Prehľad
Erektilná dysfunkcia (ED) je neschopnosť získať alebo udržať úplnú erekciu počas normálnej sexuálnej aktivity. Môže sa vyskytnúť sporadicky alebo to môže byť dlhodobý alebo trvalý problém.
ED môže ovplyvniť mužov z mnohých dôvodov, vrátane fyzických a psychologických príčin, ako sú výkonnostná úzkosť, depresia alebo zlé fyzické zdravie. Ale čo pozorovanie pornografie? Tu je to, čo výskum ukazuje.
Porno a sexuálna anorexia
Zatiaľ čo ED postihuje väčšinou starších mužov, štúdia vykonaná v Taliansku zistila, že zvýšenie počtu sledovaných internetových pornografií u dospievajúcich chlapcov môže spôsobiť „sexuálnu anorexiu“alebo patologickú stratu chuti do jedla kvôli romanticko-sexuálnym interakciám. Predstava, že pozorovanie príliš veľkého množstva pornografií spôsobuje ED, sa odvtedy rozšírila ako požiar.
Ale nie všetci odborníci si to myslia.
"Naša štúdia a teraz dvaja ďalší zistili, že neexistuje žiadny vzťah medzi množstvom sexuálnych filmov, ktoré muži vidia, a erektilným fungovaním so svojím partnerom," hovorí Nicole Prause, PhD, sexuálna psychofyziológka a psychologička s licenciou na Sexuálna psychofyziológia a afektívna neuroveda. Laboratory. Jej výskum s Jimom Pfausom, PhD, IF, bol publikovaný v Sexual Medicine a bol prvým recenzovaným štúdiom tejto témy.
„V jednom prípade štúdia zistila silnejšie sexuálne vzrušenie u mužov, ktorí uviedli, že si doma prezerajú viac sexuálnych filmov,“dodáva.
Iba muži, ktorí boli konzervatívni a vo vzťahu, mali nejaký vzťah medzi sledovaním sexuálnych filmov a erektilným fungovaním.
„Celkovo to znamená, že sexuálne filmy neprispievajú k erektilnej dysfunkcii,“poznamenáva Prause. "Avšak tí, ktorých osobné hodnoty sú v rozpore s pozeraním sexuálnych filmov, sa môžu vo všeobecnosti cítiť hanbení okolo sexu, čo tiež ovplyvňuje ich erektilné fungovanie."
Ale porno môže ovplyvniť vašu sexuálnu chuť k jedlu
Odborníci však hovoria, že sledovanie pornografie môže ovplyvniť sexuálnu chuť k jedlu človeka. To im môže sťažiť dosiahnutie erekcie a mať orgazmus so sexuálnym partnerom.
Nikki Martinez, PsyD, LCPC, hovorí, že moderný prístup k širokému spektru materiálu pre dospelých môže pre človeka sťažiť vzrušenie so svojím partnerom alebo účasť na sexuálnych aktivitách, ako vždy.
"Uvoľnili svoje skutočné túžby a sklony a teraz sa snažia vzbudiť, keď sa to netýka," hovorí. "Druhý partner sa cíti odmietnutý a akoby nebol atraktívny, a prvý partner je najčastejšie v rozpakoch, aby im povedal, čo sa skutočne deje."
Môže to tiež ovplyvniť to, ako sa pozeráte na seba
Natalie Finegood Goldberg, LMFT, CST, hovorí, že pornografia môže vytvoriť nerealistické očakávania toho, ako by mal sex vyzerať a ako by mal váš partner vyzerať a byť schopný robiť. Hovorí, že pre veľa mužov môže pornografia vyvolať hanbu, ak majú pocit, že nedodržiavajú normy herca.
"Nehovoriac o tom, kde sa k nim môžu ľudia dostať nejakou fantáziou cez pornografické kanály, namiesto toho, aby sa museli otvoriť svojmu partnerovi o tom, čo ich zapína."
Alexis Conason, PsyD, ktorá cvičí v New Yorku, tvrdí, že si nemyslí, že porno spôsobuje erektilnú dysfunkciu, ale je dôležité pozrieť sa, ako si niekto prezerá pornografiu. „Napríklad kompulzívne pozeranie sa na porno alebo pozeranie viacerých scén naraz alebo rýchle prepínanie z jednej scény na druhú vytvára veľa stimulácie, ktorá sa zvyčajne nevyskytuje pri sexuálnych stretnutiach v reálnom živote. To môže spôsobiť problémy s ED, “hovorí.
"Okrem toho, sledovanie mužov v porno môže spôsobiť pocity neistoty, ak sa muži porovnajú s hercami, a to môže viesť k ED."
Viac informácií: Psychologické príčiny ED »
Čo teda musí človek urobiť?
Ak si myslíte, že ktorýkoľvek z týchto aspektov pornografie môže mať vplyv na vaše sexuálne fungovanie, Goldberg odporúča, aby ste sa pornograficky rýchlo zúčastňovali najmenej 90 dní. To môže pomôcť zmäkčiť vizuálne podnety, ktoré sa môžu prehĺbiť pravidelným sledovaním pornografie. Počas tohto prerušenia povzbudzuje ľudí, aby prostredníctvom svojich zmyslov preskúmali svoju sexualitu a zmyselnosť.
„Toto skúmanie môže zahŕňať aj vzrušenie prostredníctvom vizuálnych podnetov, ale vizuálne podnety musia byť trojrozmerné,” hovorí. „Formálne partnerské cvičenia, ako sú zmyslové zameranie, sú veľmi užitočné pri obnove spojenia človeka s robustnejšou zmyselnosťou.“
Na účely samého potešenia Goldberg povzbudzuje masturbáciu skôr k pocitom, než si pripomína pornografické obrázky.
„Povzbudzujem ľudí, aby sa hlboko vykopávali a skúmali svoju sexualitu, a to aj tým, že urobia súpis svojich akcií mimo porno a vizuálnej ríše,“hovorí.
