Diéta A Warfarín: Čo Potrebujete Vedieť

2024 Autor: Jesus Peterson | [email protected]. Naposledy zmenené: 2023-12-17 11:26

úvod

Warfarín je antikoagulant alebo riedidlo krvi. Používa sa na zabránenie tvorby krvných zrazenín vo vašich krvných cievach. Zaobchádza tiež s krvnými zrazeninami, ak sa vytvoria tak, že im zabránia zväčšiť sa.

Ak sú zrazeniny menšie, je pravdepodobnejšie, že sa samy rozpustia. Ak sa krvné zrazeniny nelieči, môžu viesť k mozgovej príhode, srdcovému infarktu alebo iným vážnym podmienkam.

Existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste warfarín urobili čo najúčinnejšie. Aj keď neexistuje žiadna špecifická „warfarínová strava“, niektoré potraviny a nápoje môžu warfarín znížiť.

V tomto článku budeme:

poviem, ako jedlá, ktoré jete, môžu ovplyvniť, ako dobre funguje váš warfarín
dá vám predstavu, ktorým jedlám sa vyhnúť
poviem vám ďalšie dôležité informácie o warfaríne

Ako môže moja strava ovplyvniť warfarín?

Warfarín interferuje s tým, ako určitý faktor zrážania krvi pomáha zrážať krv. Faktor zrážanlivosti je látka, ktorá pomáha zhluku krvi spolu tvoriť zrazeninu. V krvi každého človeka je 13 typov zrážacích faktorov.

Typ koagulačného faktora, ktorý warfarín interferuje, sa nazýva koagulačný faktor závislý od vitamínu K. Warfarín účinkuje tak, že znižuje množstvo vitamínu K vo vašom tele. Bez dostatočného množstva vitamínu K na použitie nemôže faktor zrážanlivosti závislý od vitamínu K pomôcť zrážať krv ako obvykle.

Vaše telo vytvára vitamín K, ale tiež ho získava z určitých potravín, ktoré jete. Jedným zo spôsobov, ako pomôcť warfarínu pracovať čo najlepšie, je vyhnúť sa veľkým zmenám v množstve vitamínu K, ktoré dostanete potravou.

Warfarín účinkuje, pretože zvyčajne máte v tele rovnaké hladiny vitamínu K. Ak zmeníte množstvo vitamínu K, ktoré prechádzate potravou, môže to zmeniť hladiny vitamínu K vo vašom tele. Môže to ovplyvniť, ako warfarín pre vás účinkuje.

Potraviny obmedzujúce počas užívania warfarínu

Ak náhle začnete jesť potraviny, ktoré majú viac vitamínu K, keď užijete warfarín, môžete warfarín znížiť. Ak náhle začnete jesť potraviny, ktoré majú menej vitamínu K, keď užijete warfarín, môžete zvýšiť svoje šance na vedľajšie účinky warfarínu.

Potraviny bohaté na vitamín K zahŕňajú listovú zeleninu. Tieto môžu spôsobiť, že warfarín bude menej účinný. Príklady zahŕňajú:

kel
špenát
Ružičkový kel
petržlen
Collard green
Horčica zelená
endivia
červená kapusta
Zelený šalát
mangold

Mali by ste sa tiež vyhnúť pitiu:

Zelený čaj
Grapefruitový džús
Brusnicová šťava
alkohol

Zelený čaj obsahuje vitamín K a môže znížiť účinnosť warfarínu. Pitie grapefruitovej šťavy, brusnicovej šťavy a alkoholu počas liečby warfarínom môže zvýšiť riziko krvácania.

Potraviny s nízkym obsahom vitamínu K

Existuje celý rad potravín s nízkym obsahom vitamínu K, ktoré vám môžu pomôcť vytvoriť a vychutnať si vyváženú stravu.

Medzi niektoré druhy zeleniny a ovocia s nízkym obsahom vitamínu K patria:

Kukurica
cibuľa
tekvica
Baklažán
paradajky
huby
Sladké zemiaky
Uhorky (surové)
artičok
jahody
jablká
broskyne
vodný melón
ananás
banány

Úplný zoznam potravín obsahujúcich vitamín K nájdete v databáze zloženia Ministerstva poľnohospodárstva USA.

Čo iného môže ovplyvniť warfarín a ako?

Fungovanie warfarínu môžu ovplyvniť aj iné látky ako jedlo. Tento efekt sa nazýva interakcia. Tieto interakcie môžu niekedy zvýšiť riziko vedľajších účinkov vyvolaných warfarínom.

Počas užívania warfarínu bude lekár pravidelne kontrolovať krv, aby zistil, ako dobre pre vás liek pracuje.

interakcie

Okrem potravín môže s warfarínom interagovať mnoho ďalších látok. Patria sem lieky, doplnky a bylinné produkty. Skôr ako začnete užívať warfarín, povedzte svojmu lekárovi všetky lieky, ktoré užívate.

Niektoré lieky, ktoré môžu interagovať s warfarínom, zahŕňajú:

antibiotiká ako ciprofloxacín alebo flukonazol
niektoré antikoncepčné pilulky
niektoré lieky na záchvaty
protizápalové lieky, ako je ibuprofén
antidepresíva, ako je fluoxetín
iné riedidlá krvi, ako je aspirín, klopidogrel alebo heparín
určité antacídy

Medzi doplnky a bylinné výrobky, ktoré môžu interagovať s warfarínom, patria:

gingko biloba
cesnak
koenzým Q10
Ľubovník bodkovaný

Vedľajšie účinky

Interakcie s jedlom, liekmi a inými látkami môžu tiež zvýšiť riziko vedľajších účinkov warfarínu. Medzi najbežnejšie vedľajšie účinky warfarínu patrí:

alergické reakcie
gastrointestinálne poruchy
vyrážka
strata vlasov
Svrbivá pokožka
zimnica
zápal krvných ciev
poruchy pečene alebo žlčníka

Niektoré závažné vedľajšie účinky warfarínu môžu zahŕňať:

Nadmerné krvácanie z rán.
Smrť kožného tkaniva, ktorá je spôsobená malými krvnými zrazeninami, ktoré blokujú tok kyslíka do pokožky. Často si kontrolujte prsty na nohách, najmä ak máte nepohodlie. Bolesť prstov môže byť príznakom smrti na koži.

Poradenstvo pre lekárnikov

Vždy by ste sa mali snažiť zvyknúť si na konzumáciu zdravých potravín. Počas užívania warfarínu je však obzvlášť dôležité venovať pozornosť tomu, čo jete a koľko jete. Nasledujúce pravidlá vám pomôžu zaistiť, aby warfarín pracoval pre vás najlepšie:

Nerobte žiadne veľké zmeny vo vašej strave, najmä pokiaľ ide o množstvo potravín bohatých na vitamín K.
Vyvarujte sa zeleného čaju, brusnicovej šťavy, grapefruitových štiav a alkoholu.
Povedzte svojmu lekárovi o iných liekoch, doplnkoch a rastlinných výrobkoch, ktoré užívate.

Nasledujúce tipy vám pomôžu vyhnúť sa interakciám a udržiavať konzistentnú hladinu živín. Pomôže to, aby bol warfarín čo najúčinnejší. Pomôže tiež znížiť riziko vedľajších účinkov.