Obsah:
- Prehľad
- Váš jazyk je pokrytý baktériami
- Oplachovanie nebude fungovať
- Ako čistiť jazyk
- Zlý dych stále predstavuje problém?
Video: Prečo By Ste Si Mali čistiť Jazyk
2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26
Prehľad
Kefa a niť dvakrát denne, ale ústa by ste mohli robiť medikamentózou, ak tiež nenapádate baktérie žijúce vo vašom jazyku. Či už ide o boj proti zlému dychu alebo len o dobré zdravie zubov, čistenie zubov je dôležité, hovoria zubári.
Váš jazyk je pokrytý baktériami
Káva sfarbí hnedú farbu, červené víno sčervená. Pravda je, že váš jazyk je rovnako cieľom pre baktérie ako vaše zuby, aj keď to nie je ohrozené rozvojom samotných dutín.
„Baktérie sa budú hromadiť v oblastiach jazyka medzi chuťovými pohárikmi a inými štruktúrami jazyka,“hovorí John D. Kling, DDS z Alexandrie vo Virgínii. „Nie je to plynulé. Po celom jazyku sú trhliny a vyvýšeniny a baktérie sa v týchto oblastiach skryjú, pokiaľ nebudú odstránené. “
Oplachovanie nebude fungovať
Čo je to nahromadenie? Nie je to len neškodná slina, hovorí Kling. Je to biofilm alebo skupina mikroorganizmov, ktoré sa držia spolu na povrchu jazyka. A bohužiaľ, zbaviť sa toho nie je také jednoduché ako pitná voda alebo používanie ústnej vody.
„Je ťažké zabiť baktérie v biofilme, pretože napríklad pri použití výplachu úst sa ničia iba vonkajšie bunky biofilmu,“hovorí Kling. "Bunky pod povrchom stále prosperujú."
Tieto baktérie môžu viesť k zlým dychom a dokonca k poškodeniu zubov. Z tohto dôvodu je potrebné baktérie fyzicky odstrániť kefou alebo čistením.
Ako čistiť jazyk
Kling hovorí, že by ste si mali čistiť jazyk zakaždým, keď si budete čistiť zuby. Je to celkom jednoduché:
- štetec tam a späť
- kefa zo strany na stranu
- vypláchnite ústa vodou
Avšak dávajte pozor, aby ste ich neprekrývali. Nechcete zlomiť pokožku!
Niektorí ľudia radšej používajú škrabku na jazyk. Sú dostupné vo väčšine drogérií. Americká zubná asociácia tvrdí, že neexistujú dôkazy o tom, že škrabky na jazyk pracujú na prevencii halitózy (zlý dych).
Zlý dych stále predstavuje problém?
Čistenie jazyka zvyčajne spôsobí, že zlý dych zmizne, ale ak je to stále problém, možno budete chcieť konzultovať svojho zubného lekára alebo svojho lekára. Váš problém by mohol byť vážnejší. Zlý dych môže byť spôsobený zubným kazom; infekcie v ústach, nose, dutinách alebo krku; lieky; a dokonca aj rakovinu alebo cukrovku.
Čistenie jazyka je jednoduchým doplnkom vašej každodennej zubnej ordinácie. Odborníci odporúčajú, aby bol pravidelný zvyk.
Odporúčaná:
Ako Zdieľať Stav STI, Prečo By Ste Mali, čo Povedať A ďalšie
Hovoriť s partnerom o STI nemusí byť záležitosť dôstojná. Sex je normálny, pohlavne prenosné choroby sú častejšie ako kedykoľvek predtým a nie je hanba chrániť seba alebo svojho partnera
Prečo By Ste Mali Vyskúšať Pilates Pre MS
Cvičenie je dôležité pre každého. Ak vám bola diagnostikovaná roztrúsená skleróza (MS), Pilates je špecifický druh aktivity, ktorá vám môže skutočne pomôcť zvládať príznaky, ako sú bolesť, únava, rovnováha a kognitívne problémy. Tu je návod, ako môžete začleňovať Pilates do vášho tréningového programu priateľského k MS
Ako Dlho By Ste Si Mali čistiť Zuby? Plus, ďalšie časté Otázky Týkajúce Sa čistenia
Čistíte si zuby dosť dlho? Povieme vám, ako dlho, často a tvrdo by ste mali každý deň čistiť. Získate tiež osviežujúci prostriedok na najlepší spôsob čistenia zubov
Čierny Jazyk: Čo Spôsobuje čierny Jazyk A Ako Sa Ho Zbaviť
Čierny jazyk zvyčajne nie je taký vážny, ako vyzerá. Vysvetlíme, prečo to niekedy môže vyzerať aj chlpato. Dozviete sa tiež informácie o druhoch vecí, ktoré môžu prispieť k čiernemu jazyku, tipy, ako sa zbaviť čierneho jazyka a ako zabrániť tomu, aby sa znova nevrátil
Čistička Krvi: Môžete Prirodzene čistiť A čistiť Krv?
Možno ste už počuli o doplnkoch a špeciálnych diétach určených na čistenie krvi, ale v skutočnosti je to práca obličiek, pečene a iných orgánov. Naozaj potrebujete čistič krvi na pomoc týmto orgánom? Povieme vám, čo môžete použiť na to, aby váš prírodný detoxikačný systém bol čo najlepší