rozdiel u žien, ktoré si ako zložku užívali produkt na správu zábleskov s dong quai.
Vedľajšie účinky u žien
Americká asociácia tehotenstva považuje dong quai za nebezpečnú, pretože stimuluje svaly maternice, čo by mohlo viesť k potratu. Táto bylina má tiež sedatívne a spánkové účinky, preto sa neodporúča používať počas dojčenia. Nepoužitie počas tehotenstva a dojčenia je najbezpečnejším spôsobom, ako zistiť, že to nebude mať vplyv na vaše dieťa.
Dong quai môže tiež pôsobiť ako estrogén vo vašom tele a ovplyvňovať hormonálne citlivé stavy, ktoré sa pri vystavení estrogénu, ako je rakovina prsníka, zhoršujú.
Neexistujú ani vedecké dôkazy o potenciáli dong quai zvýšiť vašu plodnosť. Štúdie ukazujú, že dong quai môže zahusťovať výstelku maternice, hoci to bolo testované iba na potkanoch.
Aké sú vedľajšie účinky dong quai?
Pretože US Food and Drug Administration (FDA) nereguluje dong quai, jeho vedľajšie účinky nie sú také známe ako účinky liekov na lekársky predpis. Existujú však niektoré potvrdené vedľajšie účinky a interakcie založené na jeho 2 000-ročnej histórii ako doplnku. Tie obsahujú:
- ťažké dýchanie
- pokles krvného tlaku
- ospalosť
- horúčka
- bolesti hlavy
- zvýšené riziko krvácania
- nízka hladina cukru v krvi
- žalúdočná nevoľnosť
- potenie
- problémy so spánkom
- strata zraku
Ľudia, ktorí sú alergickí na rastliny v mrkvovej rodine, medzi ktoré patrí aníz, rasca, zeler, kôpor a petržlen, by nemali užívať dong quai. Dong quai je v rovnakej rodine ako tieto rastliny a môže spôsobiť reakciu.
Iné lieky dong quai môžu potenciálne reagovať s:
- antikoncepčné tabletky
- disulfiram alebo Antabuse
- hormonálna substitučná terapia
- ibuprofen alebo Motrin and Advil
- lorazepam alebo Ativan
- naproxen alebo Naprosyn a Aleve
- lokálny tretinoín
Riedidlá ako je warfarín alebo najmä Coumadin, môžu byť pri dong quai nebezpečné.
Tento zoznam nie je úplný. Predtým, ako ju začnete užívať, porozprávajte sa so svojím lekárom a pozorne si prečítajte odporúčania výrobcu, koľko máte užívať.
Ako sa vám darí dong quai?
Väčšina čínskych bylín nájdete v:
- voľne ložené, vrátane koreňov, vetvičiek, listov a bobúľ
- granulované formy, ktoré sa môžu zmiešať s vriacou vodou
- tabletky, zmiešané s inými bylinkami alebo predávané výlučne ako dong quai
- injekčná forma, zvyčajne v Číne a Japonsku
- sušená forma, varená a napnutá ako čaj alebo polievka
Dong quai sa zriedka prijíma samostatne. Myšlienka tradičnej čínskej bylinnej medicíny spočíva v tom, že bylinky spolupracujú, pretože jedna bylina môže pôsobiť proti vedľajším účinkom druhej. Z tohto dôvodu bylinkári predpisujú kombináciu bylín, aby sa zamerali na jedinečné a individualizované zdravotné potreby. Nakupujte z dôveryhodného zdroja. FDA nemonitoruje kvalitu a niektoré bylinky môžu byť znečistené alebo kontaminované.
Bylinkou, ktorá sa bežne používa v prípade dong quai, je čierny cohosh. Táto bylina sa tiež používa na zmiernenie príznakov spojených s menštruáciou a menopauzou.
Vyškolený lekár môže sledovať vaše príznaky a príznaky a povedať vám, či je pre vás to pravé. Pozorne si prečítajte štítky, pretože by to mohlo ovplyvniť dávku, ktorú bežne užívate.
Jedlo so sebou
Dong quai je doplnok, ktorý navrhol výhody pre zdravie krvi a môže mať vplyv na spomalenie rastu rakoviny. Aj keď sa používa v čínskej medicíne viac ako 2 000 rokov, nie je veľa vedeckých štúdií, ktoré by preukázali, že dong quai môže výrazne zlepšiť vaše zdravie v krvi. Predtým, ako užijete dong quai, povedzte to svojmu lekárovi, najmä ak užívate iné lieky. Ak máte akékoľvek ľahké krvácanie, ako napríklad krvácanie z ďasien alebo krvi v moči alebo stolici, prerušte dong quai a navštívte lekára. Nepoužívajte dong quai, ak ste tehotná, dojčíte alebo sa snažíte otehotnieť.
