Rakovina prsníka Healthline je bezplatná aplikácia pre ľudí, ktorí čelia diagnóze rakoviny prsníka. Aplikácia je k dispozícii v obchode App Store a Google Play. Stiahnite si tu
Pre mnohých, ktorí prechádzajú rakovinou prsníka, rodina a priatelia poskytujú bezpodmienečnú a nevyhnutnú podporu. Ale spojenie s ľuďmi, ktorí zažívajú presne to, čím ste, je nenahraditeľné.
Rakovina prsníka Healthline (BCH) je bezplatná aplikácia vytvorená pre ľudí žijúcich s rakovinou prsníka. Aplikácia vás spojí s ostatnými na základe liečby, štádia rakoviny a osobných záujmov, aby ste sa mohli podeliť o skúsenosti, odraziť od seba nápady a vyjadriť svoje myšlienky a pocity s niekým, kto rozumie z prvej ruky.
„Táto aplikácia predstavuje prelomový spôsob, ako prinútiť ženy s rakovinou prsníka, aby sa navzájom spojili a diskutovali o ich diagnóze a liečbe,“hovorí Ann Silberman, ktorá dostala diagnózu rakoviny prsníka v roku 2009. „Niekto, kto sa bojí alebo má zlý deň, môže mať skupinu ľudí, ktorí tam boli - [priamo] vo vrecku [čakajú na] pripojenie. “
Ericka Hart, ktorá dostala bilaterálnu diagnózu rakoviny prsníka vo veku 28 rokov, súhlasí.
„Zistil som, že je ľahké hovoriť s ostatnými pozostalými, ktorí prežili rakovinu prsníka, niekedy viac ako s členmi mojej vlastnej rodiny, pretože práve dostali to, čím som prechádzal. Táto aplikácia je príležitosťou, ako sa spojiť s ľuďmi, ktorí ju získajú, bez problémov, “hovorí.
Vytvorte si vlastnú komunitu
Aplikácia BCH vás každý deň o 12:00 tichomorského štandardného času spája s členmi komunity. Môžete tiež prehľadávať profily členov a požiadať o okamžité porovnanie. Ak sa s vami chce niekto spojiť, okamžite vás upozorníme. Po pripojení si členovia môžu navzájom vymieňať správy a zdieľať fotografie.
„Toľkým skupinám na podporu rakoviny prsníka trvá dlho, kým vás spojí s ostatnými pozostalými, alebo vás spoja na základe toho, čo podľa nich bude fungovať. Páči sa mi, že ide skôr o algoritmus aplikácie než o osobu zodpovedajúcu za porovnávanie, “hovorí Hart.
„Nemusíme prechádzať webovú stránku o rakovine prsníka a nájsť podporné skupiny alebo sa zaregistrovať pre podporné skupiny, ktoré už možno začali. Dostávame sa len na svoje miesto a na niekoho, s kým by sme mali hovoriť tak často, ako potrebujeme / chceme, “hovorí.
Hart, čierna žena, ktorá sa identifikuje ako divná, tiež oceňuje príležitosť spojiť sa s množstvom rodových identít.
„Príliš často sú ženy, ktoré prežili rakovinu prsníka, označené ako cisgender ženy, a je dôležité nielen uznať, že rakovina prsníka sa odohráva s mnohými identitami, ale tiež vytvára priestor pre spojenie ľudí s rôznymi identitami,“hovorí Hart.
Pocit povzbudenia k rozhovoru
Keď zistíte, že sa vám hodí, aplikácia BCH uľahčuje konverzáciu tým, že poskytuje odpoveď na prerušenie ľadu.
"Takže ak nevieš, čo povedať, stačí odpovedať na [otázky] alebo ich ignorovať a len pozdraviť," vysvetľuje Silberman.
Anna Crollman, ktorá dostala diagnózu rakoviny prsníka v roku 2015, je schopná prispôsobiť tieto otázky osobne.
„Mojou najobľúbenejšou časťou na palube bola voľba„ Čo živí tvoju dušu? “Toto ma prinútilo cítiť sa viac ako človek a menej ako pacient, “hovorí.
Aplikácia vás tiež upozorní, keď sa o vás zmienite v konverzácii, aby ste mohli interakciu nadviazať a udržať ju v chode.
"Bolo skvelé, že som mohol hovoriť s novými ľuďmi so svojou chorobou, ktorí zažili to, čo mám, a pomôcť im, ako aj mať miesto, kde môžem získať pomoc, ak je to potrebné," hovorí Silberman.
Hart poznamenáva, že možnosť často sa stýkať s ľuďmi zaisťuje, že nájdete niekoho, s kým by ste mohli hovoriť.
„Je tiež dôležité si uvedomiť, že len preto, že ľudia majú rôzne skúsenosti s rakovinou prsníka rôzneho stupňa, neznamená to, že sa chystajú spojiť. Stále je potrebné oceniť skúsenosti každého jednotlivca s rakovinou prsníka. Neexistuje univerzálne riešenie pre všetkých, “hovorí.
Aktivácia a odhlasovanie skupinových rozhovorov
Pre tých, ktorí dávajú prednosť zapojeniu do jednej skupiny pred konverzáciami typu jeden na jedného, aplikácia poskytuje skupinové diskusie každý deň v týždni pod vedením sprievodcu BCH. Zahrnuté témy zahŕňajú liečbu, životný štýl, kariéru, vzťahy, novodiagnostikovaný a život so štádiom 4.
"Veľmi sa mi páči časť aplikácie v aplikácii pre skupiny," hovorí Crollman. „Časť, ktorá mi pripadá obzvlášť užitočná, je sprievodca, ktorý vedie ochranu, odpovedá na otázky a zapája účastníkov. Pomohlo mi to v rozhovoroch cítiť sa veľmi vítané a cenené. Ako prežila niekoľko rokov po liečbe sa vyplatilo cítiť sa, akoby som mohla v diskusii prispieť k porozumeniu a podpore novodiagnostikovaným ženám. “
Silberman poukazuje na to, že malé množstvo skupinových možností bráni výberom, aby sa stali ohromujúcimi.
„Väčšinu z toho, o čom musíme hovoriť, je pokrytá tým, čo existuje,“dodáva a dodala, že žiť so stupňom 4 je jej obľúbená skupina. "Potrebujeme miesto, kde by sme mohli hovoriť o našich problémoch, pretože sú také odlišné ako v ranom štádiu."
"Práve dnes ráno som sa rozprával o žene, ktorej kamaráti nechceli po roku hovoriť o svojej rakovine," hovorí Silberman. „Ľudia v našom živote nemôžu byť obviňovaní, že nechcú počuť o rakovine navždy. Myslím, že ani jeden z nás by to nebol. Je preto nevyhnutné, aby sme o tom mali priestor, aby sme o tom diskutovali bez toho, aby sme ostatných zaťažovali.
Keď sa pripojíte k nejakej skupine, nie ste za to zaviazaní. Môžete kedykoľvek odísť.
„Býval som súčasťou mnohých podporných skupín na Facebooku a ja som sa prihlásil a vo svojom spravodajstve som videl, že ľudia zomreli. Bol som pre skupiny nový, takže som nemal nevyhnutne spojenie s ľuďmi, ale vyvolalo to, že boli zaplavení iba ľuďmi, ktorí zomierajú, “spomína Hart. "Páči sa mi, že táto aplikácia je niečo, do čoho sa môžem prihlásiť, a nielen to, že ju stále vidím."
Hart väčšinou priťahuje smerom k skupine „životného štýlu“v aplikácii BCH, pretože má v najbližšej budúcnosti záujem o dieťa.
„Hovoriť s ľuďmi o tomto procese v skupinovom prostredí by bolo užitočné. Bolo by pekné hovoriť s ľuďmi o tom, aké možnosti si vybrali alebo sa na ne pozerajú [a] ako sa vysporiadajú s alternatívnymi spôsobmi dojčenia, “hovorí Hart.
Získajte informácie pomocou serióznych článkov
Ak nemáte náladu spolupracovať s členmi aplikácie, môžete si sedieť a prečítať si články týkajúce sa životného štýlu a noviniek o rakovine prsníka, ktoré prehodnotili zdravotnícki odborníci v spoločnosti Healthline.
Na určenej karte sa môžete pohybovať v článkoch o diagnostike, chirurgii a možnostiach liečby. Preskúmajte klinické skúšky a najnovší výskum rakoviny prsníka. Nájdite spôsoby, ako vychovávať svoje telo prostredníctvom wellness, starostlivosti o seba a duševného zdravia. Navyše si prečítajte o svojich cestách osobné príbehy a svedectvá od tých, čo prežili rakovinu prsníka.
„Jediným kliknutím môžete čítať články, ktoré vás informujú o tom, čo sa deje vo svete rakoviny,“hovorí Silberman.
Napríklad, Crollman hovorí, že bola schopná rýchlo nájsť novinové príbehy, obsah blogu a vedecké články o štúdiu vlákniny fazule, ktorá sa týka rakoviny prsníka, ako aj príspevok v blogu napísaný pozostalým, ktorý prežil rakovinu prsníka s podrobnosťami o jej osobnej skúsenosti.
„Páčilo sa mi, že informačný článok mal poverovacie údaje, čo dokazuje, že bol skontrolovaný skutočnosťou, a bolo jasné, že existujú vedecké údaje na podporu uvedených informácií. V dobe takejto dezinformácie je mocné mať dôveryhodný zdroj informácií o zdraví, ako aj osobnejšie porovnateľné informácie o emocionálnych aspektoch choroby, “hovorí Crollman.
Zdieľať na Pintereste
Používajte s ľahkosťou
Aplikácia BCH bola tiež navrhnutá tak, aby uľahčovala navigáciu.
„Aplikácia Healthline sa mi páči z dôvodu jej efektívneho dizajnu a jednoduchého použitia. Môžem k nemu ľahko pristupovať na telefóne a nemusím sa na používanie dlho viazať, “hovorí Crollman.
Silberman súhlasí s tým, že aplikácia trvala iba pár sekúnd, a bolo jednoduché ju začať používať.
„Naozaj sa toho veľa nedozvedelo. Myslím, že by si to niekto mohol uvedomiť, je tak dobre navrhnutý, “hovorí.
To je presne zámer aplikácie: nástroj, ktorý môžu ľahko použiť všetci ľudia, ktorí čelia rakovine prsníka.
„Komunita [s rakovinou prsníka] sa v súčasnosti stále snaží nájsť zdroje, ktoré potrebujú, na jednom mieste a spojiť sa s ostatnými pozostalými v blízkom okolí as tými, ktorí zdieľajú podobné skúsenosti,“hovorí Crollman. „To má potenciál rozšíriť sa aj ako priestor na spoluprácu medzi organizáciami - platforma na spojenie pozostalých s hodnotnými informáciami, zdrojmi, finančnou podporou a nástrojmi na navigáciu rakoviny.“
Cathy Cassata je spisovateľka na voľnej nohe, ktorá sa špecializuje na príbehy o zdraví, duševnom zdraví a správaní ľudí. Má talent na písanie s emóciami a na spojenie s čitateľmi bystrým a pútavým spôsobom. Viac informácií o jej práci nájdete tu.
