Zaradíme produkty, ktoré považujeme za užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš proces.
Prehľad
Aj keď je často príčinou plávanie, v ušnom kanáliku môžete zachytiť vodu pri akomkoľvek vystavení vode. Ak k tomu dôjde, môžete cítiť šteklenie v uchu. Tento pocit sa môže rozšíriť na čeľusť alebo krk. Tiež nemusí byť schopný počuť dobre alebo iba počuť tlmené zvuky.
Voda sa obvykle vypúšťa sama. Ak sa tak nestane, zachytená voda môže viesť k ušnej infekcii. Tento typ ušnej infekcie vo vonkajšom zvukovom kanáli vonkajšieho ucha sa nazýva plavcovo ucho.
Nie je ťažké dostať vodu z ucha na vlastnú päsť. Týchto 12 tipov vám môže pomôcť.
Ako odstrániť vodu z ušného kanálika
Ak sa vám voda dostane do ucha, môžete vyskúšať niekoľko domácich opravných prostriedkov:
1. Krútiť ucho
Táto prvá metóda môže okamžite vytekať vodu z ucha.
Jemne potiahnite alebo krútite ušné laloky a nakláňajte hlavu smerom nadol k ramenu.
Môžete tiež skúsiť potriasť hlavou zo strany na stranu, keď je v tejto polohe.
2. Dajte gravitácii prácu
Pri tejto technike by gravitácia mala pomôcť odtekať vodu z ucha.
Ľahnite si na stranu na pár minút, s hlavou na uteráku, ktorý absorbuje vodu. Voda môže pomaly vytiecť z ucha.
3. Vytvorte vákuum
Táto metóda vytvorí vákuum, ktoré môže vodu vytiahnuť.
- Nakloňte hlavu nabok a priložte si ucho na dlaní, aby ste dosiahli pevné tesnenie.
- Jemne zatlačte ruku dozadu a dopredu smerom k uchu rýchlym pohybom, vyrovnajte ju, keď ju tlačíte a vyťahujete, keď ju odtiahnete.
- Nakloňte hlavu nadol, aby mohla voda stiecť.
4. Použite fén
Teplo zo sušičky môže pomôcť odpariť vodu vo vašom zvukovode.
- Zapnite sušičku na najnižšiu hodnotu.
- Držte fén asi jednu nohu od ucha a posúvajte ho tam a späť.
- Kým si ťaháte za ušné lalôčko, nechajte do ucha vháňať teplý vzduch.
5. Vyskúšajte ušné kvapky alkoholu a octu
Alkohol môže pomôcť odpariť vodu v uchu. Alkohol tiež odstraňuje rast baktérií, ktoré môžu pomôcť predchádzať infekciám. Ak sa zachytená voda objaví v dôsledku nahromadenia ušného vosku, ocot môže pomôcť odstrániť ju.
- Skombinujte rovnaké diely alkoholu a octu, aby ste si urobili ušné uši.
- Pomocou sterilného kvapkadla naneste tri alebo štyri kvapky tejto zmesi na ucho.
- Jemne trite vonkajšiu časť ucha.
- Počkajte 30 sekúnd a nakloňte hlavu nabok, aby roztok mohol vytiecť.
Nepoužívajte túto metódu, ak máte niektorú z týchto podmienok:
- infekcia vonkajšieho ucha
- perforovaný ušný bubienok
- tympanostomické trubice (ušné bubienky)
Nakupujte trenie alkoholu a octu online.
6. Používajte ušné kvapky z peroxidu vodíka
Roztoky peroxidu vodíka môžu pomôcť vyčistiť zvyšky a ušný vosk, ktoré môžu zachytávať vodu v uchu. Ušné uši nájdete online, ktoré používajú na čistenie ušného mazu ušu kombináciu močoviny a peroxidu vodíka, nazývaného peroxid karbamidu.
Nepoužívajte túto metódu, ak máte niektorú z týchto podmienok:
- infekcia vonkajšieho ucha
- perforovaný ušný bubienok
- tympanostomické trubice (ušné bubienky)
7. Vyskúšajte olivový olej
Olivový olej môže tiež pomôcť predchádzať infekcii v uchu a odpudzovať vodu.
- Zahrejte trochu olivového oleja v malej miske.
- Pomocou čistého kvapkadla vložte niekoľko kvapiek oleja do postihnutého ucha.
- Ľahnite si na druhú stranu asi 10 minút, potom si sadnite a ucho nakloňte nadol. Voda a olej by mali odtekať.
Nakupujte olivový olej online.
8. Vyskúšajte viac vody
Táto technika môže znieť nelogicky, ale v skutočnosti môže pomôcť pri čerpaní vody z ucha.
- Ležiaci na vašej strane, naplňte postihnuté ucho vodou pomocou čistej kvapkadla.
- Počkajte 5 sekúnd a potom sa otočte tak, aby postihnuté ucho smerovalo nadol. Všetka voda by mala odtekať.
9. Užívajte lieky na voľnom trhu
K dispozícii je aj niekoľko mimoburzových (OTC) sluchu. Väčšina z nich je založená na alkohole a môže pomôcť znížiť vlhkosť vo vašom vonkajšom ušnom kanáli, ako aj zabiť baktérie alebo odstrániť ušný vosk a zvyšky.
Nakupujte ušné uši online.
Ako odstrániť vodu zo stredného ucha
Ak máte upchatie stredného ucha, v závislosti od príčiny môže pomôcť liečba OTC decongestantom alebo antihistamínom. Postupujte podľa pokynov na obale. Tu je niekoľko ďalších nápravných opatrení, ktoré môžete vyskúšať.
10. Zívanie alebo žuvanie
Keď sa voda zasekne vo vašich eustachových tubách, pohyb otvorov môže niekedy pomôcť otvoriť skúmavky.
Zívanie alebo žuvačka na zmiernenie napätia vo vašich eustachových trubiciach.
11. Vykonajte Valsalvov manéver
Táto metóda môže tiež pomôcť otvoriť uzavreté eustachové trubice. Dávajte pozor, aby ste nevyfúkli príliš tvrdo. Môže to poškodiť ušný bubon.
- Dýchajte zhlboka. Potom zavrite ústa a prsty jemne pritlačte nosné dierky.
- Pomaly fúkajte vzduch z nosa. Ak budete počuť praskanie zvuku, znamená to, že sa otvorili eustachové trubice.
12. Použite paru
Teplá para vám môže pomôcť uvoľniť vodu zo stredného ucha cez eustachové trubice. Skúste si dať horúcu sprchu alebo si dať mini saunu s miskou horúcej vody.
- Naplňte veľkú misku horúcou vodou.
- Zakryte si hlavu uterákom, aby ste udržali pary a držte svoju tvár nad misou.
- Inhalujte paru po dobu 5 alebo 10 minút a potom sklopte hlavu na stranu, aby ste uši vypustili.
Čo robiť
Ak domáce prostriedky nefungujú, nerušte sa pomocou ušných tampónov, prsta alebo iného predmetu, ktorý vám umožní vykopať si ucho. Môže to zhoršiť:
- pridanie baktérií do oblasti
- tlačí vodu hlbšie do ucha
- poškodenie ušného kanála
- prepichnutie ušného bubienka
Ako zabrániť problému
Tieto jednoduché tipy vám môžu pomôcť zabrániť tomu, aby sa voda v budúcnosti zasekla do ucha.
- Keď idete plávať, používajte zátkové chrániče sluchu alebo plávajúce čiapky.
- Po strávení času ponoreného do vody dôkladne osušte vonkajšiu časť ucha utierkou.
Kedy navštíviť svojho lekára
Zachytená voda zvyčajne odchádza bez úpravy. Ak vám to vadí, môžete vyskúšať jednu z týchto domácich ošetrení, ktorá vám pomôže zmierniť nepohodlie. Ale ak je voda stále zachytená aj po 2 až 3 dňoch alebo ak máte príznaky infekcie, mali by ste zavolať lekára.
Ak sa ucho zapáli alebo opuchne, mohlo sa u vás vyvinúť ušné ochorenie. Infekcia uší môže byť vážna, ak na ňu nemáte ošetrenie. Môže to viesť k strate sluchu alebo iným komplikáciám, ako je poškodenie chrupavky a kostí.
Váš lekár vám môže predpísať lieky na odstránenie infekcie a zmiernenie bolesti.
Prečítajte si tento článok v španielčine.
